شارك:
أعراض وعلاج إدمان ألعاب الفيديو
يعد إدمان ألعاب الفيديو مشكلة حالية. إن التطور التكنولوجي المتنامي وتأثير الإنترنت يعني أن المزيد والمزيد من الناس يمكنهم الوصول إلى الألعاب ، وخاصةً عبر الإنترنت.
في الواقع ، فإن هذا النوع الأخير من الألعاب هو أكثر ما يهم المهنيين ، نظرًا لقوتهم الكبيرة وسهولةهم التي تسبب لهم الإدمان. ولكن أين هو الحد الذي يعرف السلوك بأنه الإدمان؟ هل من يدمن بشكل مفرط على ألعاب الفيديو؟ دعونا تعميق.
ما هو الإدمان على ألعاب الفيديو?
النشاط المفرط والإدمان ليست هي نفسها. ما يميزهم ، وما يسمح لنا بإجراء تشخيص للإدمان ، هو التداخل الذي يحدثه في حياة اللاعب اليومية. أقصد, الشخص الذي يدمن ألعاب الفيديو هو الشخص الذي يخسر جزءًا من حياته.
وبالتالي ، لتحديد الإدمان على ألعاب الفيديو ، وبالتالي لمنع ذلك وعلاجه ، من الضروري معرفة ذلك هناك سلسلة من المؤشرات السلوكية. بهذا المعنى ، الأعراض المرتبطة بهذا الإدمان هي كما يلي:
- استهداف: ألعاب الفيديو تصبح النواة المركزية لحياة الشخص. يتم توجيه الكثير من أفكارك للعب أو اللعبة التالية ، وكذلك مشاعرك وأفعالك.
- تعديل المزاج: مدمن لعبة فيديو يتميز بتجربة ذاتية للنشوة والإثارة أثناء اللعب. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه أيضًا استراتيجية للتغلب على هذا الإدمان.
- تسامح: كما هو الحال في الإدمان على المواد ، هناك حاجة متزايدة للعب لتتناسب مع شعور ذوي الخبرة في بدايتها. مما يعني أن اللاعب سوف يقضي المزيد والمزيد من الوقت أمام اللعبة ، ويشكل حلقة مفرغة.
- أعراض الانسحاب: عندما يتعذر اللعب أو يتم تقليل وقت اللعب ، فإن اللعب يظهر سلسلة من الأعراض المشابهة لتلك التي تحدث في متلازمة الانسحاب. بعضها على سبيل المثال: مزاج سيئ ، والتهيج ، إلخ..
- صراع: يشير هذا أعراض إلى تعارضات مع أشخاص آخرين أو مع أنشطة أخرى أو مع نفسه. يؤدي الإدمان على ألعاب الفيديو إلى تأثر العلاقات الشخصية ، أو ظهور تعارضات في العمل أو الأكاديمي ، وبالتالي يبدأ اللاعب في الشعور بمشاعر ذاتية لفقدان السيطرة..
- انتكاس: بعد فترات من الامتناع أو السيطرة ، يتم استعادة الأنماط السلوكية للعبة الإدمان.
علاجات إدمان ألعاب الفيديو
إن الوعي الحديث في هذا المجال والافتقار إلى الأبحاث حوله ، يجعل علاجات الإدمان على ألعاب الفيديو شحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض العوامل التي تعيق تقدم البحث مثل نمو صناعة ألعاب الفيديو ، والتكلفة المنخفضة للمشغل لهذا الإدمان والموقف المتسامح للسكان لهذا النوع من الأنشطة.
ومع ذلك ، هناك تدابير يمكن اتخاذها لمنع حدوث هذه المشكلة. الأطفال والمراهقون من السكان المعرضين للخطر بشكل خاص. لذلك ، تستهدف بعض التدابير بشكل مباشر الآباء والمعلمين الذين ، نظرًا للاشتباه في إمكانية إدمان طفل على ألعاب الفيديو ، يمكنهم تنفيذ التدابير التالية:
- تحقق من محتوى الألعاب الأكثر استخدامًا ، وعند الاقتضاء ، استبدل الألعاب العنيفة بألعاب تعليمية أكثر.
- شجع الطفل على اللعب في مجموعة, لتجنب العزلة وتفضيل التفاعل.
- أتفق معه على جداول وشروط اللعبة. على سبيل المثال ، تفاوض مع الطفل على اللعب لمدة ساعتين يوميًا بعد الظهر بمجرد الانتهاء من جميع الواجبات المنزلية..
- الحفاظ على الاستماع الفعال مع الطفل. يجب أن نفهم أن هذا السلوك له تفسير. ربما تكون وسيلة للتواصل أو التعبير عن عدم الراحة في مناطق أخرى من حياتك.
- في حال فشل كل ما سبق, يمكننا إزالة وحدة التحكم في اللعبة لفترة من الوقت حتى نعتقد أنه من الصواب إعادته.
بوضوح, عندما يحدث إدمان لألعاب الفيديو في البالغين ، يتغير العلاج. هناك بعض العيادات التي تنفذ علاجات محددة لهذه الفئة من السكان. فلسفته هي أن يُظهر للاعبين أنه يمكنهم تحقيق نفس الرضا في العالم الحقيقي. في حين أنه صحيح ، فإن هذا النوع من الإدمان نادر الحدوث في مرحلة البلوغ.
SOS: ابني مدمن مخدرات على Fornite
"Sos: ابني مدمن مخدرات على Fornite", لذلك فقد حملوا عنوان الأخبار في صحيفة "دياريو دي مايوركا" في 24 أكتوبر 2018. يشير هذا العنوان إلى يوم حدث في مايوركا حول إدمان هذه اللعبة العصرية بين الشباب.
عالج العديد من علماء النفس هذه القضية وأشاروا إلى أن اللعبة هي "الإدمان للغاية لتصميمه" وهذا هو "الترويج بذكاء جدا". إنها لعبة يلعبها العديد من المراهقين بشكل خاص ، ولكن في كل مرة ، يبدو أن العمر يقل إلى 7 سنوات.
يؤكد عالم النفس أزوزينا هيرنانديز على ما يلي: "ملف تعريف مستخدم المخاطرة هو ولد بين 11 و 18 سنة و من منخفضة أو متوسطة منخفضة المستوى الاجتماعي والاقتصادي وأن الإدمان على لعبة الفيديو هذه ، مثل أي شيء آخر, لديه نفس الأساس النفسي للأمراض مثل أي إدمان آخر (ونعم ، كما أنه يسبب متلازمة الانسحاب)".
القضية أكثر خطورة مما يبدو يجب ألا نضيع ونترك أطفالنا مع الطاولات وأجهزة التحكم لمجرد أنهم لا يزعجون. دون أن نعرف ذلك ، يمكننا أن نجعلهم يصبحون مدمنين على لعبة فيديو مع كل العواقب السلبية المحتملة بعد.
هل استخدام ألعاب الفيديو في الأطفال يفيد أم يضر؟ استخدام ألعاب الفيديو في الأطفال ليس دائمًا سلبيًا ، فهناك العديد من الأجزاء الإيجابية ، ولكن لهذا يجب علينا تشجيع الاستخدام المسؤول. اقرأ المزيد "