ولدت الثقة الصادقة منكم

علينا جميعًا في حياتنا أن يثق الناس ويؤمنوا. لقد كرسنا الكثير من الوقت لهؤلاء الناس ، ومعهم نشعر بالأمان والراحة. لكن ليس من السهل تعلم الثقة بالآخرين. كثير من الناس يعترفون بمشاكل الثقة.

عند الحديث عن مشكلة ثقة ، فهي في الحقيقة لا تتعلق فقط بالثقة في مشكلة أخرى, إنه يتعلق أيضًا بكيفية وضع الثقة في الآخرين. عندما يثير شخص ما مفاجأة لك ، ويقوم بشيء يتخلص من مخططاتك ، يمكنك أن تتساءل عن كل شيء وكل شخص.

في تلك اللحظة ، تتساءل عن الأشياء التي كنت مقتنعا بها حتى ذلك الحين ، وحتى أنك تتساءل عن طبيعة التفاعلات الإنسانية والمودة. حتى, تسأل نفسك إذا كانت الثقة بالآخرين أمرًا ممكنًا بالفعل ، لأنك قد رأيت أنه من السهل أن نخسره. أو ربما تكتشف أنك أنت غير جدير بالثقة.

يمكن أن تفقد الثقة في الآخرين تجعلك تفقد الثقة في نفسك

عندما تفقد الثقة في شخص آخر ، فمن السهل أن تفقد الثقة بالنفس أيضًا. الشك حول ماهية المشكلة يجعلك تشك. يمكن أن يحدث هذا عندما يخونك شخص ما أو يخدعك ، أو يستخدم ما تعرفه لتحقيق الربح.

عندما نفقد العلاقة القائمة على الثقة, تفتح معركة للسماح لشخص جديد يدخل حياتنا, لإنشاء اتصالات جديدة. هذا له علاقة مع أنفسنا أكثر بكثير من الشخص الذي خذلنا.

فشل يجعلنا نعتقد أنه لا يمكن أبدا أن تثق تماما آخر ، وأنك لن تفهم تماما شخص آخر.

من حولنا ، هناك دائمًا أشخاص لا يبدو أنهم يتغيرون ، أناس طيبون يبدو أنهم لا يوجدون بصرف النظر عما يحدث. إنهم دائمًا أصدقاء أو أقارب وأقارب تربطك بهم علاقة وثيقة. ولكن عندما تصل لحظة الحقيقة, لقد فاجأك كثير من الناس الذين كنت تعتقد أنهم جديرين بالثقة ويؤذيك.

هؤلاء الناس الذين نعلق معهم عواطف دائمة هم الذين يصعب عليهم ألم الخيانة, مع من نتعلم أن البشر قادرون على أي شيء. في بعض الأحيان كانت أشياء جيدة ، وزادت ثقتنا. ولكن عندما تأتي الأشياء السيئة ، يصبح الألم لا يطاق.

نتعلم عدم الثقة كما تعلمنا الحياة

لذا ، مع تقدمنا ​​في السن ، علينا أن نتوصل إلى اتفاق مع المضاعفات الهائلة التي يمكن أن تقدمها لنا الحياة ، مع تلك المناطق الرمادية التي تنشأ عندما نعتقد أن كل شيء أبيض أو أسود. في هذه الحالة, يمكننا استخدام الارتباك لدينا وألمنا لمهاجمة الآخرين وتديم تلك الحالة من عدم الثقة.

هذا الموقف يجعلنا نبقي الناس على مسافة, لأننا الآن نفهم أنهم قادرون على الخداع والخيانة العظمى ، دون أن نفهم أن ما نحتاجه لاستعادة الثقة هو في أنفسنا.

"من المستحيل أن تمر الحياة دون الوثوق بأي أحد ؛ هو مثل السجن في أسوأ زنزانة: نفسه ".

-غراهام جرين-

بعض من أكبر الصعوبات في الحياة ، وكذلك الطريقة التي نتفاعل بها مع الآخرين مستمدة من توقعاتنا. توقع ما نعتقد أننا نستحقه أو كيف نعتقد أن الآخرين يجب أن يتصرفوا معنا.

نحن نديم إدراكنا وإدراكنا الشخصي لكيفية فهم العلاقات والمودة التي يجب إظهارها ، مما يضر في بعض الأحيان بتلك العلاقات وتحقيقنا الشخصي. إن فهم ما نريده في الحياة مختلف تمامًا عن توقعاتنا كيف ينبغي للناس تلبية هذه الاحتياجات.

نبوءات تحقيق الذات

هذه الفروق واضحة في الطريقة التي نضع بها ثقتنا عند عرض ما عشناه في الماضي وما نجده في المستقبل. ولكن لماذا نفعل هذا? لقد عانينا في الماضي ونرفض المعاناة مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن ما نقوم به حقًا هو خلق دورة ، نبوءة تحقق ذاتها.

عندما يؤذيك شخص ما ، فإن ما فعله هو كسر شيء تعتبره صلبًا ومتسقًا. هذا يفرض عليك البحث عن الجاني ، وحتى للبحث عن الخطأ بداخلك. إنك تجبر نفسك على قبول تلك الثقة والحب والصداقة ، فلنفترض قفزة في الإيمان الأعمى الذي لم يسير على ما يرام, لأن شخصًا ما أحبطك وألحق الأذى بك. لماذا لا يكون هو نفسه في المرة القادمة؟.

تعلم الثقة بنفسك هو أكثر أهمية من الثقة بالآخرين

عندما يكسر شخص ما ثقتك ، يجب ألا تركز على ضبط مدى ثقتك بالآخرين حتى لا يحدث ذلك مرة أخرى. لا يوجد رمز سري ولا صيغة سحرية لتجنب الخيانة, ولا تحقيق الثقة والولاء الثابت.

عندما تعاني من خيبة أمل يجب أن تركز على تعلم أن تثق بنفسك مرة أخرى. التقط القطع الخاصة بك وقبول ذلك ربما ، كان هناك شيء فاتته أو ربما شيء لم تفعله جيدًا. بعد ، اغفر لنفسك.

ننسى أن هناك أشخاص مثاليين ، وعلاقات مثالية ، و تقبل أن الحياة هي لعبة يجب عليك فيها المخاطرة باللعب والعيش. اقبل أن المخاطر تستحق العناء ، وأن الحياة بدون مخاطر تكون مملة. يجب أن تتعلم ما أنت وما أنت قادر عليه. تعلم أن تثق بنفسك ، وهو أكثر قيمة من وضع الثقة في الآخرين.

ولدت قوة الجذب من الثقة بالنفس ، فغالبًا ما يكون الانجذاب العقلي أقوى بكثير من الانجذاب البدني ، لأنه يخلق تأثيرًا لا يمكننا الهروب منه أو حتى نغلق أعيننا. اقرأ المزيد "