كيفية الوقاية من إدمان المخدرات في المراهقين

ال تعاطي المخدرات في المراهقين إنها مشكلة ذات أصل اجتماعي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الصحة البدنية والعقلية والعاطفية للشباب. لقد ثبت أن الاستهلاك المبكر للمخدرات ، من أي نوع (قانوني وغير قانوني) يزيد من احتمالية أن يولد الشخص إدمانًا وأنه سيطور مشاكل خطيرة أخرى. بسبب التغيرات الجسدية والنفسية التي تظهر عند سن البلوغ ، يظهر عادةً استخدام الدواء لأول مرة في مرحلة المراهقة. لذلك ، من المهم اكتشاف هذه المشكلة ومنعها مبكرًا لتجنب توليد الإدمان. لكن, ¿كيفية الوقاية من إدمان المخدرات في المراهقين?

في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سوف نخبرك بماذا عوامل الخطر الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى تعاطي المخدرات في المراهقين ، وكذلك تعطيك سلسلة من النصائح لمنع هذا الإدمان بين المراهقين.

عوامل الخطر لتعاطي المخدرات في المراهقين

يجب أن نأخذ في الاعتبار أن أولياء الأمور والمدرسين في المدرسة هم المراجع الرئيسية للشباب ونماذج أدوارهم من حيث القيم والتعليم. لذلك هو مناسب لنقل معلومات كافية لتشجيعهم على تجنب البدء في مسار المخدرات.

من الواضح أنه لن يتمكن كل المراهقين من تجربة العقاقير أو البدء في استهلاكها ، فليس من المعروف بالضبط ما هي الأسباب التي تجعل البعض يختار أن يستهلكها والبعض الآخر لا يفعل ذلك. ومع ذلك ، فقد وجد ذلك هناك بعض عوامل الخطر التي تشجع المراهق على البدء في تعاطي المخدرات وتصبح مدمن. بعض هذه العوامل هي التالية:

العوامل الاجتماعية والبيئية

تشير هذه العوامل إلى البيئة التي يتطور فيها المراهق والأشخاص الذين يتفاعل معهم. أكثر البيئات غير المواتية التي يمكن أن تؤدي إلى تعاطي الشاب وبدء تعاطي المخدرات هي ، على سبيل المثال ، يعيشون في بيئة محرومة عندما يكون هناك متساهل في بيع المخدرات واستهلاكها ، والفقر ، وتوافر استخدام الأسلحة ، والانتماء إلى دائرة اجتماعية يكون فيها تعاطي المخدرات معتادًا ، والدعاية المستمرة للمخدرات القانونية ، من بين أمور أخرى.

العوامل العائلية

في الأسرة قد يكون هناك أيضا بعض اليقين ظروف و / أو سلوكيات الوالدين التي تؤثر بشكل مباشر لصالح استخدام المخدرات في الأطفال. بعض هذه العوامل ، على سبيل المثال ، وجود والدين أو مقدمي الرعاية من المستهلكين المعتادين ، وهناك مشاكل عائلية واضحة و / أو تفكك الأسرة ، أن الآباء لديهم موقف إيجابي تجاه المخدرات ، وعدم التواصل والثقة بين الآباء والأمهات والأطفال ، أسلوب الأبوة والأمومة غير فعال حيث الآباء ليسوا مسؤولين عن أطفالهم ، وعدم وجود قواعد وحدود في المنزل ، وعدم وجود عاطفة في الأسرة ، من بين أمور أخرى.

العوامل الفردية

العوامل الفردية تشير إلى شخصية ، شخصية ، الأذواق والتفضيلات لكل فرد. في هذه الحالة ، فإن بعض السمات الشخصية التي قد يكون لها ميل أكبر للبدء في تعاطي المخدرات هي ، على سبيل المثال ، عندما يكون المراهق لديه تدني احترام الذات ، يكون لديه تسامح منخفض مع الإحباط ، وإحساس قليل بالمسؤولية عما لا يفعله. يدركون المخاطر التي تنطوي عليها المخدرات المستهلكة ، والبحث عن أحاسيس جديدة ، وصعوبة إدارة العواطف الشديدة والتواصل بحزم ، من بين أمور أخرى.

في هذه المقالة الأخرى من Psychology-Online ، نكتشف كيفية التعامل مع مراهق متمرد بنصائح يمكن أن تساعدك في حل هذا الموقف.

