شارك:
القوانين الروحية السبعة للنجاح (والسعادة)
بالنسبة للكثيرين ، مفهوم نجاح إنه مرتبط بالمال والقوة والمادية. لقد علمونا أن نعتقد أنه من أجل تحقيق النجاح ، علينا أن نعمل بلا كلل ، مع استمرار لا هوادة فيه وطموح شديد ، ويبدو أن نجاحنا له قيمة في موافقة الآخرين..
لإظهار أننا ناجحون عليك ارتداء ملابس مصممة ، لديك فتاة جميلة ، مهنة ناجحة, موقع جيد ، سيارة جيدة ، إلخ ... بناء طريق للمعاناة ، بعيدًا عن الإحساس الحقيقي بالتنمية الشخصية والرفاهية العاطفية والعودة إلى رغباتنا الخاصة.
ما هي القوانين التي تحكم الأرواح الحرة?
تخيل مسؤول تنفيذي مدفوعًا بمحاولة لتحقيق النجاح والنجاح في مهنته ، وهو مكرس للغاية لتحقيق ذلك, عندما يصل إليها ، يدرك أنه فقد كل شيء آخر ، بما في ذلك زوجته وأطفاله. ونتيجة لذلك ، فإن الاحترام الوحيد الذي يحصل عليه هو احترام مرؤوسيه ، نفس الأشخاص الذين لا يريدون أن يفقدوا وظائفهم. لديه المال والقوة وهو في واحدة من أعلى المناصب في شركته ، ولكن الشعور بالوحدة والتعب العاطفي يجعله يتساءل عما إذا كان الأمر يستحق الوصول إلى هنا.
كيف ديباك شوبرا وقد لاحظ, الكثير من الجهد ليس ضروريا وحتى يأتي بنتائج عكسية لتحقيق النجاح. لا تنس أن النجاح هو تجربة ذاتية وله علاقة جيدة في مجالات مختلفة من حياتنا. في كتابه "قوانين النجاح الروحية السبعة" ، يستعرض المؤلف القواعد والمبادئ اللازمة لتحقيق النجاح.
بعد كل شيء ، أهم شيء هو عدم النجاح في شيء معين تقوم به ، ولكن لتحقيق شعور بالنجاح على المستوى العام. النجاح هو ما يقودنا إلى حياة مرضية وذات مغزى ، حياة كاملة.
1. قانون الإمكانات البحتة
يستند هذا القانون إلى حقيقة أننا جميعًا ، بشكل أساسي, الوعي النقي. وهذا يعني أن تكون على دراية بإمكانيات خالصة ؛ حالة من الإبداع والإمكانات اللانهائية. عندما تكتشف جوهرك الطبيعي وتتواصل مع من أنت حقًا ، فإن نفس المعرفة هي القدرة على تحقيق النجاح الحقيقي, لأنك في النجاح الأبدي والوقت في صالحك ، وليس ضدك.
هذا القانون كان يعرف ايضا باسم قانون الوحدة, لأنه على الرغم من تعقيد الحياة ، وخاصة اليوم في العالم المعولم الذي نعيش فيه ، فإن "الوعي الكامل" ضروري للحفاظ على الروح.
لذلك ، في الوقت الحاضر ، ممارسة الذهن أو الاهتمام الكامل ناجحة للغاية ، لأنه تساعد حالة الوعي والهدوء هذه على تنظيم السلوك ذاتيًا والتعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل, إلى جانب خلق بيئة مواتية للرفاه الشخصي. ال الاهتمام الكامل إنها طريقة واعية ومتعمدة لضبط ما يحدث داخلنا ومن حولنا ، وتتيح لنا كشف النقاب عن الأوتوماتيكية وتعزيز التنمية المتكاملة.
2. قانون العطاء والتلقي
حالة التدفق في الحياة إنه ليس أكثر من التفاعل المتناغم لجميع العناصر التي تبني وجودنا. الحفاظ على وتلقي يحافظ على الثروة وتدفق العلاقات الشخصية. على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن العطاء باستمرار هو أحد أعراض الضعف ، فإن لكل من العطاء والتلقي آثار نفسية مهمة: فهي تقلل من التوتر وتحسن من احترام الذات ، إلخ..
