4 تعاليم تاو للتعامل مع الناس الصعب

من ضمن تعاليم تاو أيضًا تلك النصائح الحكيمة للتعامل مع الأشخاص الصعبين والتعامل معهم, لتلك الوجوه التي تحرمنا من الطاقة والتي كثيرا ما تضع سياج على طرقنا. وفقًا لمبادئ Lao-Tse ، فإن أفضل شيء في هذه الحالات هو الحفاظ على الصفاء وإفراغ المشاعر السلبية وإزالة القوة من أولئك الذين يستمتعون باختطاف الهدوء.

إذا ألقينا نظرة على أحدث المنشورات التي تتحدث عن كيفية تحسين أسلوب التواصل لدينا وكيفية تحقيق النجاح في العمل ، فهناك موضوع متكرر: الحاجة إلى تعلم كيفية إدارة الأشخاص الصعبين. الآن ، نحن ندرك أن هذه التسمية تعطي اسمًا لمربع كارثة صغير ، وبالتالي من المريح أولاً تحديد ما نفهمه من خلال الشخصيات الصعبة.

في عالم الأعمال والتدريب ، لدينا دليل على أنه من أجل البقاء على قيد الحياة في سياقاتنا الاجتماعية ، يجب علينا أن نتعايش مع بعض السمات الشخصية المحددة للغاية. نشير إلى الشعب العدواني السلبي والنرجسيين. إنها وجودات سرب في أي سيناريو تقريبًا ، والتي تستخدم الإساءة اللفظية والتلاعب وهذا في بعض الأحيان ، مجرد وجوده يحجبنا بالفعل.

في السنوات الأخيرة ، يتم تعميم العديد من المنشورات التي تهدف إلى تعليمنا كيفية التعامل مع هذا النوع من الحالات من خلال تعاليم تاو لعدة أسباب. الأول في إدارته الجيدة للمشاعر ، والثاني من أجل الإدارة السليمة لتلك الحالات التي يمكننا من خلالها مواجهة إساءة استخدام السلطة ووضع قيود وتحسين أساليب التواصل لدينا.

لا يهم أن نصوص لاو تسي عمرها قرون عديدة. هذا التراث لا يزال مفيدا للغاية.

1. السيطرة على الناس صعبة دون الحاجة للقتال معهم

"السيطرة على العدو دون قتال معه هي أعلى مهارة".

-جيتشين فوناكوشي-

في تعاليم الطاوية ، تمجيد التشبيه بأن الحياة تشبه تدفق النهر. إن السماح لأنفسنا بأن نحملها بقناتها دون مقاومة هو جزء من هذا التناغم الذي يجب أن نتمتع به جميعًا.

ومع ذلك ، فإن مفاهيم مثل النضال أو المواجهة أو المقاومة هي نقيض تلك الفكرة ، لذلك المفهوم حيث يتم تشجيعنا ببساطة على المضي قدمًا بشجاعة ومرونة. هكذا, من اختار ، على سبيل المثال ، الاستفادة من النقاش ، والإهانة المستمرة للأشخاص الصعبين ، فإن الشيء الوحيد الذي سيحققونه هو المزيد من التشجيع وإحباط هائل.

اختيار "لا تقاتل" لا يعني الاستسلام أو ترك أنفسنا غارقة. وهذا يعني ، قبل كل شيء ، عدم إعطاء السلطة لأولئك الذين لا يستحقون ذلك ، واختيار الحكمة على العنف واختيار الهدوء قبل فتح البوابات ، مفتوحة على مصراعيها ، بحيث يغمرنا القلق.

2. إفراغ كوب من العواطف السلبية

"الفراغ هو أفضل نقطة انطلاق ... لذا تخلي عن كل تصوراتك السابقة وكن محايدًا. هل تعرف لماذا هذه الكأس مفيدة جدا؟ لأنه فارغ ".

-بروس لي-

غالبًا ما يفسد الأشخاص الصعبون يومنا بكلمة واحدة أو تعليق. مهما كانت رسالتك غير عقلانية ، فإن عدم ملاءمة تصرفاتك يؤثر علينا أو نعم. واحدة من النصائح التي تنقل تعاليم تاو هي أنه كلما كان رد فعلنا أقل ، كلما تركنا مساحة أكبر للاستفادة من الحكم.

