شارك:
تجاهل الإصابات هو خطأ
لدينا جميعًا جروح ، لكن لا شيء واحد. يتم التغلب على بعض الإصابات بنجاح ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت للشفاء. ليس هناك متغير واحد يشملهم في مجموعة واحدة أو أخرى ، ولكن هناك بعض أكثر شيوعًا من غيرها. واحدة من أكثر الحالات التي نضعها في العناية ، على وجه التحديد ، في الجرح.
يجب أن نكون قد استوعبنا بالفعل أن التجاهل ليس الخيار الأفضل عادة, إن تغطية الجرح كما يحدث عادة يؤدي إلى الإصابة به ، كما يحدث مع الجسدية.. عاجلاً أم آجلاً ، السطوح الجرحية والنزيف مرة أخرى. صحيح أننا إذا غسلناه وفضحناه في البداية فسوف يزعجنا أكثر ، ولكنه سوف يشفي أيضًا قبل ذلك بكثير.
"الجروح لا تعني أنك فقدت ، إنها تعني أنك تهتم بما يكفي للقتال".
-مجهول-
الوقت لن يشفي جروحك
"الوقت سوف يشفي جروحك" هو كذبة يخبروننا بها دائمًا ، لأنها حقًا الوقت لا يشفي أي شيء إذا لم تقم بتطبيق العناية اللازمة على الجرح من قبل. من الواضح أن الوقت حليف ، لكن دائمًا ما يكون الجرح مغلقًا جيدًا.
كيف أعرف أن الجرح مغلق? عندما لا تكون هناك حاجة لرمي أي شيء في وجهك ، عندما يتم الحديث عن كل شيء وحله ، عندما لا تقدم ضغينة ، سيتم إغلاق جرحك. ستعرف متى أنت مستعد لأخذ هذا الوقت ، لأنك ستعلم أن الباب قد تم إغلاقه.
لكن أخذ الوقت كشيء من شأنه أن يشفي بلا شك جروحك ليس هو الأفضل. بالتأكيد لدينا بعض الأمثلة في تجربتنا الحياتية ، في وقت حاولنا فيه تجاهل الألم بسبب الخوف الذي كان علينا مواجهته أو التفكير في أنه غير مهم. ومع ذلك ، فقد رأينا ذلك أيضًا تجاهل الموقف يجعله يذهب أكثر وكيف كان العلاج في النهاية أغلى بكثير مما كنا نخشاه في البداية.
"منذ وقت طويل علمت أنه لكي أشف جروحي ، كنت بحاجة إلى الشجاعة لمواجهتها"
-باولو كويلو-
عند ترك الوقت يمر ، رلقد قمت فقط بتغطية هذا الجرح بجص حتى لا ترى أنه ينزف. لكن ، أنت تعلم أنه من النزيف ، وعليك أن تشفيه بشكل أفضل. كما يؤلمك ، تحاول تغطيته كما هي ، والثقة في أن الوقت سوف يؤدي شيئًا. أنت في خطأ خطير.
خذ الوقت الذي تحتاجه للبدء من جديد ، فهناك لحظات في الحياة تحتاج إلى رؤية نهايتها للوصول إلى بدايات جديدة. لذلك ، أن تأخذ الوقت المناسب للبدء من جديد هو أن تنمو. اقرأ المزيد " يجب أن لا يصرف انتباهك
الهاء يسبب نفس الوقت. إنها تبقينا مشغولين بينما نغطي أو نترك جانبا ما يجعلنا نعاني كثيرا. ولكن ماذا يحدث عندما تكون وحيدا؟ ماذا يحدث عندما لا يكون لديك خطط لتشتيت انتباهك?
الهاء يدهشنا فقط ، بينما في نفوسنا الأعمق نعلم أننا نعاني ، أنه يؤلمنا. أعتقد أن الهاء هو لحظة وأن الألم سوف يعود علينا عاجلاً أم آجلاً.
هذه معتقدات تغرسنا ، ربما لأنه عندما يصرف انتباهنا عن الآخرين ، يمكننا حتى الحصول على المتعة! المشكلة تأتي في وقت لاحق ، عندما انتهى كل هذا الهاء.
"شفاء الجروح والمضي قدما. الأمر ليس سهلاً ، لكنه الطريق ... "
-باولو كويلو-
لا تتشتت ، واجه ألمك. لا أحد يحب أن يواجه شيئًا مؤلمًا ، لكن من الأفضل القيام بذلك الآن بدلاً من إطالة أمده حتى يظهر عندما لا تتوقعه. لقد حان الوقت علاج الجرح الخاص بك.
يجب أن تكون قوي
بالطبع لديك ويجب أن تكون قوي. في بعض الأحيان ، يقول بعض الناس أنه يؤلم ما يصيب القلب أكثر من المادي. إنه طبيعي. الألم البدني لا يؤثر علينا عاطفيا ، بدلا من الألم العاطفي أو العاطفي.
يمكنك أن تكون قوي. يمكنك أن تكون قويًا في تحمله ولا تتعرض لإغراء الانحرافات والوقت, لأنك تعلم أن هذا ليس هو أفضل وسيلة للخروج وأنه عندما يعود الألم سيكون أسوأ.
هل قيل لك أبدًا ألا تغادر إلى الغد ما يمكنك فعله اليوم؟ حسنًا ، يمكنك تطبيقه بهذه الطريقة. إذا كنت تستطيع إغلاق هذا الباب اليوم ، فافعل ذلك. لا تتركه ليوم غد خوفًا من "ربما ..." أو "ربما ...".
"لقد قيل دائما أن الوقت يشفي جميع الجروح. انا لا اوافق تبقى الجروح. مع مرور الوقت ، فإن العقل ، للحفاظ على عقلهم ، يغطيه بمنديل الندبة ، ويتضاءل الألم ، لكن لا يزول أبدًا "
-روز كينيدي-
لا توجد افتراضات هنا. من الواضح أن لدينا دائمًا الأمل وهذا هو السبب في أنه من الصعب علينا التخلص من مصائد الوقت والهاء. ولكن هل هو مفيد؟ في النهاية ، أنت تعرف ماذا ستكون نتيجة كل شيء.
من المهم أن تبتعد عن كل ما يمنعك من الجلوس ومواجهة الجرح. في كل مرة تنظر فيها ، سوف تؤلمك ، عندما تفكر في الأمر ، ستعاني. لكن لا تقلق. أن تكون قوية وتحمل. سوف يستمر الألم أقل بكثير إذا واجهته الآن ولم تؤجله. حان الوقت لإغلاق جروحك.
إن إدراكك ينطوي على ألم وصحوة متحررة إن إدراكك للألم يعني أن هذا شيء نتجنبه ، فهذا يعني أن نرى أنفسنا وجهاً لوجه مع أنفسنا. مع ما لا نريد أن نرى ... اقرأ المزيد "