كيف تتغلب على انعدام الأمن الاجتماعي؟

انعدام الأمن الاجتماعي هو حالة شك دائمة إلى حد ما حيث يتم العثور على المزيد والمزيد من الناس ، مما يضعف من نموهم وعلاقاتهم الشخصية. الشعور بعدم الأمان يهدد نجاحنا المهني والعاطفي, لأنه يربط بين إبداعنا ويتحول إلى "تقليل المخاطر" في هدفنا الرئيسي.

لم يعد الأمر يتعلق بالوصول إلى الهدف أو لا ، ولكن ليس التعثر على طول الطريق. وبالتالي ، يعني انعدام الأمن أننا نكرس الكثير من الموارد للدفاع ، إما بسبب هجمات الآخرين أو لتخفيف عواقب خطأ محتمل..

بهذه الطريقة, ليس من غير المألوف بالنسبة لبيئتنا أن تدركنا كشعب أناني, رائعة ، تفتقر إلى التعاطف وغير قادر على المشاركة في بيئة عاطفية إيجابية. كل هذا يشكل هيكل عظمي لشخصية نرجسية بشكل عام ، مشحونة بالقوة المدارة بشكل سيئ ، مما يُظهر التحكم المفرط والمزاج.

الفرامل للشخص

كوننا حالة عاطفية من انعدام الأمن الشخصي يمنعنا من التطور, نحن الذين وضعوا السلاسل فيه لتقييد الحركات.

الهدف دائمًا هو تجنب انعدام السيطرة ، لذلك الإجراءات تصبح بطيئة ويتم تحليل أي حدث بالتفصيل. حتى أكثر القرارات الدنيوية تستمر في اكتساب تفوق كبير.

لحلها ، إذا كانت هذه هي حالتك ، فنحن نقترح اختيار التغلب على انعدام الأمن الاجتماعي الخاص بك اعتبارًا من اليوم. عمل من المعرفة بالنفس ستتمكن من الشعور به ، ويشكل خطوة بخطوة طريقًا أكيدًا نحو نجاحك الشخصي. ثم, نقول لك ما هي الخطوات للتغلب على انعدام الأمن الاجتماعي الخاص بك.

تقبل انعدام الأمن الاجتماعي الخاص بك

العنصر الأول الذي لا غنى عنه للتغلب على انعدام الأمن الاجتماعي هو التعرف عليه: لن نبحث بنشاط عن حل لمشكلة ما لم نعرف وجودها أو نشك في وجوده.

حاول تحديد الأصل أو الأسباب التي تجعلك تعتقد أنك لن تؤدي مهمة بشكل صحيح, أنك لا تملك كل ما تحتاجه لتحقيق النجاح أو أنك تستسلم لأي موقف ينطوي على التراجع. تذكر أن هذه هي الأفكار التي تقوم بإنشائها بنفسك.

بمجرد أن تعرف ، حدد أن هذه الشكوك أو طريقتك السلبية في التعامل مع أصباغ الغطرسة أو العدوانية ناجمة عن مشكلة عدم الأمان ستولد مناسبة. إنها الفرصة لبدء إدارة حواجز الدفاع عن النفس الخاصة بك والتغلب عليها, أنشئت في البداية لحمايتك والتي تحولت في النهاية ضدك.

التعرف على القيم الخاصة بك

الشرط الرئيسي لانعدام الأمن الاجتماعي هو أنه يؤثر على احترام الذات الشخصي, سواء من الناحية الفكرية أو في وقت ما يتعلق بالآخرين أو السماح لنا بعلاقة صحية مع الشخص الذي نحب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تدني مستوى احترام الذات المتدني - مقارنةً - إذا تمتعت بيئتنا الموثوقة بالنجاح والتقدير.

لقد شعر الكثير منا في وقت ما مثل هذا ، ولكن الناس الآمنة ينظرون إلى هذا الموقف باعتباره فرصة للدفع للتعرف على إنجازات الفرد وقدراته الشخصية.

إذا قمت بهذه المهمة ، فسيبدأ أمانك في الزيادة بنجاح. تذكر أن تفعل ذلك بإخلاص ، مع مراعاة آراء الأشخاص الذين تثق بهم ، دون مهاجمتهم وتذكر أنهم يريدون فقط مساعدتك وليس تشكيل جبهة ضدك.

ركّز طاقتك ولا تقارن نفسك بالآخرين

عندما تكون قد حددت مخاوفك وقدراتك, حان الوقت لتركيز كل طاقتك على تطوير طريقتك في العمل أمام الحياة. لا يوجد شخص مثالي ، يمكننا جميعًا أن نكون جيدين وسيئين في شيء ما. لا تقلق إذا كنت لا تعرف موضوعًا معينًا أو أنك لست جيدًا.

تعد الجهود المبذولة للتغلب على أي حاجز أمرًا ضروريًا في يومك ، بدلاً من الاستسلام للمشاكل. سر التغلب على انعدام الأمن الاجتماعي هو التوقف عن مقارنة النجاح الذي حققه الآخرون مع نجاحنا.

"في كل مرة نقول. "أنا لا أعرف" ، أغلقنا باب مصدر الحكمة الخاص بنا ، والذي لا حصر له "

-لويز هاي-

شاركنا للتو أن كل شخص لديه حياة وخبرات ، وكذلك قصص مختلفة. نحن نعيش جميعا نتمتع بنقاط القوة والأذواق والفرص المختلفة. استخدم نجاح الآخرين كحافز ، ودفع وقياس لتقييم أنفسهم ، من تجربتك الخاصة وليس لإحباطك.

5 خطوات للتغلب على الخجل يعني الخجل الشعور بالخوف عندما يكون هناك أشخاص حولك. ولكن كونك خجولاً لا يجب أن ينطوي على أي مرض. في الواقع ، يريد الكثير من الناس الخجولين أن يكونوا قادرين على التغلب على هذا الخجل. هذا ما سنتحدث عنه هنا. اقرأ المزيد "