5 نصائح لمنع إدمان المخدرات

من الصعب السيطرة على هذا الموقف ، خاصة وأن المراهقين في عمر يبدأون فيه بمفردهم في الخروج مع أصدقائهم ويجب علينا أن نقبل أنه لا يمكنك التحكم الكامل في كل ما يحدث لهم. ومع ذلك ، إذا كنت تستطيع أن تأخذ سلسلة من المواقف والتدابير سيكون ذلك مواتياً لمنع إدمان المخدرات عند المراهقين.

تشجيع التواصل

لا غنى عنه لصالح ذلك يمكن للشباب أن يكون لديهم ثقة كافية مع أولياء الأمور للتعبير عن رغباتهم ومشاعرهم ومشاكلهم وشكوكهم وما إلى ذلك. مع الأخذ في الاعتبار أنه من الطبيعي ألا يرغبوا في إخباركم بتفصيل كبير عن كل موقف من المواقف التي يواجهونها ، ولكن عندما يتعلق الأمر بقضايا مهمة حيث يمكن أن يتأثروا بها ، يجب أن يشعروا بهذه الثقة للانفتاح وتوضيح شكوكهم.

لهذا من الضروري أن تعرف أنه يجب ألا تحاول إجبارهم على الكلام ، كما لو كان شيئًا تنظيميًا لأنه سيؤدي بهم إلى التأثير المعاكس. من الأفضل أن تنتظر دون أن تطالب أو تطلب الكثير ، ولا يجب أن تحكم على رأيك ، حتى لو كنت تعتقد خلاف ذلك ، من الجيد دائمًا أن تضع نفسك في مكان المراهق ومساعدته في إيجاد حلول أو بدائل صحية لما يحدث له..

جانب مهم آخر هو الحفاظ على طريقة اتصال مفتوحة دائمًا ما يتعلق بالموضوعات اليومية ، على سبيل المثال الحديث عن موضوع حالي ، والسؤال عن كيفية وجوده في المدرسة بشكل عام ، إلخ..

تعزيز احترام الذات الخاص بك

ينبغي أن يكون المفضل يزيد المراهق من ثقته بنفسه واحترامه لذاته, ¿كيف يمكن تحقيقه؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك ، قد يكون بعضها ما يلي: الثناء على إنجازاتهم ، وانتقادهم بشكل بناء ، وجعلهم يتعلمون إدراك الجانب الإيجابي من الفشل في تسليط الضوء على التدريس الذي يتركهم وتحفيزهم على القيام بعمل أفضل ، وتوفير كلمات التشجيع والتشجيع عندما يحتاجون إليها ، شجعهم على القيام بأنشطة يحلو لهم ، من بين أمور أخرى. في هذه المقالة الأخرى ، نخبرك بكيفية مساعدة المراهق على تدني احترام الذات.

وضع واحترام القواعد والحدود

إنه ضروري وضع قواعد وحدود واضحة في المنزل والمدرسة ، والتي لا ينبغي تخطيها. هذا يساعد المراهقين على أن يصبحوا أكثر مسؤولية عن أفعالهم ويضعون في اعتبارهم أن كل فعل له عواقب سلبية وإيجابية. وبهذه الطريقة ، من المشجع أيضًا أن يتحملوا مسؤولية رعاية أنفسهم ورفاهيتهم وأن يصبحوا أكثر وعياً بالنتائج التي يمكن أن يسببها تعاطي المخدرات..

اجعلهم على اطلاع بالمخدرات

هذا موضوع بعيدًا عن اللعب في المدرسة ، يجب أيضًا القيام به في المنزل منذ ذلك الحين يمكن أن يصبح نقص المعلومات عامل خطر لصالح الإدمان. للقيام بذلك ، يجب أن نجد أكثر اللحظات المواتية التي يتم فيها شرح كل ما يتعلق بالموضوع ، وكذلك العواقب التي يمكن أن يسببها تعاطي المخدرات. يمكنك الاستفادة على سبيل المثال عندما يتعلق الأمر بالإدمان في برنامج تلفزيوني أو عندما تشاهد سلسلة تحتوي على هذا الموضوع أو الأخبار أو ما إلى ذلك..

القيام بأنشطة الأسرة

إن القيام بأنشطة عائلية أمر في غاية الأهمية لأنه يساعد تعزيز العلاقات بين جميع الأعضاء لذلك فهو يفضل بيئة عائلية أكثر استرخاء وآمنة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في مرحلة المراهقة ، يفضل الشباب القيام بأنشطة مع أصدقائهم وليس مع عائلاتهم ، ولكن يمكن القيام بذلك عن طريق اختيار أنشطة ممتعة ويعتادون دائمًا على المشاركة فيها..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية الوقاية من إدمان المخدرات في المراهقين, نوصيك بالدخول إلى فئة الاضطرابات العاطفية والسلوكية.