أعراض إدمان ألعاب الفيديو والعواقب والعلاج

في الوقت الحاضر ، تعد ألعاب الفيديو شكلاً شائعًا للغاية من وسائل الترفيه في مجتمعنا ، وبالتالي يزيد الاستخدام الضار المفرط لألعاب الفيديو. من المهم التعرف على علامات الإدمان ، لأنه إذا لم يتم علاجه ، فستزداد الآثار السلبية. بعض الأطفال أو المراهقين الذين يعانون من صعوبات في التفاعل مع الآخرين يلعبون ألعاب الفيديو لعدم الشعور بالوحدة وكسر الرتابة ، بينما يفعل البعض ذلك أحيانًا فقط ، ويصبح الآخرون مهووسين بألعاب الفيديو ويبدأون في الشعور براحة أكبر في عالم ألعاب الفيديو من العالم الحقيقي. في هذه الحالة الأخيرة ، سنتحدث عن إدمان لألعاب الفيديو. في هذه المقالة على علم النفس أون لاين ، نعرض لك الأعراض والعواقب وعلاج إدمان ألعاب الفيديو.

1. أعراض إدمان لعبة فيديو
2. إدمان ألعاب الفيديو: العواقب
3. علاج إدمان ألعاب الفيديو

أعراض إدمان لعبة فيديو

بعض من أعراض إدمان لعبة فيديو هم:

• تأثير سلبي كبير على العمل والأداء الأكاديمي و / أو الشخصي.
• اقضي معظم وقتك في لعب ألعاب الفيديو.
• العب ألعاب الفيديو بين 6 و 8 ساعات متتالية.
• فقدان الاهتمام بالأنشطة الاجتماعية.
• تجنب المسؤوليات أو الالتزامات بمواصلة اللعب ، على سبيل المثال ، البقاء مستيقظين للعب ، وعدم القدرة على الاستيقاظ مبكرًا في اليوم التالي ، وبالتالي ، عدم الوفاء بالتزامات ذلك اليوم.
• الشخص سعيد فقط عندما يلعب.
• يصرف الشخص ألعاب الفيديو: فهو يواجه صعوبة في التركيز على أشياء أخرى لأنه يفكر في الوقت الذي يمكنه فيه اللعب مرة أخرى.
• العدوانية ، وتهيج ... عندما لا يمكنك اللعب.
• يكذب حول الوقت الذي يقضيه في ألعاب الفيديو.
• العب ألعاب الفيديو للهروب من المشاكل أو القلق أو الاكتئاب.

إدمان ألعاب الفيديو: العواقب

لا يكون للإدمان على ألعاب الفيديو نفس التأثير على جميع الأشخاص الذين يجربونها. بعض الآثار السلبية للإدمان على ألعاب الفيديو يمكن أن تكون:

مشاكل عاطفية

الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والشعور بالوحدة والرهاب الاجتماعي والغضب ومشاعر العار لقضاء الكثير من الوقت في اللعب. ضع في اعتبارك أن هذه المشكلات يمكن أن تكون عواقب الإدمان ، ولكنها يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في تطوير المقامرة المرضية.

مشاكل مالية

في حالة الأطفال ، لا تشكل هذه عادة مشكلة ، ولكن بالنسبة للبالغين والمراهقين الذين يمكنهم إنفاق مبالغ كبيرة من المال على أجهزة الكمبيوتر أو وحدات التحكم أو الاشتراكات ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات القصوى ، يمكن أن تحدث المشكلات الاقتصادية عندما يفقد الشخص الدافع للعمل ، أو القدرة على الفصل أو عدم العمل بدوام كامل..

مشاكل صحية

يرتبط إدمان ألعاب الفيديو عادةً بعادات النوم السيئة ، والنظافة الشخصية السيئة ، والنشاط البدني القليل ، والنظام الغذائي غير الكافي. لدى الأطفال ، أظهرت بعض الدراسات ارتباطهم بسمنة الأطفال.

المشاكل الاجتماعية

مع تفاقم الإدمان ، يميل مدمنو ألعاب الفيديو إلى قضاء وقت أطول في اللعب ووقت أقل جودة مع الأصدقاء أو العائلة أو غيرهم من الأشخاص المهمين في حياتهم. يمكن للشخص المدمن أن يقول أن لديه الكثير “أصدقاء عبر الإنترنت” وتعاني من الشعور بالوحدة والاكتئاب والعزلة الاجتماعية بسبب عدم وجود اتصال شخصي مع الآخرين.

مشاكل الأسرة

يمكن أن يكون هذا النوع من المشاكل هو الصعوبة الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو. عادة ما تكون المشكلات العائلية نتيجة للإدمان ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العلاقات الأسرية السيئة في بعض الحالات يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بالإدمان. قد يشعر الشخص المصاب بالإدمان بأن بعض أفراد الأسرة يحاولون التدخل في حياتهم عندما يظهرون قلقًا بشأن اللعبة ويصبحون عدوانيين ، لفظيًا أو ماديًا.

علاج إدمان ألعاب الفيديو

هناك العديد من خيارات العلاج لمساعدة الأشخاص المدمنين على ألعاب الفيديو في إيقاف اللعبة وبدء التعافي الاجتماعي والعاطفي. في العديد من المناسبات ، يمثل الإدمان على ألعاب الفيديو محاولة لإخفاء بعض المشاعر أو نتيجة لمهارات اجتماعية ضعيفة أو غير كافية. لذلك ، فإن معظم العلاجات تدور حول مساعدة الشخص ليكون أكثر اجتماعية ، والتغلب على المشاعر السلبية وإيجاد أشياء أكثر إنتاجية للقيام به..

بعض من طرق المزيد من الموظفين لعلاج إدمان ألعاب الفيديو هم:

• العلاج المعرفي السلوكي: العلاج المعرفي السلوكي هو أكثر العلاج الموصى به للعبة ، ولكن هناك أنواع أخرى من العلاجات التي يمكن أن تنجح أيضًا.
• العلاج الأسري: في بعض الأحيان ، يكون إدمان ألعاب الفيديو نتيجة مشاكل الأسرة أو ضعف التفاعل الأسري. يمكن أن تفضل المشاكل العائلية الاستخدام المفرط لألعاب الفيديو. بالنسبة لهذه الحالات ، يهدف العلاج الأسري إلى تحسين العلاقات الأسرية ، ومعالجة سلوك اللعب بشكل غير مباشر.

بالإضافة إلى التدخل النفسي ، هناك دراسات تُظهر النتائج الجيدة للدواء (البوبروبيون) لعلاج إدمان ألعاب الفيديو.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة إدمان ألعاب الفيديو: الأعراض والنتائج والعلاج, ننصحك بإدخال فئة الإدمان لدينا.