في القلب كما هو الحال في المترو قبل الدخول يخرج

في القلب كما هو الحال في مترو الأنفاق: للسماح بحب جديد يسكن بداخلنا ، من الضروري أن تكون خالية من الأعباء والمخاوف والمرارة من أجل المضي قدمًا بشكل كامل في هذه العلاقة الحالية. لا ينبغي أن تجعلنا الأمس أسرى حتى نغلق أبواب قلوبنا. لأن الحب يتعلم ، ينضج وينمو.

كل واحد منا لديه "ظهر" من التجارب العاطفية التي تحدد لنا بطريقة أو بأخرى. العلاقات ، مثل العظام ، مقطوعة ، ونحن نعلم أننا ، في بعض الأحيان ، نتأذى للغاية من تلك الإخفاقات التي تنتهي بترك ندوب حقيقية على الروح.

كل هذا يمكن أن يكون له تداعيات قوية في وقت لاحق وبالتالي ، قبل البدء في علاقات جديدة ، من المستحسن دائمًا قضاء وقت حذر في العزلة ، "لإعادة بناء أنفسنا".

قبل فتح أبواب قلبي مرة أخرى ، لا بد لي من التخلي عن أشياء كثيرة ، وتضميد جراحي وتجفيف دموعي والعيش لفترة من الوقت في الزوايا وحدتي ...

في كثير من الأحيان يقال أن "السابقين" ، وكلما كانت أفضل بكثير. الآن جيد, أكثر من المسافة الجسدية ما يجب أن نمارسه هو التكامل والانفصال العاطفي. سيكون أولاً وقبل كل شيء قبول ما حدث وأخذ التعلم الذي تم الحصول عليه منه ثم قطع رابط المعاناة ، وبالطبع شفاؤه.

نحن ندعوك للتفكير في ذلك.

هذا المكان في القلب حيث ما زال آباؤنا السابقين يعيشون

لا يحتوي العقل البشري على مفتاح سحري يمكننا من خلاله إرسال أي تجربة مؤلمة أو سلبية إلى "صندوق إعادة التدوير". إذا لم يحدث هذا ، فهذا لسبب ما: لأن يحتاج الإنسان إلى التعلم واكتساب الخبرة للتكيف بشكل أفضل مع بيئته ومع أولئك الذين يعيشون مع.

في أيامنا هذه ، في عصر الشبكات الاجتماعية والتكنولوجيا ، نعلم جميعًا أن العلاقات لا يجب أن تكون إلى الأبد ، كما نعلم أيضًا أن الحب لا يموت ، وأن "وحيد"قد يكون هذا شيئًا رائعًا ، ومع ذلك ، ما زلنا رومانسيين متخلفين. ل لا يهتم القلب دائمًا بالأسباب وعندما لا نتوقعها على الإطلاق ، يعبرها شخص ما بشدة بحيث ينفد... ومرة أخرى في الحب.

في القلب أو بالأحرى ، في تلك الزاوية التي تسكنها ذاكرتنا العاطفية للمخ ، يتعايشون - إن أردنا ذلك أم لا - مع كل واحد من علاقاتنا السابقة بطريقة أكثر أو أقل كثافة. إذا كانوا يعانون من صدمة أو غير مرضية ، فيمكنهم التأثير بشكل مباشر على صورتنا الذاتية كزوجين وأيضًا الشخص الآخر. أي حمل عاطفي أو فشل لا يُدار بشكل صحيح يؤثر على "صحتنا" العاطفية والعلاقة.

إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء ، إيماءات المودة لديها القدرة على تغيير كل شيء. لهذا من الجيد توصيل رسالة هنا: لا تترك للغد ما يمكنك تقديمه اليوم. اقرأ المزيد "

افتح أبواب قلبك وببساطة ... هيا

العلاقات الأكثر صحة وسعادة هي تلك التي تبني الحاضر بنضج قبلت الماضي الفردي من قبل. في علاقة واحدة فقط يمكن أن يصلح شخصان ولكن إذا أضفنا الظلال التي تركتها العلاقات السابقة ، فنحن بالفعل حشد من الناس. من الضروري التخلي.

