هل من الجيد أن يعاني دون أن يلاحظ أحد؟

هناك بيئات لا تتسامح مع المعاناة من الناس. يحثون على قمع الألم وعدم الراحة لأنهم يعتبرونهم أعراض الضعف. إنهم يدعون المعاناة دون أن يلاحظها أحد. لإسكات ورفض هشاشة الإنسان الأبدي.

الأشخاص الذين لا يتحملون المعاناة لا يسمحون بأي تعبير عن الحزن. لا تبكي ولا تسوس ولا المسافة العاطفية. أنها لا تشجع ، ولكنها تتطلب تغيير فوري في الموقف. أو يسمونه ضعيفًا وغير كفء ، إذا كانت هناك علامات على المعاناة.

الآن جيد, يعاني دون أن يلاحظ أحد أنه يعني وضع الحجاب عن جانب من الوجود وفي نهاية المطاف ، من الحياة. وهذا يعني التخلي عن التعبير عن جزء مهم للغاية من أنفسنا. إنه ليس أكثر أو أقل من عمل لإرضاء الآخرين الذي يشوه علاقاتنا ويأخذنا بعيدا عن أنفسنا.

"من معاناة أقوى النفوس يجب أن تظهر ، كانت أكبر الشخصيات مغطاة بالندوب".

-خليل جبران-

من المعاناة دون أن يلاحظ أحد ، صحتك تعاني

لا شكل من أشكال الانتصار القمع. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة ، كل ما قمع ينتهي بالعودة بطريقة ما. الأكثر شيوعًا هو أنه يصبح عرضًا بدنيًا ، وفي معظم الأحيان غير مبرر ومزمن.

يحتاج الإنسان إلى التعبير عن شعوره بالصحة النفسية الجيدة. بما أن المعاناة دون أن يلاحظها أحد يمكن أن تؤدي إلى توليد الصداع النصفي وآلام في العضلات واضطرابات الأكل وغيرها الكثير..

أنت تدع نفسك تغزوها أخطاء خاطئة

في البيئات التي لا تتسامح مع الألم ، يمكنك إقناع نفسك بأن الشعور بالحزن هو أمر سلبي للغاية ، وأنه يجب عليك القضاء عليه في أي ظرف من الظروف. في الواقع ، تشعر بالذنب لتجربة المعاناة. هذا خطأ يجب أن يكون الإنسان السليم قادرًا على الشعور بالسعادة والسلام ، وكذلك الخوف والغضب والألم.

عدم الشعور بالألم هو سمة مضادة للمجتمع. فقط أولئك الذين يعانون من خلل نفسي قوي لا يعانون من ذلك. معاناة يؤدي أيضا إلى نتائج إيجابية. أحدهم يعرف ويقبل أننا ضعفاء. تعلم أيضا دروسا قيمة من التواضع وتحقيق النمو.

لا تسمح باستكمال المبارزات

عندما تقرر المعاناة دون أن يلاحظ أحد أنك تغير بعض العمليات الطبيعية. من بينها ، مبارزة. تؤدي الخسارة إلى سلسلة من المراحل التي يجب إكمالها للتغلب على الموقف. إذا لم يتم ذلك ، فقد يتم تثبيط الألم ، ولكن في نفس الوقت.

مبارزة غير مكتملة ، بشكل عام ، تتحول إلى مرارة مستمرة. ترى الواقع بطريقة سلبية وتستمتع بقليل مما تعيش فيه. ينتهي بك الأمر في رسم أفقك بلون رمادي غامق تقريبًا. الحماس والتفاؤل لا يمكن اختراقه. يستمر الانزعاج وقد ينتهي بك الأمر إلى عدم القدرة على تحديده.

قلل أو ألغي قيمة التعاطف

أساس التضامن بين الناس هو بالتحديد الهشاشة التي نعيشها جميعًا. بغض النظر عن مدى قوة شخص ما ، فهو لا يزال بشرا. لذلك ، فهو يخضع لتجارب حية تؤثر عليه وتؤدي به إلى دعم الآخرين.

من خلال المعاناة دون أن يلاحظ أحد ، في أعماقك ، تقوم بتأكيد فكرة أن كل شخص يجب أن يكون مكتفًا ذاتيًا. وبالتالي ، فإن القيم مثل الأخوة أو التعاطف تفقد كل معانيها. لماذا تساعدنا إذا كان كل واحد ينبغي أن يكون مثل قلعة غير معرضة للخطر ، وهذا لا يحتاج إلى أي شيء ، أو من أي شخص?

أنت تساهم في مجتمع أكثر أنانية

لذلك ، فإن المجتمع أو المجتمع الذي يجب على الفرد أن يعاني دون أن يلاحظ أحد هو مجتمع أناني. كسول أيضا. قبل كل شيء ، مجتمع يجب أن يتصرف فيه الجميع كمحارب غير حساس. ربما هذا سوف يساعد البعض على إنكار وجود هشاشة. ربما سوف يساعدهم على التعامل بشكل أفضل مع مخاوفهم. ومع ذلك ، إنها بداية خاطئة.

المعاناة دون أن يلاحظ أحد أنها ليست جيدة سواء بالنسبة للفرد أو للمجتمع. الطريقة الوحيدة للتغلب على الألم هي التعبير عنه ، وإخراجه. هذا هو الطريق لتذوب مع مرور الوقت. بحيث يصبح مصدرا للتعلم والنضج.

الخوف من المعاناة أسوأ من المعاناة ذاتها ، وخوفنا من المعاناة يمكن أن يكون عدوًا صامتًا يغزونا دون إدراكه. تعلم إتقانها والسيطرة على معاناتك. اقرأ المزيد "