إن مساعدة الآخرين دون توقع أي شيء في المقابل يجلب أرباحًا أكثر مما نعتقد: دراسة مؤسسة الصحة العقلية في المملكة المتحدة وقد أظهرت ذلك أن يكون الإيثار مفيد لصحتنا. لكن إذا تلقينا أيضًا ، فهذا يعطينا توازنًا يبقينا أحياء. ترتبط السعادة ارتباطًا وثيقًا بالعلاقات الشخصية الصحية ، وهذا ينطبق على جميع مجالات حياتنا ، بما في ذلك زملاء العمل.
3. قانون الكرمة (أو السبب والنتيجة)
ال كارما هذا هو العمل ونتائج العمل. قانون Karma مهم ، لأنه يحذرنا من أننا إذا فعلنا شيئًا سيئًا (أو يعتبر شيئًا سيئًا) ، فسيكون لذلك عواقب سلبية بالنسبة لنا. في بعض الأحيان قد نفلت من أيدينا ، لكن بالتأكيد سنتلقى شيئًا مماثلاً في مرحلة ما من حياتنا.
الكرمة تضعنا وتحذرنا وتسمح لنا بالاختيار. يخبرنا ذلك ما يحدث لنا هو نتيجة لأعمالنا ، وتمكننا من التفكير الذاتي لتجنب ارتكاب نفس الأخطاء في المستقبل. لذلك ، الكرمة ليست عقوبة ، إنها فرصة للنمو.
4. قانون الحد الأدنى من الجهد
من المؤكد أنك سمعت أن "أقل ما هو أكثر" ، وأنك سمعت عن قانون الحد الأدنى من الجهد. هذا القانون يأتي لتمثيل هذا بالضبط. هذا هو مبدأ الحد الأدنى من العمل ، و لا مقاومة. هذا هو ، إذن ، مبدأ الحب والوئام.
لا يعني هذا القانون أننا يجب أن نكون غير متحمسين وسلباء قبل الحياة ، لكن عندما تكون الدافع وراء الأفعال (تجاه الآخرين وتجاه الذات) ، فإنها لا تتطلب الكثير من الجهد. على سبيل المثال ، عندما نفعل الأشياء بشكل غير راغب ، سيكون من الصعب علينا أن نتحرك. لكن عندما نفعل أشياء بشغف ، أي بحب تجاه ما نحب ، ندخل في حالة التدفق أو "التدفق".
لهذا القانون ثلاثة مبادئ أساسية:
- قبول: عندما نتعامل مع الحقائق والحياة بقبول تجاهنا ونحو الآخرين ، نشعر بالارتياح. هذه اللحظة كما يجب أن تكون ، لأن الكون بأسره هو كما يجب أن يكون. على سبيل المثال ، عندما نشعر بالإحباط من شخص أو شيء ما ، لا نشعر بالإحباط أو الانزعاج من شخص أو موقف ، بل بالأحرى المشاعر التي نؤمن بها فيما يتعلق بهذا الشخص أو الموقف.
- مسؤولية: جميع المشاكل هي فرص للنمو والتطور. عندما يجتمع استعدادنا للفرصة ، سوف يظهر الحل تلقائيًا دون عناء.
- العجز: إذا احتضنا "هنا والآن" ، أي ، في الوقت الحاضر ، نصبح جزءًا منه ونتواصل عاطفياً ، بينما نطلق الأعباء الرهيبة للدفاعية والاستياء وفرط الحساسية ، لصالح دولة التدفق. عندما يكون لدينا مزيج دقيق من القبول والمسؤولية والعجز ، سنعيش هذا التدفق طوال حياتنا ، مع الاستعداد الحر للجهود.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن قانون الحد الأدنى من الجهد ، أوصي هذه القراءة:
"قانون الحد الأدنى من الجهد: 5 مفاتيح لفهمها"
5. قانون النية والرغبة
هذا القانون ينص على أن, من خلال إدراك وامتلاك القدرة على التكيف ، يمكننا التأثير على البيئة ، يمكننا خلق مستقبلنا. الرغبة ووجود نية هي المحرك الذي يسمح لنا بالتحرك. لكن الرغبة والقصد ليسا الشرط الوحيد للنجاح ، لكن شوبرا توضح أنه بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا الامتثال "لقانون الضمير الخالص" و "قانون الانفصال" (الذي سيتم شرحه أدناه ، في النقطة التالية).
