تعلم لدعم لا

هناك الآلاف من النصوص التي تتحدث عن موضوع "تعلم أن تقول لا". الأمر مهم ، بلا شك ، لكن في نفس الوقت الذي يجب أن تتعلم فيه حرمان نفسك عند الاقتضاء ، فأنت بحاجة أيضًا إلى معرفة كيفية قبول عدد الآخرين. بالطبع ، هناك البعض من الصعب للغاية استيعابهم ، ولكن الحقيقة هي أنهم موجودون في حياة الجميع ، وفي الواقع ، فهي فرصة ممتازة لتحسين.

لتعلم كيفية التعرف على أهمية معرفة كيفية قبول استجابة سلبية, سيكون من المهم التفكير فيما سيحدث إذا قيل لنا "نعم". تخيل طفلاً يتم منحه جميع مطالبه. من المؤكد أنه سيصبح متقلصًا وغير آمن وعنيفًا ولن يعطي قيمة كبيرة لما لديه. سوف يحدث نفس الشيء مع شخص بالغ ومع أي شخص.

"الرغبة في المستحيل هو مرض الذكاء."

-انحياز-

من المحتمل جدًا أن يتذكر معظم الناس بحماس خاص تلك الحلقات التي كانت الاستجابة الأولى هي "لا" ثم نجحوا في أن يصبحوا "نعم".. لا تقيد الحدود المعقولة حريتنا ، ولكنها تضمن صحتنا العقلية وتنميتنا. في العديد من المناسبات ، ينبغي تقدير هذه السلبية.

الحدود هي تلك التي تسمح بتفعيل الرغبة في تحقيق شيء ما. تكمن الصعوبة في تنشيط مواردنا الفكرية والعاطفية. في الوقت نفسه ، يسمح لنا بالنمو والنضج واكتشاف كل ما نحن قادرون على القيام به والقيام به. كما أنه يساعدنا على تطوير الثقة بالنفس وتحديد مكاننا في العالم.

مساهمات متعددة من NO

في الخلفية, لا أحد يريد أن يتلقى الإجابة كإجابة ، خاصة إذا كان ما تم إنكاره مهمًا للغاية لحياتنا. إن عدم رغبتهم في مواصلة حبنا ، أو الحفاظ على علاقة معنا ، يمكن أن يكون مدمراً. أنهم لن يعطونا هذا المنصب الحلم أو أخيرًا ، لن نكون قادرين على السفر إلى هذا المكان الذي نريد أن نعرف الكثير. ربما لا يمكننا بدء دراسات معينة ، أو الحصول على منحة دراسية لا غنى عنها. كل هذه السلبيات ، يصب حقا.

في الوقت نفسه ، بغض النظر عن مدى الرفض المؤلم ، فإنه يجعلنا أيضًا مساهمات كبيرة. هؤلاء البعض منهم:

• إنه يعزز تحديد وقبول وجهات النظر الأخرى. من المهم أن تتعلم أن السلبية نادراً ما تكون علامة على رفض نفسك. يطيع ببساطة أن يرى الآخر الأشياء من وجهة نظر مختلفة.
• قوات NO لإعادة تقييم الأهداف. إنها فرصة لا تضاهى بالنسبة لك لتقييم أهمية ما تقترحه. ربما ينتهي بك الأمر إعادة ترتيب أولوياتك وتغيير هدفك.
• يساعد على إظهار النزوات والهوس. عندما يكون الرقم NO متكررًا ، فربما تكون دعوة لك أن تدرك أنك لست مستعدًا لشيء ما. من الممكن أن تقوم بتحريك العناد دون معنى.
• يحفز الخيال والقدرة على تحقيقه. إذا كان يتوافق مع شيء تريده بالفعل أو تحتاج إلى تحقيقه ، فيمكن أن تولد أعمال إبداعية.

التغلب على رقم

تبدأ العديد من أفضل القصص وأفضلها بهذه الكلمة. هذه هي الطريقة التي تبدأ أسوأ الحلقات. كما هو الحال دائما, الشيء المهم هو في الطريقة التي يفترض بها كل شخص الواقع وليس في الواقع نفسه. الحقيقة هي أن هذه الكلمة هي واحدة من تلك الحقائق التي تكشف من نحن حقا.

أولا, ما لا يفعله هو إخراجنا من منطقة الراحة الخاصة بنا. إنها تعمل كنقطة كسر ، رسالتها الأساسية هي ببساطة: ممنوع التقدم إلى الأمام. وذلك عندما تظهر الإجابات التي قد تكون غير متوقعة والتي تعتمد على نوع الشخص الذي أنت عليه ومدى الأهمية بالنسبة لك للحصول على ما يتم رفضه. عندما يكون هناك القليل من النضج ، ما يلي هو نوبة غضب. عندما تثق في نفسك ، يضيء التحدي.

الخطوة الأولى للتغلب على سلبية هي قبولها. وقبولها يعني فهم أن إنكار شيء ما هو احتمال مشروع لصاحب العمل أو شريك حياتك أو النظام المالي أو أيًا كان. لم يربح أحد الأشياء ببساطة من خلال رغبته في الحصول عليها أو عن طريقها.

الخطوة الثانية للتغلب على الحرمان هي التشاور مع رغباتنا الأكثر حميمية. هل من الأهمية بمكان أن نحصل عليها ، كما نصر؟ ما هي الرسائل الخفية وراء هذا الرفض؟ هل يشيرون إلى أننا لسنا لائقين ، أو أننا غير مستعدين أو أننا نسير على الطريق الخطأ؟ هل يعني عدم وجود اعتراف من جانب الآخرين ، أو قراءة خاطئة من جانبنا؟ الإجابات على هذه الأسئلة ، بالتأكيد ، تنقلك إلى مستوى أعلى.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: لا تنظر ، فليجدوا لك الحياة قصيرة جدًا في الركض بعد شخص لا يسير معك. لا تبحث عن أنه ليس من الضروري أن تتخلف عندما يعلمون أين أنت. اقرأ المزيد "