شارك:
كيف تعرف متى تدعي ومتى تترك
العدوانية إنها واحدة من الغرائز الأقل فهمًا والأسوأ. لديها ، بشكل عام ، دلالة سلبية. ومع ذلك ، فهو جزء من فريق البقاء على قيد الحياة ، وهذا هو السبب في أنه ضروري. إحدى الحالات التي تظهر فيها معضلة التقدير هذه هي الحياة التي يجب أن نطالب بها.
مرات كثيرة هاجم الشك إذا كنت ستدعي أننا سنكون شديد الحساسية تجاه شيء لا يستحق كل هذا العناء ، أو إذا كان في الحقيقة شيء مهم لا يمكن تفويته. ليس من السهل توضيح ذلك ، لأنه يعتمد على تقييم ذاتي ، لنفس السبب ، غالبًا ما يعتمد على حالتنا الذهنية وليس على الواقع الموضوعي..
"دون سبب ، يشكو البحر مرة أخرى من الإبحار".
-سينيكا-
المعضلة من المطالبة أو لا يمكن أن يكون أكثر أهمية مما يبدو للوهلة الأولى. عندما يكون من الضروري صياغة مطالبة ولم تتم ، فإننا نأخذ قدمًا حتى يعبروا عنا. وعندما نشكو من شيء لا يستحق ذلك ، يمكننا أن نؤدي إلى صراع لا لزوم له. كل الحقائق يمكن أن تصبح حاسمة ، إذا كانت تنطوي على حالة ذات أهمية.
أدلة لمعرفة متى للمطالبة
والسؤال هو: ما هي المعايير التي يجب أن نطبقها لمعرفة ما إذا كان من المناسب المطالبة بها ، في مواجهة موقف يسبب عدم الراحة أو الانزعاج أو الضرر؟ أول شيء يجب الإشارة إليه هو شيء ضمني في هذا السؤال: ليس صالحًا دائمًا رفع دعوى ، سواء كانت شخصية أو الشركات.
مبدئيا, يمكننا أن نؤكد أن المطالبة غير قابلة للتطبيق عندما:
- يتأثر الحق الأساسي أو الأساسي. يجب ألا تبقى صامتًا في هذه الحالة. عدم المطالبة في ظل هذه الظروف ، يفتح الباب أمام عدم الاحترام وعدم الاهتمام.
- عندما يكون في ضرر تسبب لها آثار ليست فورية فقط, لكنها شرط الخاص بك الرفاه على المدى المتوسط والطويل. في هذه الحالة ، لا يعني الادعاء إطالة التأثير السلبي علينا.
- إذا تم انتهاك اتفاق أو اتفاق ، عمدا. إذا تم إبرام اتفاق وتم إنهائه ، فهذا يشكل سببًا صحيحًا للمطالبة. أنه ينطوي على تغيير في قواعد اللعبة. إذا لم يتم تقديم المطالبة ، يتم قبول قواعد جديدة ، حتى لو كانت ضارة بواحدة.
- عندما تهدد الكرامة. يمكن أن يحدث هذا لفظيا أو جسديا أو رمزيا. في أي من هذه الحالات يجب أن تكون مقبولة. أن تكون صامتًا أو أن تظل غير نشط هو إضفاء الشرعية على هذا العمل.
عندما لا تدعي?
كما أن هناك بعض المعايير التي توجه إلى المطالبة ، هناك أيضًا معايير أخرى تعطينا أدلة حول تلك المواقف التي تظل فيها المطالبة. الأول هو عندما يسبب لنا أي شخص الأذى أو الإزعاج أو الحالة غير الطوعية. لا توجد أي نية للإضرار ، ولكن بسبب بعض الظروف ينتهي الأمر بالتأثير على الآخر دون الرغبة في ذلك. لماذا المطالبة بذلك?
كما أنه ليس من المناسب المطالبة عندما يكون ما يتأثر هو الأنا لدينا أو الغرور. على سبيل المثال ، عندما لا يدعونا إلى نشاط جماعي توقعنا المشاركة فيه. أو عندما لا يعاملوننا مثل الملوك ، وبدون ذلك يعاملوننا أيضًا معاملة سيئة. في هذه الحالات ، يتم إزعاج الجرح النرجسي الذي يتعين علينا التغلب عليه ، بدلاً من المطالبة.
إحدى الحالات التي يجب ألا نشكو منها أبدًا هي في تلك المناسبات التي قمنا فيها بشخص ما ، ونأمل أن يعيده إلينا, دون أن تلتزم هذا الشخص. إذا لم يكن هناك اتفاق مسبق ، يحق للجميع رد الجميل أو عدم القيام بذلك. يعتمد ذلك أيضًا على ما إذا كنت تفضل مرة أخرى أم لا.
الادعاء هو أيضا فن
عندما يتقرر أن الشيء المناسب هو الادعاء ، فهذا لا يعني أن هذا يعني بدء نزاع غاضب. هناك صراع ، لأنه تم الوصول إلى موقف يتصرف فيه أحد الطرفين على حساب الطرف الآخر. ما يجب ألا يكون هناك عدوان أو عدم رغبة في حل المشكلة.
من الأفضل دائمًا تقديم أي مطالبة عندما لا يكون الانزعاج في الجلد. إذا تسبب لنا الأذى ، وهذا يسبب الإحباط. في الوقت نفسه ، فإنه يثير غضبًا قد يكون عادلًا جدًا ، لكن غالبًا ما لا يسمح لنا بتصغير الموقف أو إدارته بشكل مناسب. لهذا السبب من الأفضل محاولة التهدئة قبل المطالبة.
الشيء التالي هو أن تحدد بوضوح مطالبتك. حدد الجانب الذي تم رفضه ولماذا. وضح كيف ينتهك حقوقنا أو اتفاقياتنا أو منتدانا الداخلي. اطلب أو اطلب إيضاحًا ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، تقديم اعتذار أو مطالبة بالخطأ. كل هذا يمكن القيام به دون غضب. لا شيء مثل الصفاء لحل هذا النوع من الصعوبات.
المطالبة بحزم: فن كامل المطالبة بحكم الذات يجعل فرص الحصول على ما تبحث عنه تزيد بشكل كبير ، مما يتيح لك التعبير عن نفسك. تعلم كيفية القيام بذلك اقرأ المزيد "