هل من الجيد دراسة الاستماع إلى الموسيقى؟

الاستماع إلى الموسيقى عند الدراسة أو العمل عادة شائعة بين طلاب الجامعة. في المكتبات ، يختار الكثير من الناس تجاهل الصمت الهش والمصطنع الذي يحيط بالطاولات والرفوف المعزولة من الخارج باستخدام سماعات الرأس واللحن اللطيف.

يحدث الشيء نفسه في بعض المكاتب ، على الرغم من أن عزل الشخص عن الآخرين في هذا السياق يكون أكثر إشكالية إذا كان الشخص يعمل في فريق أو في مكتب كبير به حجيرات مفتوحة. سواء كان هناك عزلة أم لا ، ولكن, العامل المشترك لهؤلاء الناس هو أنهم يرون في الموسيقى أداة يمكنها تحسين التركيز, الإنتاجية وأداء المهام بشكل عام.

لكن ... هل هذا صحيح؟ هل تساعدنا الموسيقى حقًا في التركيز بشكل أفضل على ما نقوم به ، سواء كان ذلك في حفظ النص أو دراسة القضايا المعقدة أو كتابة المشاريع?

الموسيقى في المهام المتكررة

منذ عقود عديدة ، أجريت دراسات علمية حول هذا الموضوع ؛ من بين أمور أخرى لأنه إذا كانت الموسيقى يمكن أن تعمل على تحسين أداء الطلاب أو العمال ، فإن هذه المعلومات يمكن أن تكون مفيدة للغاية للمنظمات القادرة على تمويل هذا النوع من الدراسات..

بهذه الطريقة ، على سبيل المثال ، تحقيق تم نشر نتائجه في عام 1972 تم تصميمه لمحاولة فهم العلاقة بين الاستماع إلى الألحان والتغيرات في الإنتاجية بشكل أفضل. من خلال سلسلة من الملاحظات ، كانت هناك زيادة في أداء العمال عندما يستمعون إلى الموسيقى التي جاءت من مكبرات الصوت.

ومع ذلك ، فإن هذا البحث كان ابنة عصره ، وكان يستخدم لدراسة سياق عمل ملموس وتمثيلي فقط في ذلك الوقت: من المصانع. كانت مهام القوى العاملة متكررة ويمكن التنبؤ بها ومملة, وكانت الموسيقى بمثابة منشط للنشاط العقلي. نظرًا لأن العمل كان أكثر امتنانًا وإمتاعًا ، فقد كانت نتائج الإنتاجية أفضل أيضًا.

عملت التحقيقات الأخرى التي جاءت لاحقًا على تعزيز فكرة أن الموسيقى تعمل على تحسين أداء المهام الروتينية والرتيبة. كان هذا خبرًا جيدًا ، حيث تم تخصيص جزء كبير من قوة العمل لتجميع العناصر في خطوط التجميع ، ولكن ... ماذا عن الوظائف الأكثر تعقيدًا وإبداعًا؟, تلك التي لا يمكن أن تصنعه الآلات؟ ماذا عن دراسة المناهج الجامعية المعقدة ، والتي لا يمكن حفظها حرفيًا ولكن يجب فهمها وعملها عقلياً?

عندما تصبح المهمة معقدة ، يكون الصمت أفضل

يبدو أنه عندما تتطلب المهمة التي يتم تنفيذها أن نركز حقًا على ما نقوم به ، فإن وجود الموسيقى يمثل عبئًا يتعين علينا تجنبه.

على سبيل المثال ، وجدت الأبحاث المنشورة في "تقارير نفسية" أنه عندما طُلب من سلسلة من المتطوعين إعادة العد إلى الاستماع إلى الموسيقى التي يختارونها, أولئك الذين فعلوا ذلك في حين بدا أن القطعة المختارة كانت أسوأ بكثير أن أولئك الذين لم يتمكنوا من اختيار وفعل المهمة ببساطة دون الاستماع إلى الموسيقى.

تذهب العديد من الأبحاث الأخرى في نفس السطر: الألحان الأكثر جاذبية أو التي يحبها الشخص آثار مدمرة على الأداء عند الدراسة أو إجراء عمليات عقلية معقدة بشكل معتدل, خاصة إذا كانت الموسيقى تحتوي على كلمات بلغة مفهومة.

أي أنه على الرغم من استخدام الموسيقى للدراسة ، فقد يكون هذا بسبب ببساطة أن هذه الموسيقى محبوبة ، وليس لأنها تحسن النتائج عندما يتعلق الأمر بالحفظ والتعلم. تسمع هذه الألحان على الرغم من الآثار المترتبة على هذا الأداء ، وليس بسبب فعاليته في هذا السياق.

لماذا ليس من الجيد الاستماع إلى الموسيقى عند الدراسة?

