تأثير التحيز أو الخيال يخلق الوحوش

التحيز المعرفي هو خطأ يتحمل فيه عقولنا معالجة المعلومات. يرجع هذا الخطأ إلى حقيقة أننا ، بدون وعي ، نتخذ اختصارات بناءً على المعرفة أو الخبرات المكتسبة. المشكلة هي أن هذه الاختصارات لا تقودنا دائمًا إلى تصحيح الاستنتاجات ، أي أنها لا تعني دائمًا توفير حقيقي للطاقة والوقت. هذه المرة سنتحدث عن أحد أكثر التحيزات شيوعًا: تحيز التأثير.

تأثير التحيز خطأ في معالجة المعلومات التي تؤدي إلى افتراض أن المواقف السلبية ستكون أسوأ بكثير مما هي عليه بالفعل. أو أن تلك الإيجابية ستكون أفضل مما هي عليه في الواقع. وبعبارة أخرى ، للتفكير في المواقف المستقبلية تخيل أنها يمكن أن تتطلب موارد أكثر مما لدينا ، في حين أنه في الواقع ليس كذلك.

مثال من هذه الزيارة إلى طبيب الأسنان. من الشائع بالنسبة للعديد من المرضى ، قبل الذهاب إلى الاستشارة ، أن يتخيلوا أنهم سيعانون كثيرًا. لحسن الحظ ، تطورت الوسائل التقنية وهذا تسبب في اختفاء جزء كبير من المعاناة التي عانى منها المرضى سابقًا على كراسيهم العظمية أو تقلص بشكل ملحوظ..

ومع ذلك ، فإن الفكرة التي بقيت في اللاوعي الجماعي (شخصية طبيب الأسنان كعذاب) يمكن أن تجعل المريض يتخيل المعاناة لفترة طويلة. لكن, عندما تسير الأمور بالفعل ، من المحتمل ألا يحدث أي من السلبيات التي تتخيلها فعليًا. في هذه الحالة كان هناك تحيز تأثير.

"المستقبل هو شيء يصل إليه الجميع بمعدل ستين دقيقة في الساعة ، أيا كان ما يفعله وأيا كان".

-كلايف ستابلز لويس-

تأثير التحيز والوعي

تلك التوقعات للمستقبل, ما نقوم به في كثير من الأحيان ، وغالبا ما تكون غير موثوق بها, على وجه التحديد بسبب تأثير التحيز. يميل الناس إلى المبالغة في تقدير رد الفعل العاطفي الذي سنواجهه في المستقبل ، سواء بشكل إيجابي أو سلبي.

كل هذا يهرب من الوعي, لأنه في التوقعات المستقبلية التي نقوم بها ، يؤثر المكون العاطفي أكثر من ناتج المنطق. عندما نتطلع إلى الغد ، تفوق مخاوفنا أو عدم الأمان أو التخيلات قدرتنا على تقييم المتغيرات ووضع تنبؤات موثوقة.

في الواقع ، لا نتخيل فقط أن المواقف السلبية ستكون أسوأ أو إيجابية أفضل مما هي عليه بالفعل ، ولكن هذا نحن نفترض أيضا أن مدتها ستكون أطول. على سبيل المثال ، يعتقد الكثيرون أننا إذا فزنا باليانصيب ، فسوف نحقق مدى الحياة. في الممارسة العملية ، فإن أولئك الذين يمتلكون هذه الثروة يتوقفون عن رؤيتهم كشيء استثنائي وليس لفترة طويلة بعد منحهم حظ الحظ ...

المستقبل والقلق

في قلب القلق ، هناك دائمًا توقع سلبي حول المستقبل. الكثير من القلق يتم إطلاقه لأننا نتوقع حدوث خطأ ما على المدى القصير أو المتوسط ​​أو الطويل. هذا هو بالتحديد أصل ما قبل الاحتلال: إسقاط سلبي تجاه ما سيحدث. هذا المنظور يجعل بذرة من الأرق تزرع فينا.

فكر في المستقبل إنه يقودنا بسهولة إلى ما يسمى بـ "التجويف". عائد مستمر على نفس الفكرة ، أو تخيل النتائج المحتملة أو تصور مسارات مختلفة, دون هذا يؤدي إلى العمل. يصبح تمرينًا ميكانيكيًا التفكير في "ماذا سيحدث إذا" ... شيء "يحفزنا".

هذا شيء مختلف تمامًا عن التبصر. في التوقعات ، نسعى إلى توقع احتمال وجود بعض الاحتمالات ونحن نتخذ تدابير في هذا الصدد. نحن نحمي أنفسنا أو نتخذ إجراءات لتحييد التهديدات. نحاول أيضًا أن نكون مستعدين للفرص الجيدة. نحن نتصرف وفقا لاحتمال حقيقي. المفتاح هو أن: نتصرف ، بدلاً من التفكير.

الخيال يخلق الوحوش

لقد كان الرسام الكبير فرانسيسكو دي غويا إي لوسينتس هو الذي قام بعمل نقش مثير للإعجاب أطلق عليه عنوان حلم العقل يخلق الوحوش. في الصورة ، ترى شخصًا يتجمع على نفسه ويحيط به كائنات وهمية وهائلة. تقول الصورة كل شيء وتتوافق مع شيء اكتشفه علم النفس بعد وقت طويل من تطوير العمل.

هذا هو ما يحدث بشكل أساسي في تحيز التأثير ، خاصة في مواجهة التوقعات السلبية. إذا وقع الشخص في فخ التفكير بقلق شديد بشأن الأحداث السلبية أو المعاناة التي قد يتعرض لها في المستقبل ، فسوف ينتهي به الأمر في النهاية إلى تحمل ألم إضافي غير مألوف بالنسبة للموقف نفسه ...

نتحدث عن المعاناة التي يولدها المرء في نفسه ، في معظم الأحيان تلقائيًا. المستقبل يخيفنا إلى حد ما ، لأنه غير معروف. أيضا لأن الموت في الأفق.

إذا ركزنا على المستقبل والإمكانيات المؤلمة التي تسكنه ، فالأرجح أننا نعيش مع عدد لا يحتمل من الأشباح. أوراق بأعين تنظر إلينا من نقطة معينة للغاية: تلك التي يبدو أننا نتجه إليها بلا هوادة.

يؤدي تحيز التأثير إلى إغراق كل توقعاتنا بعطر مأساوي: عادة تضعف كثيرًا. هذا هو السبب في أنه من الأفضل دائمًا التطلع إلى الأمام ، مع الأخذ في الاعتبار ليس ما سيحدث ولكن قدرتنا - المجتمع ، طبيب الأسنان ، قدرة الشخص الذي يقيّمنا ... - لمواجهته.

تعرف على التحيزات المعرفية التي تؤثر على قراراتنا ، تدفعنا التحيزات المعرفية إلى اتخاذ القرارات دون مراعاة جميع المعلومات ، فهي اختصارات تجعل قراراتنا أسهل. اقرأ المزيد "