ماذا أفعل إذا قال ابني إنه يكرهني

هناك رسالة مفادها أن الآباء والأمهات يزعجونهم أثناء طفولتهم. تلك اللحظة التي يعبّر فيها الطفل عن غضبه من خلال كلمات مؤلمة نتيجة نوبة غضب أو لحظة إحباط.. “انا اكرهك” أو “أنا لا أحبك بعد الآن” هم رسائل محتملة في هذه الظروف. هذه الكلمات تسبب الكثير من الألم لدى الوالدين لأنهم يسمعون هذه الرسالة من أعينهم ، ومع ذلك ، فإن الطفل لا يريد التعبير عن ما تقوله الكلمات ، ولكن ببساطة ، يعكس غضبه من خلال قاعدة تزعج. ¿ماذا تفعل في هذه الحالة؟ في مقالة علم النفس أونلاين هذه ، نوجهك لمعرفة ذلك ماذا تفعل إذا أخبرك ابنك أنه يكرهك.

ماذا تفعل عندما يخبرك ابنك أنه يكرهك

1. اقبل مشاعر الطفل. فهم سبب غضبه. هذا لا يعني أنك يجب أن تستسلم لمنحه نزولك ، لكن من الإيجابي ملاحظة غضبك كرد فعل طبيعي للطفل عندما يشعر أن الحد الخارجي يكسر أوهامه. حاول أن تتعاطف مع الآخرين لفهم أنه ، ما قد لا يكون مهمًا جدًا بالنسبة لك من منظور البالغين ، هو أمر لطفلك.
2. لا تأخذ الكلمات إلى الرسالة. لا تأخذ الأمر شخصيًا إذا أخبرك ابنك أنه يكرهك ، لأن ابنك يحبك. إنه ببساطة منزعج معك ويعبر عنه بهذه الطريقة. في هذه المرحلة ، ليس لديك اللغة والموارد اللازمة لشرح ما تشعر به. لهذا السبب ، لا تأخذ هذه الكلمات شخصيًا.
3. كن صبورا. في بضع دقائق ، سيكون الطفل قد هدأ ، ثم ، سوف يتغير حالتك المزاجية تجاهك. هذا النوع من الغضب له فترة قصيرة ومؤقتة.
4. ترشيد سبب رد فعل الطفل. على الرغم من أن هذه الكلمات أضرت بالعاطفة ، في الواقع ، فإن ابنك يعرب عن هذه الرسالة لإظهار غضبه عندما تحدد حدًا غير راضٍ عنه. لا تسأله لماذا يقول إنه يكرهك في الوقت نفسه يشعر بالغضب. انتظر حتى يهدأ للتحدث معه.
5. حاول تحليل السبب. بشكل عام ، يعبر الطفل عن هذه الرسالة عندما يشعر بالأذى لسبب ما. ساعده في تسمية عواطفه. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول “أنا أفهم أنك غضبت لأنني لم أشتري تلك اللعبة”. وهذا هو ، من خلال لغتك الخاصة ، يمكنك مساعدته في تحديد مشاعره.
6. قل له أنك تحبه. تعزيز طفلك في رسالة إيجابية من المودة ، بغض النظر عما حدث ، ردكم هو إظهار الحب غير المشروط تجاهه.
7. تذكر الحكايات أن والديك أخبروك عن ردود أفعال طفولتك. هذا سوف يساعدك على التعاطف مع طفلك.

كيفية تثقيف المشاعر عند الأطفال

لديك دور قيادي في تعليم طفلك ، ولهذا السبب ، يمكنك مساعدته في التعبير عن مشاعره. ¿كيفية تسهيل هذا التعلم?

1. اسأل الطفل الأسئلة. ادمج المفردات العاطفية في محادثاتك مع طفلك. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسألها عن شعورها بالمدرسة اليوم. قم بتطبيق هذا السؤال على مواقف مختلفة في روتينك في أوقات مختلفة.
2. أفلام تعليمية. اقتراح جيد هو فيلم "Del Revés" (الداخل الى الخارج) ، يصف هذا الفيلم المتحرك لبيكسار ، من خلال بطل الرواية رايلي ، السبب الذي يجعل الحزن والفرح مشاعر طبيعية في الحياة.
3. عندما يبكي الطفل ، لا تخبره بذلك. وبهذه الطريقة ، لا يكبر الطفل بفكرة أنه يجب عليه قمع بعض المشاعر ، لكنه يستطيع التعبير عنها بشكل طبيعي.
4. تثقيف مع المثال. ¿كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ على سبيل المثال ، لا تركز المحادثات العائلية على الجوانب السلبية للعمل والمشاكل الروتينية. من المهم أن تتبنى لغة من التفاؤل والامتنان تجاه الحياة من خلال أمثلة ملموسة ، لأن الطفل يحتاجها لفهم الرسالة المحددة.
5. العب مع أطفالك. خلال فترة الألعاب المشتركة المشتركة ، يخلق الآباء والأطفال رابطًا عاطفيًا من الثقة مع الحكايات السارة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر اللعبة مساحة تعليمية للتعبير عن المشاعر والمشاعر في مساحة من المتعة.
6. القصص مفيدة للأطفال. ناقش القصة مع طفلك. يمكنك أن تسأله, ¿كيف تعتقد شعرت هذه الشخصية في هذه اللحظة?

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ماذا أفعل إذا قال ابني إنه يكرهني, نوصيك بالدخول إلى فئة الاضطرابات العاطفية والسلوكية.