العمل في عش الأفاعي

التحرش في مكان العمل قديم قدم فعل العمل. من الذي لم يمر بهذه الحالة التي تصل فيها إلى مكان عمل جديد وبدلاً من إيجاد مأوى ، ما تجده هو عش مثالي من الأفاعي في انتظار حقن السم الخاص بك؟ هناك أشخاص يعتقدون أنه من الممتع عذاب الآخرين.

يعرف الإساءة النفسية في العمل بالكلمة المهاجمة. إنه مصطلح يأتي من الكلمة الإنجليزية غوغاء, التي تشير إلى الحشد أو الكتلة أو القطيع وتلمح إلى الحصار أو الغضب بشكل جماعي تجاه شخص ما. إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل معها ، فقد تكون لها عواقب وخيمة على صحتنا العقلية.

أسرار المهاجمة

في السنوات الأخيرة تم نشر العديد من النظريات حول هذه المشكلة. ال المهاجمة تم تعريفه بواسطة Piñuel بهذه الطريقة:

"استمرت الإساءة اللفظية والسلوكية ومتكررة في الوقت المناسب ، لمدة ستة أشهر على الأقل والتي تحدث كل أسبوع ؛ أن يكون الهدف النهائي المتمثل في الجلد ، والسحق ، والحد من وتخويف وكسر المقاومة النفسية للضحية لمغادرة مكان العمل من خلال الاستقالة أو الاستقالة أو الفصل ؛ والتزام الضحايا بالذهاب إلى مكان العمل حيث يعرفون أنهم سيطلقون النار ".

نجد إشارة إلى الموضوع في الباحث الشهير كونراد لورنز, الذي كرس حياته لدراسة سلوك الحيوان. لاحظ لورينز أنه في بعض الأنواع الحيوانية ، كان الأفراد الأضعف أحيانًا يصنعون تحالفات لمهاجمة الأعضاء أقوى من أنفسهم. وكان أكثر الموهوبين تهديدا كاملا لبقائهم.

يحدث شيء مشابه في البشر. من يضايق زميله في العمل ، في بعض الاحيان يشعر بأنه متفوق. ال المهاجمة يمكن أن تنشأ في الحسد أو الغيرة.

أيضا هي آلية لإجبار "الجديد" على دمجها في رموز عش الأفعى: يجب أن دسيسة مثلهم ، تكون خادعة وخبيثة مثلهم ، واحترام التسلسل الهرمي لهذا النوع من العصابات. إذا لم يفعل ذلك ، أو حتى يفعل ذلك ، يُطلق العنان لاضطهاد نفسي.

يريد المتحرش فرض سلطته الصغيرة على الآخرين ، مستخدمين جهل "الجديد" أمام الوسيط الذي يجب مواجهته. لهذا السبب جزء من المضايقة هو عرقلة عمل الشريك, عدم توفير الوسائل اللازمة لك للعمل بأفضل طريقة واستبعاد جهودك.

العمل التي تواجه الأفاعي

ال المهاجمة له العديد من العواقب التي تمتد لعدة مجالات من حياة الضحية. سيكون لها تأثيرات شخصية ، اجتماعية ، عائلية ، تجارية و مهنية. اعتمادًا على شدة الحصار ونوع التنظيم الذي يحدث فيه ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مواقف أكثر خطورة: الفصل والمرض وحتى الموت.

كما أنه يسبب سلسلة من الآثار النفسية. من يتعرض للتخويف يختبر خوفًا مستمرًا ومتزايدًا ، وصعوبة التركيز ، والتهيج ، والقلق ، والشكوك حول قيمته ، ومشاكل احترام الذات وصعوبات النوم ، من بين أمور أخرى..

"التغلب على سوء المعاملة لا يحدث وحده. يتم ذلك خطوة بخطوة وإيجابية. دع اليوم هو اليوم الذي تبدأ فيه المضي قدمًا ".

-أسونتا هاريس-

كيف تتصرف؟

من أجل مواجهة الوضع بشكل صحيح, الأول ، كما هو الحال دائمًا ، هو إدراك وجود المشكلة. عليك أن تسمي الأشياء بأسمائها: النكات الثقيلة والتعليقات المؤذية وانعدام التضامن والإغاظة وكل شيء آخر ليست "ممتعة". إنها مضايقات وعليك إذن معالجتها.

ينبغي استكشاف إمكانية تعطيل الوضع عاطفيا. تتفاعل مع اللامبالاة ونأمل مع الفكاهة ، أمام المضايقات التي تحدث عند العمل. هذا يقلل من المضايقة. من المهم أيضًا تقوية احترام الذات ، وتحديد مواطن الضعف والوقوف في قناعاتك الشخصية.

إذا كان الوضع لا يتوقف, يجب ألا يكون هناك خوف في إبلاغه إلى الرؤساء أو النظام القضائي. وإذا كانت هناك إمكانية لإيجاد مكان جديد للعمل ، فيجب ألا تتخلى عنه. بيئات العمل السامة هذه شديدة المقاومة للتغيير ، وفي أفضل الحالات تكون العاصفة فقط قد خفت وتقام علاقة المسافة مع الزملاء.

7 الخصائص التي تحدد مدربًا سامًا يعتبر المدير السام هو أحد الأشخاص ، بدلاً من قيادة النمو المشترك ، مكرس أكثر لإخضاع الآخرين لتحيزاتهم ومخاوفهم اقرأ المزيد "