معنى الحنين

الحنين إلى الماضي, خاصة لفترة أو مكان كانت لدينا فيه تجارب جيدة أو تولد ذكريات جيدة. يمكن أن تكون لحظة محددة أو "الوقت المناسب" للشباب ، على سبيل المثال.

في القرون الماضية كان يعتقد أن الحنين كان مرضا ، ولكن نحن نعلم اليوم أنها ليست سوى حالة ذهنية. من خلال الحنين غالبًا ما توجد طرق هروب لحاضر كثيرًا ما تكون معقدة وتعيش فيها المشكلات.

الشعور بالحنين يمكن أن يقودنا ، بدوره ، إلى التنقل بين مشاعر الوحدة, عدم وجود معنى للحياة وانفصال مع من حولنا. يمكن أن ترسي لنا في الماضي ، متناسين أن ما هو موجود الآن.

الآن جيد, في بعض الأحيان يمكن أن تحسن الحالة المزاجية وتوفر لنا قدرا أكبر من الأمن. طالما ، نعم ، لا يتعين علينا اللجوء إليها باستمرار. يصبح الحنين إلى الماضي عندما يتلامس مع رائحة أو كائن أو صوت أو صورة. باختصار ، شيء يثير قطعة من الأمس.

ننظر إلى الوراء ويشعر قلبك يتقلص. انها مزيج من الحلو والمالح ... يجب أن يكون الحنين إلى الماضي.

هل الحنين بمثابة شيء?

أجرى وايلدشوت وتيم وسيديكيدس وقسنطينة وأرندت دراسة في عام 2006 نشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. حسب هذا العمل, نواجه هذه الحالة عادة كوسيلة لإيجاد زخم حيوي في لحظة معينة.

وبالتالي فإنه سوف يفي بالغرض النفسي والتعزيز العاطفي. أيضا ، مع الكتب المعروفة باسم مستقبل الحنين , من سفيتلانا بويم ، ذكرنا أن هناك نوعين مختلفين من الحنين إلى الماضي: الحنين "التصالحي" والحنين "العاكس".

الأول يحاول العودة إلى الماضي لأنه يرى في تلك اللحظة بالأمس حالة من السعادة والرفاهية. الحنين العاكس من جانبها ، هو الأكثر صحة. هذا هو الذي يعود من وقت لآخر إلى الماضي ولكنه يدرك أن ما يهم هو هنا والآن. هذه التجربة هي إرث لا يمحى لتقديره ولكن لا يجب البقاء لفترة طويلة.

دعونا نرى ، مع ذلك ، ما هي الوظائف الأخرى التي يمتلكها الحنين إلى الماضي.

1. إعداد العاطفي

يعدك نوستالجيا بتجارب جديدة مماثلة لتجارب سابقة في الماضي. في هذه الحالة ، تستكمل مع التوقع. يملأك الحماس والعاطفة لما تتوقعه.

إن تذكر التجارب السابقة وتخيل المستقبل يجعلك تشعر بقوة في وقت قصير ، لأنك تشعر بالأمان أكثر. من الأسهل تحقيق هدف أو حلم إذا ربطته عاطفياً بنجاح سابق.

2. يجعلك أكثر إبداعا

من خلال تزويدنا بالأحاسيس والعواطف ، فإنه يذكرنا أيضًا بنقصه. هذا سيجعلك تتحرك لإعادة ما كنت تتوق إليه. في بعض الأحيان يمكن ترجمته إلى شراء شيء ما وفي بعض الأحيان إلى علاقات جديدة ، أو تغيير مواقفنا. ألف وطريقة واحدة لإيجاد ما نشعر به مجددًا.

3. إنشاء روابط عاطفية أو تعزيزها

تدوم العديد من الصداقات أو تصبح أقوى بفضل الحنين إلى الماضي. هل قابلت صديق طفولته قديمًا وعندما تتحدث عن الماضي ، تولد العلاقة من جديد؟ يحدث شيء مماثل مع الأزواج الذين ، قبل الانتهاء من العلاقة ، يتحدثون عنها ويجدون العديد من الذكريات والتجارب التي لا يريدون أن يخسروها.

الحنين ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يعيد إطفاء لهب مطفأ

4. إنه يوفر لك المزيد من الأمن

وقد تبين ذلك في لحظات الانتقال والهدوء أو عندما نواجه طقسًا باردًا ، يعطينا الحنين بعض الدعم. قد يبدو الأمر غريبًا ، ولكن حتى مجرد تذكر يوم على الشاطئ يمكن أن يجعلك تشعر بهذه الحرارة.

يحدث الشيء نفسه عندما تواجه تجربة جديدة تولد حالة من عدم اليقين. من خلال تذكر الموقف الذي نجحت فيه ونجحت ، تتغير توقعاتك.

مخاطر الحنين

يشرح لنا الطبيب النفسي لويس روخاس في كتابه الترياق للحنين شيء يجب أن نفكر فيه. هذه الحالة ، تربطنا في كثير من الأحيان في المواقف التي لا نتخلى فيها عن الابتكار والاندفاع والتقدم الشخصي. إنه يضع ضغطًا على قدرتنا على المضي قدمًا والنمو كأشخاص.

عندما تجعلنا هذه المشاعر تشويه الماضي ونضربه ، سنبدأ في التخلي عن أشياء كثيرة.

إذا ركزت كثيرًا على استعادة ما كان لديك من قبل ، فيمكنك الوقوع في اليوتوبيا والتوقف عن العيش في الوقت الحاضر.

الحنين يمكن أن يربطنا بالماضي ويجعلنا ننسى ونقطع الاتصال من يومنا إلى يوم. في الواقع ، ليس من غير المألوف العثور على أشخاص يعتبرون أن أفضل ما في حياتهم قد مر بالفعل وأنهم يبذلون قصارى جهدهم لاستعادته..

يمكن أن يكون الشباب ، علاقة الزوجين ، بعض الحيازة المادية ، إلخ. بصرف النظر عن موضوع شوقهم ، يتفق الجميع على عدم الرضا الذي تجلبه لهم الذاكرة. المفتاح هو تعلم العيش في الوقت الحاضر ، باستخدام الحنين إلى الأمام نحو المستقبل.

الذكريات التي تثير حواسنا الخمس: رائحة تنقلنا في ذاكرتنا ، صورة الماضي ، لحظة يبدو أنها عاشت بالفعل ... هل حواسنا وذكرياتنا ... اقرأ المزيد "