حقيقة أننا لم نعد نرى أو نتحدث إلى شركائنا لا يعني أننا نسناهم. لا تزال ذاكرته موجودة ، لكنها لم تتأذ بعد ، ولا تؤثر ... إنها حرية يصعب الوصول إليها ولكن يتم تحقيقها.

الشيء الذي يتفق عليه العديد من علماء النفس من الأزواج هو أن المشكلة الأساسية هي أن لا أحد يعلمنا لإقامة علاقات صحية وحازمة ، ومعظمنا يقتصر على إعادة إنتاج الأنماط المستفادة..

لا أحد يشرح كيفية تحويل صفحة إلى فشل عاطفي ، أو كيف تنسى تلك الخيبة ، تلك الخيانة. معظمنا ، "نتلمس" في هذا العالم الغريب والمعقد من العلاقات العاطفية.

مفاتيح "التخلي" عن العلاقات السابقة

الكراهية هي العاطفة الشديدة مثل الحب ، وبالتالي ، لن تقدم لنا أي خير لتغذية المشاعر السلبية مثل الغضب. أكثر من ذلك ، فإنه ليس من المفيد للغاية تنفيذ الاستراتيجية الشهيرة ل "لا أشعر حتى لا تعاني", وهذا هو ، أغلق باب قلوبنا لتجنب التعرض للاذى مرة أخرى.

• من يقرر عدم الحب مرة أخرى ، في الواقع ، يبقى متمسكًا بألم الأمس. إنه لا يزال أسير الشخص الذي أساء إليه ، وهذا النوع من العبودية ليس سليمًا ولا منطقيًا. من الضروري "التوقف عن التشبث" بأشياء معينة ، لبعض الأشخاص ، وكذلك لتلك المشاعر السلبية. سيأتي وقت العزلة في متناول اليد لإغلاق هذه الدوائر ولشفاء الغياب وإعادة اكتشاف أنفسنا.

• يجب أن يكون الشريك السابق حاضرًا فقط في الطائرة ، في الماضي. يجب أن يكون لكل ما هو موجود بالأمس وظيفة وهدف واضح: مساعدتنا على المضي قدمًا بطريقة أكثر حكمة وحذرًا وفي الوقت نفسه أكثر حرية. لأن المعرفة المكتسبة هي القوة ، والآن نحن بحاجة فقط إلى "إلغاء تنشيط" الرابطة العاطفية.

• واحدة من المشاكل الموجودة اليوم هي أنه يمكنك ترك شريك حياتك ، ولكن في الشبكات الاجتماعية ، لا يزال وجودك حاليًا ونشطًا. الأكثر المستحسن في هذه الحالات - وهذا شيء خاص يجب أن يقدره الجميع- سيكون بلا شك "القضاء" على الشركاء السابقين من الطائرات الافتراضية.

في الختام ، يجب أن نكون واضحين أنه عند بدء علاقة جديدة ، من الشائع مواجهة شركاءنا العاطفيين في الماضي وبدورهم ، شريكنا الحالي. إذا لم نديرها بشكل جيد ، فيمكننا أن نصبح أكثر من اللازم.

من الضروري قبول بعضنا البعض مع ندوبنا ومع ماضينا ، لأن ما نحن عليه الآن هو أيضًا نتيجة لتجربتنا. ومع ذلك ، يجب أن نواجه الحاضر على حقيقته ، وهو شيء جديد وغير مؤكد ورائع. شيء يستحق العيش مع وهم طفل ولكن مع تجربة شخص بالغ.

حب الشفق: الحب الناضج الذي يصل في الوقت المناسب. حب الشفق هو الحب الذي يأتي عندما يحين الوقت. لقد عشت مشاعرك التي لا نهاية لها وقلبك يحتاج إلى راحة هادئة من المودة اقرأ المزيد "