مفتاح السعادة

مفتاح السعادة هو أقرب مما تعتقد, لا يتعلق الأمر بالوصول إلى الأهداف التي تتوق إليها ، فذلك النوع من المتعة فوري وعابرة. المفتاح الحقيقي للسعادة ، حتى لو بدا وكأنه يوتوبيا ، هو في الأشياء الصغيرة.

عادة ، ما لدينا بالفعل نحن عادة ما نعتبره أمرا مفروغا منه, نحن نميل إلى البحث عن شيء لا يتعين علينا الحصول عليه. دون أن يدركوا ذلك ، فقد علمونا أن السعادة هي في الممتلكات ، وفي الإعلانات والأفلام بشكل مستمر ، إنهم يبيعون لنا السعداء الذين يمتلكون المزيد من الأشياء المادية ، والذين لديهم سيارة جيدة ، ومنزل جيد ، وأحدث ملابس العلامة التجارية ، إلخ. ...

"مفتاح السعادة يكمن في التوازن الروحي لمحبة النفس وحب الآخرين".

-مجهول-

مفتاح السعادة ليس في المال

الواقع أبعد ما يكون عن كل ذلك, على الرغم من أن المال يساعد على الاستمتاع بالمزيد من الأشياء المادية ويمكن أن يشعر بالوهم والاستمتاع باستخدام شيء نود ، إلا أنه لا يدوم طويلًا, لأنه على سبيل المثال ، إذا كان لديك أحدث طراز للهاتف المحمول تم طرحه في السوق ، فستستمتع خلال الأشهر القليلة الأولى بالكثير ولكنه سيكون مؤقتًا ، فستحتاج إلى طراز آخر لكي تشعر بالرضا لأنك تعبت من الطراز الذي كان لديك.

التمتع بالأشياء المادية سريع الزوال وطموح, لأنك لن تكون راضيًا تمامًا أبدًا ، ستحتاج إلى المزيد في كل مرة. من ناحية أخرى ، فإن الارتياح الذي يمكن الحصول عليه عاطفيا ليس عابرا ، فقد ثبت أن السعادة المستقرة في عالم العواطف. إن الشخص الغني ، إذا لم يكن لديك صداقات جيدة أو شريك معك به جيدًا ، سيكون أقل سعادة بكثير من شخص فقير لديه حياة اجتماعية جيدة ستحصل فيها على الحب والدعم والجو الجيد..

"إنها ليست ثروة أو روعة ، ولكن الهدوء والاحتلال هي التي تعطي السعادة".

-توماس جيفرسون-

أهمية التواصل الاجتماعي

نحن كائنات اجتماعية بطبيعتها وعلى الرغم من أن البعض يحتاج أكثر من غيرها, سعادتنا ستكون متناسبة مع درجة الرضا العاطفي لدينا. من المفارقات أن تقابل أشخاصًا ، عندما يكونون حزينًا ، يعزلون أنفسهم عن الخارج ، معتقدين أن تعاسةهم ترجع إلى حقيقة أن اقتصادهم لا يعمل بشكل جيد. من المنطقي أنه إذا كانت الأموال تفتقر إلى الاحتياجات الأساسية ، فإن التعاسة يكمن في انتظارنا ، إنها مسألة بقاء ، لكن عزل أنفسنا عن البيئة لا يزال يجعل الأمور أسوأ..

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا في الخروج من الحفر هو التواصل الاجتماعي, كن صديقًا ، أو عائلة ، أو معارف ، أو زملاء ، وما إلى ذلك ... كن من يقدم بيئة من التفاهم والدعم. كم من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل يلجأون إلى صداقات جيدة ويستطيعون الاستمرار في حياتهم بحياة طبيعية ، من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين هم بمفردهم يعانون من مشاكل أسوأ بكثير.

نحن بحاجة إلى التواصل مع الآخرين لنكون سعداء, العمل على إحاطة نفسك بالأشخاص الطيبين والاستمتاع بحياتك ومشاركتها مع الآخرين. لا يحدث شيء إذا لم يكن لديك سيارة بورش أو منزل كبير من طابقين ، لأن المادة لن تغذي روحك ، فقد سعى عدد لا يحصى من الناس إلى السعادة في الأشياء المادية وبعد أن أدركوا كل شيء أنهم شعروا فارغة ، أن الحياة تستحق العناء عندما يكون لديك أشخاص يستحقون ذلك.

"النجاح ليس مفتاح السعادة ، السعادة هي مفتاح النجاح".

-ألبرت شويتزر-

لا تتحقق السعادة بضربة حظ ، لأنها تميل إلى الحدوث عدة مرات ، ولكن مع أشياء صغيرة تحدث يوميًا. يجب البحث عن مفتاح السعادة داخل أنفسنا. لأن لا شيء خارجي سوف تكون قادرة على توفيره. هل تعتبر نفسك سعيدًا بما أنت عليه أو ما لديك؟ يمكن دائما أن تؤخذ المواد منا. لكن سعادتنا لا ، إلا إذا كان ذلك يعتمد على ممتلكاتنا.

كما تعلم السعادة. هذه هي المفاتيح! يخبرنا أحد علماء جامعة هارفارد أنه يمكنك تعلم أن تكون سعيدًا. هل سيكون على حق؟ و ... ربما الأهم من ذلك ، كيف يتم ذلك؟ اقرأ المزيد "