بالإضافة إلى ذلك ، يقول "كيف يتم إنشاء المستقبل بناءً على هذه النية ، من الأساسي أن نبدأ من مفهوم أن الوقت هو حركة الفكر. أي أن التفكير المتخلف هو تفسير للقوى المجردة والذاكرة والذاكرة ؛ في حين أن المستقبل هو إسقاط للقوات المجردة ". ول, يجب أن تكون النية والرغبة في هنا والآن, لأن "الحاضر فقط ، الذي هو الوعي ، هو حقيقي وأزلي. (...) يولد الماضي والمستقبل في الخيال".
6. قانون مفرزة
ال انفصال, على الرغم من أنه قد يبدو مرادفا ل برودة, هو مفهوم من المألوف جدا في التنمية الشخصية ، لأنه يجعل من الممكن التعايش مع الاستقرار والعاطفة. هذا مفهوم مهم للغاية في الوقت الحاضر ، لأن معظم الأفراد صامتون للغاية حتى بالنسبة للأشياء المادية. ليس من السهل أن ننظر إلى الداخل عندما تقودنا الثقافة إلى البحث باستمرار ، ومقارنة أنفسنا ، وأن نكون أكثر نجاحًا ، والمزيد من المستهلكين ، إلخ. في خضم الكثير من المعلومات ، نتشبث باليقين القديم للشعور بالأمان وعدم القدرة على وصف الواقع كما هو.
لا تفوت هذه المشاركة: "20 عبارة عن الحياة التي سوف تساعدك على أن تكون سعيدا"
الانفصال لا يعني أن العواطف لا يمكن الشعور بها, الأمر يتعلق بقبولهم ومراقبتهم من منظور آخر ، وأكثر قدرة على التكيف. يتعلق الأمر بوضعها في منظورها الصحيح ، أي الابتعاد عن الأشياء لمحاولة أن تكون أكثر موضوعية وواقعية.
كما أوضح عالم النفس جوناثان غارسيا ألين في مقالته "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتفكير الذاتي" ، الذي نشر في علم النفس والعقل"لحسن الحظ ، لدينا القدرة العاكسة على فصل أنفسنا عما نعتقد أنه حقيقي وغير ثابت ، للتواصل مع البيئة ومع أنفسنا والتأمل في واقعنا. في البعد الفردي ، تحفز معتقداتنا وعاداتنا وأعمالنا دائمًا مشاعرنا ، وهو أمر أساسي لفهمها وقبولها. المستقبل على المدى القصير والمتوسط والطويل غير مؤكد تمامًا ، ولكن مهما حدث ، يمكننا تعديل (إلى الأسوأ) تجربتنا بعاطفة التوقع والسيطرة والسخرية والسطحية ... لكننا أيضًا قادرون على تحسينها إذا حدث ذلك. من عاطفة احترام الذات والامتنان والثقة والإخلاص والهدوء "
7. قانون دارما ، أو الغرض في الحياة
حسب هذا القانون, لدينا جميعًا موهبة فريدة وطريقة فريدة للتعبير عنها. هناك شيء في كل واحد منا يمكننا القيام به بشكل أفضل من الآخرين ، لأنه لكل موهبة فريدة ولكل تعبير فريد عن تلك الموهبة ، هناك أيضًا احتياجات فريدة. إن التعبير عن مواهبنا لتلبية الاحتياجات يخلق ثروة وفيرة غير محدودة.
ال قانون دارما له ثلاثة مكونات:
- كل واحد منا هنا لاكتشاف له أنا متفوقة أو نفسك الروحية, ويجب أن نكتشف ذلك بمفردنا.
- الكائن البشري لديه موهبة فريدة من نوعها. كل واحد منا لديه موهبة فريدة من نوعها في تعبيره بحيث لا يوجد فرد آخر لديه تلك الموهبة أو الذي يعبر عنها بهذه الطريقة. عندما نعبر عن هذه الموهبة الفريدة ، نحن في Flow State.
- كل واحد منا يجب وضع هذه الموهبة في خدمة الإنسانية لمساعدة بعضهم البعض. عندما نجمع بين القدرة على التعبير عن مواهبنا الفريدة وخدمة الإنسانية ، فإننا نستخدم قانون دارما بالكامل..