7 التعبيرات الدقيقة التي تعطيك بعيدا

التعبيرات الدقيقة فهي تعبيرات سريعة للغاية وغير طوعية للوجه التي تحدث كمظهر من مظاهر الانفعال الذي نشعر به. سأخبرك سرا: هؤلاء أخبرنا ما هو شعور الشخص الذي نتعامل معه.

تعلم التعرف عليها سيسهل علاقاتك الشخصية تحسين التعبير عن مشاعرك ، ومعها احتياجاتك وبدورها احتياجات شريكك أو أصدقائك أو عائلتك ، إلخ ... من ناحية أخرى ، نصيحة مفيدة للغاية لمعرفة ما يشعر به الشخص هي تقليد تعبيره عن وجهه.

تتيح لنا هذه الحيلة أن نفهم أنه من خلال معالجة لغة جسدنا يمكننا أن نواجه أي استجابة عاطفية نرغب فيها. بمعنى آخر ، لدينا القوة المذهلة لتوليد العواطف من خلال تعبيرنا.

"أهم شيء في التواصل هو معرفة كيفية الاستماع إلى ما لا يقال"

-بيتر دراكر-

بول Ekman, أقصى الأسس من micropresspressions ، تنص على أنها تعبيرات بيولوجية ولم تتعلم. لذلك هو جانب عالمي للإنسان. وفقًا للمؤلف ، عندما نحاول إخفاء مشاعرنا ، فإنه يظهر خلال فترة قصيرة جدًا. في الواقع ، تحدث بسرعة كبيرة بحيث لا تراه العين عديمة الخبرة.

كم عدد تعبيرات الوجه?

تم حتى الآن فهرسة أكثر من 10000 تعبير مختلف للوجه ، مع تحديد فقط 7 تعبيرات أساسية دقيقة. إيماءات عالمية وخفية تسمح لنا بقراءة العواطف في وجه الشخص الذي ننظر إليه, وهم يشكلون أساس بقية تعبيرات الوجه.

يتم تشكيل 7 التعبيرات الصغيرة الأساسية من خلال ما يلي.

1. الغضب

يتركز التعبير الجزئي للغضب بشكل أساسي في الجزء العلوي من الوجه, حيث نذهب ونضع الحواجب لدينا مع الحواجب عبوس. نميل إلى تشديد وتضييق الفم ، وفصل الشفتين قليلاً وإحكام الأسنان. نظرة تخترق.

إيماءة الغضب هي توجيه ذقنك إلى الأمام بتحد

2. الخوف

يتميز هذا التعبير الدقيق بالحواجب المتوترة والعيون المفتوحة على مصراعيه لتكون قادرًا على تصور كل ما نستطيع في مجالنا البصري نظرًا لأننا ندرك الخطر في مكان ما.

في الجزء السفلي من الوجه ، يصبح الفك مفكوكًا ونمد الشفاه قليلاً ، مما يشكل سلوكًا غريزيًا أيضًا للسماح لنا بصراخ الأكسجين وتناوله. بهذه الطريقة ، يكون الفم مائلاً قليلاً.

3. الفرح

يظهر الفرح بالعيون المائلة والتجاعيد على الأطراف الخارجية والجفون السفلية. خدعة: عندما يتظاهر الشخص بالسعادة ، لا تتشكل هذه التجاعيد. سنعرض أيضًا الابتسامة المميزة ، التي نشعر بسعادة أكبر ، كلما فتحنا حتى نظهر أسناننا.

4. ازدراء

في هذا التعبير ، يمكن للجزء العلوي من الوجه تبني إيماءات مختلفة, العثور على المفتاح لتحديد هويته في الجزء السفلي من الوجه لأننا نعبر عن تعبير خاص للغاية والذي يتكون من رفع زاوية واحدة من الفم والآخر تشكيل نصف ابتسامة.

بعد التحقيق في هذا التعبير المصغر الذي تقوم به جون جوتمان, وقد ثبت أنه بفضل لها هل يمكنك معرفة ما إذا كان الزواج سينتهي في تمزق إذا رأينا أن إيماءة الاحتقار بين الشعبين هي أمر معتاد.

5. المفاجأة

يتميز بحواجب مرتفعة ومقوسة بأعين مفتوحة على مصراعيها. في الجزء السفلي من الوجه يكون الفك مفكوكًا والفم مفتوحًا.

"في لغة المحادثة ، تكون لغة الجسد أكثر أهمية من اللغة اللفظية ومن خلال لغة الجسد يتم إعطاء الكثير من المعلومات التي لا نقولها ونادراً ما نلاحظها"

-مجهول-

6. الحزن

هذا واحد هي واحدة من التعبيرات الدقيقة الأكثر تعقيدا من التظاهر. يتميز بحواجب منخفضة تلتقيان بمهارة في الوسط. تميل زوايا الشفاه إلى الهبوط وقد تظهر بعض الهزة.

"معظم الأكاذيب تنجح لأن لا أحد يكترث لاكتشاف الحقيقة".

-بول Ekman-

7. الاشمئزاز

هذا التعبير الجزئي هو واحدة من أسهل لتحديد حيث أن كل التعبير يتركز بين الفم والأنف. ترتفع تجاعيد الأنف والشفة العليا ، تاركةً للأسنان العلوية في الغالب. تحدث التجاعيد أيضًا حول الأنف والجبهة بالإضافة إلى ارتفاع الخدود أثناء تجعد الأجفان السفلية..

ومع ذلك ، فإننا لا نظهره فقط عندما نذهب لتناول الطعام الذي يوقظنا بالاشمئزاز. نظهرها أيضًا في العلاقات الشخصية عندما نشعر بالرفض أو عندما يكرهنا أحدنا. الاشمئزاز هو العاطفة التي يمكن نقلها إلى رفض أيديولوجيات معارضة لنا. لذلك ليس غريباً أن نلاحظ هذا التعبير ، على سبيل المثال ، في النقاش.

أقدم لك مقطع فيديو كملخص لك لتلجأ إلى هذا التعلم القيم الذي تمس الحاجة إليه عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بعلاقات مرضية بين الأشخاص ، والأهم من ذلك نموك الداخلي لك ولمن حولك.

هل تشعر بأنك قادر على اكتشاف كل من التعبيرات الصغيرة الـ 7؟ شجعك على وضعه موضع التنفيذ مع ثقتك بنفسك.

التواصل غير اللفظي أو فهم لغة الجسد التواصل غير اللفظي هو جانب أساسي من شأنه أن يتيح لنا إكمال عملية التفاهم المتعلقة بالآخرين. اقرأ المزيد "