أنت ما تفعله ، وليس ما تقوله ستفعله

لطالما كان إنشاء التوقعات أسهل بكثير من تحقيقها ، لذلك نحن نميل إلى التعود على الاحتمالات التي تبقى في الهواء أكثر من اليقين. في النهاية ما يحدث هو أنك عادة تنسى أنك ما تفعله وليس ما تقوله ستفعله: أنت ما تقوله أفعالك عنك والنوايا هي الزخرفة.

قال المثل القديم:

"يجب ألا تعبر الجسر حتى تصل إليه".

أثناء قيامك بالتصرف ، تترك من حولك نوعًا من الطرق التي يمكن أن تصل إلى الآخرين أو تؤثر على مستقبلك بشكل أوثق: رد فعل أو موقف تجاه موقف قادر على إحداث تغيير. بمعنى آخر ، يجب أن تكون القلب الطيب الذي تريده متوافقًا مع تحركاتك وأفكارك: ما تقوله ينقل ، ولكن ما تفعله يأتي ويشعر.

الإحباط من التوقعات

نحن نحب التوقعات ، وإلى حد ما ، فإنها تلهمنا لتحقيق ما نريد: فهي مبنية على شكل نبضات ومليئة بأحلامنا بمواصلة النمو أو جعل الآخرين سعداء. بهذه الطريقة تصبح التوقعات نقطة أصل الأصالة لأنها ولدت من أعماق كل منها, ولكن أيضا من الهشاشة والإحباط.

"كانت التوقعات مثل الصين الجميلة. أقوى كنت عقد لهم, من المرجح أن يكسروا "

-براندون ساندرسون-

دون أن ندرك ذلك ، فإن العديد من الأفكار اليومية التي لدينا هي توقعات وأوهام تغذيها وعود الآخرين أو عن طريق الآمال الشخصية الموضوعة عليهم: "لقد وعدني بأننا سنخرج للاحتفال والآن لا يستطيع" ، "أنا متأكد من أن سأجعل هذه المقابلة رائعة ، لقد أعددتها كثيرًا ، "" ينتظر القرص المضغوط الذي عرضته عليه بعيد ميلاده ، لكنني نسيت شرائه ، "إلخ. قد تكون هذه أمثلة يومية لما تحدثنا عنه.

في الحالات التي لا تكون فيها الوعود من جانب وتوقعات الطرف الآخر مصحوبة بجهد لجعلها حقيقة ، فهي عديمة الجدوى ، حيث إنها تولد فقط الإحباط أو الحزن أو الغضب: الأغراض ليست حقائق مطلقة والخطأ في أخذها كما لو كانت. بهذا المعنى ، يمكنك فقط الحصول على حقيقة دون خوف من أنها ستتحطم عندما يتم تنفيذها بالكامل.

أنت ما تفعله: أفعالك تحددك

عندما تكون في الفيلم باتمان يبدأ شخص ما يشير إلى: "إنه ليس من أنت بداخلك ، أفعالك تحددك" ، يبدو أنه يريد اقتراح تفكير أعمق حول الموضوع. ليس الأمر أنه لا يهم ما نحمله في الداخل ، إنه فقط ذلك في مواجهة الخارج ، تمدنا الأفعال بغض النظر عما نريد أن نصدقه بالكلمات.

هذا هو ما تفعله لأنه إذا كان قلبك جيدًا ، فإن علاقاتك ستلاحظه في التفاصيل الصغيرة ، وعلى العكس ، إذا كانت الوعود والتوقعات التي تولدها سيئة فلن تكون قادرة على إخفائها.

بعد كل شيء لدينا جميعًا ثلاث شخصيات: ما نحن عليه ، وما نعتقد أنه نحن وما يعتقده الآخرون نحن. سبب للبحث عن الثلاثة للعيش في وئام. إذا قلنا أننا سنفعل شيئًا ولم نفعل ذلك ، فما يحدث هو أن الشخصيات الثلاث تصطدم وتولد عواطف سلبية.

أين هي الأغراض الجيدة إذن؟?

الأغراض الجيدة أساسية ، لأن الغايات بدونها لن تكون كذلك. من المفيد أن يكون هدفنا هو تحسين أنفسنا باستمرار ؛ على سبيل المثال في العمل ، حيث الأهداف التي وضعناها مهمة للغاية.

"الإجراءات التي تخدم غرضًا وتصل إليه مفيدة أو جيدة".

-رمبام-

لكن, وجود هدف للوصول إلى هدف لا يقودنا إليه وحده ؛ وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فكم من قرارات السنة الجديدة التي نفذتها في الأشهر الأخيرة؟ ربما ترك الكثير منهم مع الرغبة في بدء عام 2016. وجود أغراض إيجابية يمنحنا الحيوية والأدرينالين ، ولكن من الضروري أن نرافقهم مع الحركة والحركة.

عيش بدون توقعات يمكن أن تؤدي التوقعات إلى إحباط في انتظار شيء لا نعرف ما إذا كان سيحدث. حرر نفسك من توقعاتك وعيش دون مخاوف. اقرأ المزيد "