في لعبة الكراهية لا يفوز أحد

في لعبة الكراهية لا يفوز أحد / علم النفس

لقد سمعنا دائمًا عبارات "العين بالعين". إنها لعبة الكراهية. الكلمات التي تدعونا لإعطاء نفس الشيء الذي تلقيناه في موقف مؤسف. إذا كانوا يكذبون علينا ، يجب أن نكذب ؛ إذا كان شريكنا غير مخلص ، فسوف يتعين علينا دفعه بنفس العملة. هذا هو الشيء الصحيح ، أليس كذلك؟ ربما لسنا على حق ... ربما ندخل في لعبة مظلمة.

بطريقة أو بأخرى, أنت أصبحت عدوك. أنت تتبنى موقف من ألحق بك الأذى. هل تشعر بتحسن مثل هذا؟ أنت الآن لست أفضل من ذلك الشخص البغيض ، أو الكذب أو غير المخلص الذي كان سبب لياليك بلا نوم ، ودموعك ومعاناتك.

"الحب يغذي الحب. الكراهية تغذي الكراهية "

-باولا جراتزيانو-

الدفع بنفس العملة ليس حلاً. إنها طريقة سهلة للدخول في لعبة الكراهية ، والتي لن يكون من السهل عليك الخروج منها.

في لعبة الكراهية ، لا يعاني الآخر دائمًا

عندما نقرر أن نفعل الشيء نفسه للشخص الآخر ، فلن نحقق دائمًا النتائج المرجوة. دعنا ننتقل إلى المثال الذي سبق ذكره وهو أن شريكنا كان غير مخلص. الآن نحن لا نثق بها والعلاقة في حالة يرثى لها. على الرغم من ذلك ، قررنا منحها فرصة جديدة والمضي قدمًا.

قد لا تضع في اعتبارك أن تفعل الشيء نفسه مثل الشخص الآخر. لم يكن قرارًا ، أو كنت قد طرحته. ومع ذلك ، في الداخل ، لم تكن على يقين من مواصلة العلاقة. هذا يثير فيك الأفكار السلبية التي ستذهب في التصعيد

ستصبح تلك الأفكار ضغينة وتؤدي إلى موقف يائس: التصرف بنفس الطريقة التي تصرفوا بها معك.

تنشأ المشكلة الكبيرة عندما يحين الوقت لتنفيذها. بأمان وتصميم ، تعتقد أن شريك حياتك ليس له الحق في المطالبة بأي شيء ، لأنها بدأت كل هذا. ومع ذلك ، فإنها تظهر عدم الاكتراث أو تتركك ببساطة عندما تكتشف ما قمت به.

أنت تدرك أنه لم يعانك كثيرًا. العالم لم يأت إليك وأنت تشعر أنك لم تهتم أبدًا. ما الذي كسبته من خلال تحدي لعبة الكراهية? في لعبة الكراهية لا أحد يفوز بأي شيء. بمجرد أن تراهن على اللعب ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكنك الحصول عليه هو المزيد والمزيد من الخسائر المؤلمة

الآن أنت تشعر بالضيق. ليس فقط لأنك لم تنجح في استراتيجيتك ، ولكن لأنك أصبحت الشخص الذي جعلك تشعر بالسوء. أنت لست هكذا. كنت تريد أن تتصرف بطريقة معينة من أجل أن تعاني أقل أو ، على الأقل ، تعزية نفسك مع معاناة الآخر. لم يكن مثل هذا. الآن ، ماذا ستفعل؟?

العين بالعين والعالم سيغضيان لقد ارتكبنا جميعًا الأخطاء مرة واحدة وسيظل هناك دائمًا شخص ما خذلنا ، لكن التصرف "العين بالعين" لن يصل أبدًا إلى أي حل. اقرأ المزيد "

الهجوم لا يبرر أي هجوم آخر

الإهانة لا تبرر أننا نستجيب لآخر. نحن لسنا على علم حتى الآن إذا كان لدى شخص ما موقف سيئ ، فهذا لا يعطينا الفضل في التصرف بنفس الطريقة. في الواقع ، فإننا نشعر بمزيد من الانزعاج ، كوننا مشاركين في حرب لن يفوز فيها أحد.

أجب مثلما أن الشخص الذي يؤلمنا لا يفعل أكثر من أن يقودنا إلى طريق ليس له مخرج. لن يكون موقفك الأفضل هو التصرف ، ولكن أن تظل غير مبال. إنه هنا عندما تتولى السيطرة على الموقف ، وبالتأكيد ستخرج منتصرة. أنت لا تضع نفسك على مستوى الشخص الآخر ، أنت لا تتصرف مثلها.

تذكر بعض الظروف التي لم يستجب فيها الشخص الآخر لانتقاداتك وغضبك ونكاتك بطعم سيء ... عندما تكون النسخة المتماثلة غير مبالية ، فهل يزعجك ذلك؟? تتوقع عكس ذلك ، رد فعل. في اللحظة التي لا يوجد فيها حتى نشعر بالإهانة.

"لقد منحتني لحظات سيئة ، سأعطيك اللامبالاة"

-دانز فيغا-

اللامبالاة هي موقف ذكي في مواجهة الوضع السلبي الذي سننجح منه. على الرغم من أن هذا يضر بما فعلوه بنا ، على الرغم من أننا نشعر بتقديرنا الجريح ، إلا أن الدوران في المكان وليس مثل الآخر هو أفضل ما يمكننا القيام به. خلاف ذلك ، لن يتحسن الوضع ، لكنه سيؤدي إلى إلحاق المزيد من الضرر بنا.

في حالات الكراهية يخسر الجميع

في لعبة الكراهية لم يفز أي من المشاركين. سيتم إنشاء المزيد من المشاعر السلبية التي ستؤدي إلى تدمير كل الأشياء الجيدة التي كانت موجودة في علاقاتنا. لقد انتهى الأمر إلى أن نصبح ما لن نريده أبدًا. نحن نفعل ذلك بدافع الغضب ، بدافع الاستياء ، بدافع الكراهية ...

هذا واحد إنها لعبة خطيرة ، مليئة بالكرب والندم. إنه يغيرنا ، إنه يحولنا إلى وحوش تتساوى مع تلك التي كانت قاسية لنا. اقبل ما فعلوه بك ولا تدخل هذه اللعبة. نحن نعرف إلى أين ستأخذنا ولن يكون جيدًا.

الانتقام من الكراهية بابتسامة ليس نفاقاً ، بل هو الأناقة ، سيج هو الشخص القادر على رسم الابتسامة للانتقام من الكراهية. القيام بذلك لا يتعلق بالمنافقين ، ناهيك عن الجبناء ، ولكن عن الأناقة. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة Nasida ، Art Abstract-KY