دعونا نحاول السيطرة على الكرب ، العواطف السلبية. بمجرد أن يقوم الشخص الصعب بمناورته ، سنحتسب 10 ونتنفس بعمق. لا أحد لديه الحق في إفساد يومنا ، لذلك سنفرغ أنفسنا من الغضب والحقد والمزاج السيء ، واحداً تلو الآخر ...

يجب أن يبقى العقل كغرفة صافية, هناك حيث تدخل الرياح الملوثة من خلال بوابة وتختفي إلى أخرى عن طريق بوابة أخرى.

3. أن تكون استباقية ، وليس رد الفعل

يصعب على الناس أحيانًا أن نكون ضحايا فنونهم غير الصحية. شيئًا فشيئًا ، نتراكم الكثير من الكراهية والانزعاج والإحباط لدرجة أننا نخاطر برد الفعل بأسوأ طريقة. هذا غير مناسب. عاجلاً أم آجلاً ، سوف نأسف لرد الفعل ولا سيما عدم وضع حدود مسبقًا.

"لا تكن عبداً لأي شيء أو لأي أحد ، فحقق الحرية الحقيقية".

-جيت كون دو العقيدة-

يوصي تاو لنا أن نتعلم أن تكون استباقية. ماذا يعني هذا بالضبط؟ هذا يعني ذلك يجب أن نتعلم السيطرة على الأحداث بدلاً من النظر في كيفية حدوث الأشياء. 

نصيحة واحدة يعلمناها Tao هي أنه في كل مرة نرى فيها شخصًا صعبًا ، دعونا نحاول أن نضع أنفسنا في مكانه باستخدام العبارة التالية: "يجب ألا يكون الأمر سهلاً".

• هذه العبارة يمكن أن تساعدنا في فهم أشياء كثيرة: "لا ينبغي أن يكون من السهل على زميلي في العمل أن يمرض على الجميع ، وأن يكون لديه القليل من الصبر والتحكم في عواطفهم". "لا ينبغي أن يكون من السهل على أخي أن يكون بلا عمل ، وأن يكون لديه ديون وأيضًا تلك الشخصية المعقدة".

فهم منظور الآخرين سوف يسمح لنا أن نكون مستعدين للسيطرة بشكل أفضل على الموقف. ستجعل ذلك عندما نكون مستعدين لتقديم المساعدة ... فهذا أكثر ملاءمة ، مما هو الحال عندما نوجه انتقادات بناءة ... هذا أكثر نجاحًا وتحفيزًا.

4. قوة الخيزران

"هناك أوقات عندما ، عندما يفشل كل شيء آخر ، لا يوجد خيار سوى أن نكون حذرين. مثل الخيزران الذي يأخذ القوة بعد طيها ".

-تاو القيادة-

في بعض الأحيان يحدث ذلك ، فإن ظروفنا مع أشخاص صعبين تصل إلى الحد الأقصى ، ونحن لسنا محاصرين فقط ، ولكننا نشعر بأننا عازمون ، حتى الإذلال التام. في تلك اللحظات, يوصي تاو لنا أن نتصور الخيزران.

ينحنيون أيضًا ، ويتلقون أيضًا تأثير الرياح الشديدة التي تريد السيطرة عليهم وجعلهم تحت قوتهم. ومع ذلك ، هذا لا يحدث أبدًا ، لأن الخيزران يستمد قوته من مرونته. حقيقة أنه ينهار يجعلها أقوى للرد.

يمكننا أن نفعل ذلك أيضا. عندما نشعر أننا وصلنا إلى الحد الأقصى ، فقد حان الوقت للارتفاع بقوة أكبر لإحداث تغيير. لن نستخدم العنف ، لأن القوة ليست عنف ، إنها قدرة على الاستجابة ، إنها تعرف كيف نضع أنفسنا بشجاعة قبل من يجرؤ على أن يصبح شيئًا لسنا: أضعف الناس.

في الختام, تعاليم تاو تحتوي على جمرات رائعة من المعرفة التي تستمر في إشعال قدرتنا على التعلم ، وتنويرنا مع هدوئهم للتعامل بحكمة أكبر مع تعقيدات عالم اليوم.

دعونا نتعلم منهم ونطبقها كلما أمكن ذلك.

أشجار الشفاء ، وفقًا لأشجار Tao Embrace ، هي تمرين صغير يمكن أن يحقق فوائد عظيمة. من وقت سحيق أنت تتحول إلى هذه الممارسة. اقرأ المزيد "