شارك:
اللغة تساعدنا في تحقيق الأشياء
اللغة تساعدنا في جعل الأمور تحدث لأن لديهم القوة. بفضل هذا المورد لا نصف الحقائق فقط ، بل نولدها أيضًا. لأن الكلمة ليست محايدة أبدًا ، فهي تترك أثراً ويدفعنا إلى العمل. صوتنا ، بدوره ، يخلق روابط أو ينشئ مسافات ، ويوضح الأفكار ، ويعيد تأكيدنا في مواقف معينة ويسمح لنا بتشكيل هويتنا.
لودفيج فيتجنشتاين ، الفيلسوف المعروف ، عالم الرياضيات واللغوي اعتاد أن يقول إن حدود العالم تتميز بلغتنا. هذا التعبير المقلق إلى حد ما لأول وهلة يحتوي على أدلة غريبة. يتم جمع واقعنا ووصفه بالكلمات التي نستخدمها كل يوم.
على سبيل المثال ، ندعو الأطفال الذين فقدوا أيتام والديهم. نحن ندعو الأرامل أو الأرامل الذين فقدوا أزواجهم. ومع ذلك ، في العديد من لغاتنا لم نسمي بعد هؤلاء الآباء والأمهات الذين فقدوا أطفالهم وحتى لأولئك الذين يعانون من فقدان أخ.
لذلك ، هناك فراغ في واقعنا ، وهناك كيانات ومعاناة غير مرئية تفتقر إلى اسم, ولكن هذا لا يزال يحدث كل يوم في أي جزء من العالم. ما هو أكثر من ذلك ، كل واحد منا تجربة العواطف التي ليس لها اسم بعد. نحن نعيش الأحاسيس والقلق والملذات التي لا تدخل دائمًا في القواميس.
نحن نفكر في التفاصيل في الطبيعة وفي الحياة اليومية التي لا يمكن لعقلنا التعبير عنها من خلال اللغة, لكنهم ما زالوا هناك. لهذا السبب ، نسأل أنفسنا في بعض الأحيان مع بعض المفاجأة إذا كان شخص آخر قد شعر بنفس الشيء ، إذا كان من المشروع أن نختبر تلك المعاناة التي لم يتم وصفها في الكتب ، والتي لا تحمل أي تسمية أو جنس أو توتر فعلي..
"سيكون الثوري هو الشخص الذي يمكنه إحداث ثورة في نفسه".
-لودفيج فيتجنشتاين-
اللغة تساعدنا في تحقيق الأشياء: المراسيم التي يجب عليك تنفيذها
اللغة تساعدنا في تحقيق الأشياء. ومع ذلك ، من أجل أن يحدث هذا ، يجب أن ننفذ خطوات معينة ، بعض الاستراتيجيات التي ستتيح لنا أن نكون مولدين للتغييرات والحقائق أكثر شمولية وسعادة. نحن نعلم بالفعل أن ما لا نسمه لا وجود له أو أن يتم نقله إلى تلك المساحة التي تسودها حالة من عدم اليقين ، حيث ينتهي بك الأمر بالتعامل مع مشكلاتك الخاصة.
لذلك ، الشيء الذي يخبرنا به اللغويون هو أن اللغة لا تحدد الفكر. هذا ، كما أشرنا بالفعل ، هناك العديد من الأحاسيس والخبرات التي لم تترجم بعد إلى كلمات. لكن, شيء نعرفه من وجهة نظر نفسية ، هو أن اللغة تشجعنا على العمل, تساعدنا اللغة في جعل الأمور تحدث طالما أننا ننفذ المراسيم التالية.
المرسوم الأول: لغتك تصفك ، تعتني بكيفية التحدث
بول Anwandter ، مؤلف معروف لعدة كتب على تدريب وخبير في البرمجة اللغوية العصبية ، يشير إلى ما يلي. البشر يخلقون أنفسهم من خلال اللغة. أنت ما تقوله عن نفسك ، أنت ما تقول أنك ستفعله ، أنت الطريقة التي تصفها وتتواصل مع الآخرين. أنت أيضًا ما تختار أن تصمت وما تختاره للتواصل.
لذلك ، مع العلم أن لدينا تحت تصرفنا فرصة: لتحويل أنفسنا من خلال اللغة. لهذا يمكننا تلبية الأبعاد التالية:
- يجب أن نتحدث إلى أنفسنا بطريقة إيجابية ومحترمة. تشير الدراسات مثل تلك التي أجراها الدكتور كريستين نيف في جامعة تكساس ، إلى أن هذا التواصل الحنون مع نفسه يسمح لنا بالعناية بهويتنا واحترامنا لذاتنا.
- يجب أن يكون التواصل مع الآخرين محترمًا. ما نقدمه للآخرين يولد أيضًا تأثيرًا علينا. كلمة سيئة لها تكلفة عاطفية لجميع الأطراف.
- من ناحية أخرى فمن الضروري أن تكون متماسكة. إذا أردنا إحداث تغيير في أنفسنا ، دعنا نتأكد من أن لغتنا تتوافق مع هذا الهدف. دعونا تجنب "لا أستطيع ، هذا ليس بالنسبة لي متأكد من أنني أفشل ، والبعض الآخر سوف يفعل أفضل مني ، إلخ."
المرسوم 2: يحول اللغة ، وخلق واقعك الخاص
تساعدنا اللغة في جعل الأشياء تحدث لأن لديها قوة تحويل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يولد الاحتمالات ، ويؤكد من جديد في موقفنا ويحفزنا على أن نكون مثابرين. لفهم هذه الفكرة بشكل أفضل ، سنقدم بعض الأمثلة:
- اللغة هي العمل لأنها تحدد الفكر: غدا سوف أسجل في تلك المعارضة ، وسأدعو هذا الشخص غداً لطلب موعد ، واليوم أخبر مديري أنني لن أسمح لموقفه ... تحدد هذه العبارات وتشجعنا في العديد من الحالات على تحقيق هذه الأهداف.
- اللغة تخلق الاحتمالات: إذا أعطيت "لا" لشخص ما فأنت تغلق بابًا في حياتك كان ضروريًا لك. إذا أعطيت "نعم" للمشروع ، فأنت تنشئ مسارات جديدة.
المرسوم الثالث: الثقة والعمل
إذا أردنا إحداث تغيير ، إذا كنا نطمح إلى الشعور بتحسن ، لحل مشكلة أو تحقيق هدف ، فإننا نحتاج إلى بوصلة داخلية. بوصلة معايرة نحو الشمال حيث توجد الثقة والعمل. ل إذا لم نلتزم بأنفسنا ، كوننا ثابتين وثابتين ، فلن تكون هناك حركة.
اللغة تساعدنا في جعل الأمور تحدث طالما نحن شجعان. يجب أن نكون على استعداد للمطالبة بما نريد دون خوف. عقلي لتوضيح ما لا نريده ، والمثابرة في مواجهة الصعوبات من خلال تشجيع أنفسنا من خلال كلمات مغذية.
في الختام, لن تتردد أبدًا في تحديد ما نشعر به ونريده. اللغة هي أفضل وسيلة للعمل لدينا. يجب أن نستخدمها من أجل إنشاء علاقات أفضل ، وعلاج المشكلات والتوافق مع ما نفكر فيه ونفعله.
لغة القلق الجسدية تشمل لغة القلق الجسدية جوانب الوجه واليدين وحركات الجسم ، والتي تدل على الأرق. اقرأ المزيد "