زراعة الصداقة مع نفسه

الصداقة مع الذات هي واحدة من الأحاسيس الأكثر اكتمالا في الكون ، لأنه ببساطة الشخص الذي يحبك أكثر ويحميك هو روحك. في جميع ظروف الحياة ، بغض النظر عما يحدث بالفعل ، لن يكون هناك أحد غيرك للتغلب على المشاكل التي تنشأ.

حسنًا ، فكر للحظة: لا يوجد شيء أكثر راحة في هذا العالم من أن تكون مع صديقك. وإذا أضفت إلى هذه المعادلة فكرة أن تكون مع أفضل صديق لك ، يزداد الشعور بالامتلاء إلى حد كبير. الآن جيد, إذا وجدت أفضل صديق في حياتك بمفردك أنا, بدلا من النظر إلى الخارج ، سيكون رائعا.

أن تكون في سلام مع نفسك هو أفضل شعور يمكن أن يعيشه الإنسان. اليوم ، تعد آلاف الممارسات والأديان وحتى الأدوية تعد بالسعادة وتؤدي إلى السلام الداخلي.

ومع ذلك ، لا شيء أكثر واعدة من مصدر الرضا يأتي من الداخلية الخاصة بك لأنه ، إلى جانب إمكانية الحصول عليها عندما تريد ذلك ، فإنه لا ينضب. حتى نهاية أيامك ، سيكون هناك شعور بالسلام والرضا الذي لا يمكن شراء كل الذهب في العالم.

عندما أفضل صديق لك هو فقط نفسك

عندما هال هيرشفيلد, عالم نفسي وأستاذ في جامعة UCLA, سأل في مؤتمر من تقوله هو أسوأ عدو لك?, وافق معظمهم على أنه يمكن للمرء أن يكون واحد.

KidsHealth.org ، منظمة غير ربحية ، في مقالها فهم مشاعرك يضمن ذلك في مواجهة المشاعر السلبية الأكثر فاعلية هو تحديدها ووصفها بالكلمات للحد بشكل كبير من تأثيرها الضار على الفرد. يُعرف هذا بالوعي العاطفي وهو مهارة تسمح لنا بالتواصل الاجتماعي بطريقة أقل عدائية.

ليس هناك ما هو أكثر مجزية: مع العلم أنه ببساطة لأنك ترتكب كل أخطاء العالم ، يمكنك ذلك إقامة علاقة صادقة مع نفسك. لأنه في الحقيقة ، مهمة إنشاء حوار صادق مع الذات معقدة إذا لم يكن هناك عرف ؛ انظر إلى أعين بعضنا البعض ولا تكذب ، تحلى بالشجاعة لتقول ما تشعر به حقًا.

إذا تحدثت بصراحة وبهدوء وتفهم ، ببساطة يمكن أن تكون متوازنة أفكارك ، والمشاعر والإجراءات. وليس هناك ما هو أكثر ملاءمة لتحقيق السلام والسعادة من أن تكون متسقًا مع ما تفكر فيه وما تفعله وما تشعر به.

في مناسبات لا حصر لها ، والأفراد ببساطة انهم لا يعرفون ما هو سبب عدم رضاهم, لأنه لا يوجد شيء على ما يبدو ، لا المواد ولا العاطفي ؛ ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون السلام في وجودهم. عندما تكون حقا في سلام و يمكنك إقامة علاقة صداقة حقيقية وصادقة مع نفسك, كل شيء آخر يتدفق كما هو الحال في ربيع من المياه الصافية.

زراعة الصداقة مع نفسه, الأمر ليس سهلاً أو تم إنشاؤه بين عشية وضحاها. مثل كل شيء جيد في الحياة يتطلب العمل والجهد والقدرة على التخطيط على المدى الطويل.

ومع ذلك ، من الصحيح توضيح أن هناك من يستطيع ببساطة تحقيقه دون بذل الكثير من الجهد ، لأنهم فهموا ذلك أن تكون في سلام مع نفسك هي الطريقة الوحيدة لعبور جميع حواجز الكراهية والاستياء والاستياء, للعيش ببساطة الامتلاء الذي يعطي التوازن.

الصداقة مع النفس تسمح للمرء أن يحب الآخرين

أخيرًا ، التأكيد على أن تنمية الصداقة مع الذات لا تعني العيش في وضع الناسك ، ولكن القدرة على حب الآخرين بقدر ما تحبهم. عندما يكون الكائن في توازن داخلي كامل, حب قريبك ليست مهمة صعبة أو معقدة لتنفيذ ، ولكن العكس تماما.

بهذا المعنى, تعلم القبول والحب هو شرط شرط لا غنى عنه بحيث كل شيء يتدفق حقا من الشكل المناسب. عندما تحب وتحب من حولك ، كل شيء آخر يكون أسهل في الحل أو ببساطة يتحرك إذا لم نتمكن من إعطاء المشكلة ، في هذا الوقت ، الحل الأفضل.

من الضروري احترام الأحاسيس والأفكار التي تحدث في المواقف المختلفة. زراعة الصداقة مع نفسه ، يساهم ببساطة في تحسين العلاقة معها ، وضمان رفاهية تتجاوز أي مشكلة قد تحدث. لأنه في نهاية المطاف, ما هي الحياة من دون تجربة حب وسلام النفس?

 ¿هأنت مستعد لتكون أفضل صديق لك?

3 أنواع من الصداقة وفقًا لأرسطو عرّف أرسطو وجود ثلاثة أنواع من الصداقة ، حيث يعطينا واحد منهم فقط الرفاه الحقيقي ويرمز بدوره إلى أعلى وأعلى جوهر نبيل للإنسان. اقرأ المزيد "