الجواب في مفهومين: تعدد المهام والتركيز الاهتمام. تعدد المهام هو القدرة على أداء أكثر من مهمة على التوازي ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالذاكرة العاملة. هذا النوع من الذاكرة المسؤول عن الحفاظ في أذهاننا على العناصر التي نعمل بها في الوقت الفعلي. ما يحدث هو أن هذا النوع من ذاكرة الوصول العشوائي في دماغنا محدود للغاية ، ويعتقد أنه لا يمكن أن يؤدي إلا إلى التلاعب في الوقت نفسه بين 4 و 7 عناصر في وقت واحد.

محور الاهتمام هو الطريقة التي يوجه بها الدماغ العمليات العقلية نحو حل بعض المشاكل وليس المشكلات الأخرى. عندما نركز على شيء ما ، فإننا نجعل جزءًا كبيرًا من نظامنا العصبي نبدأ في العمل لحله ، لكن لهذا عليك أن تدفع ثمن إهمال وظائف أخرى.

لهذا السبب ، على سبيل المثال ، إذا كنا نسير في الشارع للتفكير في شيء ما ، فمن الشائع أن نجد أنفسنا في ضلال لمواصلة السير على طول أحد الطرق التي نتبعها بشكل منتظم: الذهاب إلى العمل ، والذهاب إلى محطة الحافلات الحافلة ، الخ.

لكن مشكلة التركيز الاهتمام ليست فقط أنها يمكن أن تشمل فقط بعض العمليات وليس غيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا أيضًا أن نضع في الاعتبار أننا لا نملك دائمًا سيطرة كاملة عليه ، ويمكن أن ننحرف عما يجب أن نفعله بسهولة بالغة.

الموسيقى ، على وجه الخصوص ، هي واحدة من الأفخاخ العظيمة التي يستسلم لها الانتباه عادة. من السهل للغاية أن يتم فصل تركيز الانتباه عن الدراسة أو أداء عمليات عقلية معقدة لإعادة تقدير اللحن والآيات التي يحتوي عليها.

ذاكرة المحرك

لذلك ، من أجل تلك المهام الأكثر تحديا ، من الأفضل عدم الإخلال بتركيز انتباهنا من خلال تقديم إغراء يشتت الانتباه في شكل موسيقى جذابة وكلمات مفهومة. ولكن بعد ذلك ... لماذا في هذا العمل الرتيب هذا التأثير غير ملحوظ?

الجواب هو أن جزءًا جيدًا من العمليات التي نقوم بها عند الحضور إلى المهام الروتينية يتم إدارته بواسطة جزء من دماغنا يحقق أهدافه دون أن يتدخل التركيز المقصود فيه..

على وجه التحديد ، ذاكرة المحرك, بوساطة هياكل الدماغ المعروفة باسم العقد القاعدية ، هي المسؤولة عن الكثير من هذه تسلسل الإجراءات الآلية. عليك فقط أن ترى كيف يعمل الأشخاص الذين كانوا يعملون لسنوات في أعمال التجميع على خط التجميع: فقد يعملون بسرعة كبيرة بحيث يبدو من الصعب جدًا القيام بما يقومون به ، لكنهم في الواقع لا يركزون كثيرًا على تنفيذه..

مع الدراسات يحدث العكس. إذا كانت بعض المهن الجامعية صعبة ، فهذا بالتحديد لأن دراستهم تنطوي على مواجهة مشاكل غير متوقعة باستمرار ، ولا يمكن التقليل من هذه المشاكل باستخدام لحن بسيط..

الاستنتاج: يعتمد على نوع المحتوى للدراسة

تأثير الموسيقى على قدرتنا على الدراسة إنه يختلف وفقًا لتعقيد المحتويات التي يجب أن نتعلمها.

بالنسبة للمهام الأكثر رتابة والميكانيكية ، وهي تلك التي يمكن أن نسترشد بها دائمًا بنفس نظام الحفظ (على سبيل المثال ، ربط اسم بكل نهر يقع على الخريطة) ، يمكن للموسيقى أن تجعلنا نحرز مزيدًا من التقدم ، على الرغم من أن هذا لن يتم إعطاؤه في جميع الحالات ، وهناك بعض الخصائص النفسية الشخصية التي تؤثر أيضًا ، مثل السهولة التي يدير بها كل شخص تركيزه المقصود.

ومع ذلك ، إذا كانت الموسيقى تساعد على الدراسة في هذه الحالات ليس لأننا "مخدر" ذكائنا لحظات أو أي شيء من هذا القبيل ، ولكن ببساطة لأنه يجعل هذا النشاط أكثر متعة ونحن نبقى فيه لفترة أطول ، دون البحث عن الانحرافات في الخارج.

ومع ذلك ، فإن أكثر المهام تعقيدًا ، من الناحية العملية في جميع الحالات ، فإن الاستماع إلى الموسيقى يأتي بنتائج عكسية ويعرقل عمل الدراسة. هذا لأنه بسبب هذا النوع من الأنشطة نحن بحاجة إلى السيطرة الكاملة على تركيزنا الاهتمام, حتى لا تؤدي الانحرافات إلى تقليل قدرتنا على "العمل عقلياً" على المحتويات التي يجب استيعابها. على الرغم من أننا لا نلاحظ ذلك ، استمع إلى اللحن