أنا متزوج ، وقد وقعت في غرام حبيبي ، ماذا أفعل؟

يمكن أن تكون الحياة الزوجية معقدة. عندما كنا مع نفس الزوجين لعدة سنوات ، قد يكون الأمر هو أن العاطفة تختفي وأن السحر بينكم قد تضاءل. وذلك عندما يمكننا أن نبدأ في النظر إلى الآخرين ، وكذلك ، عندما نستطيع ارتكاب بعض الخيانة الزوجية. ويمكن لهذه الشؤون خارج نطاق الزواج أن تكون خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تغير مشاعرنا وتجعلنا في حيرة من أمرك. "أنا متزوجة ولقد وقعت في حب حبيبتي", إذا كان هذا هو موقفك ، فعليك أن تعلم أنه قبل اتخاذ خطوة خاطئة ، من المهم أن تقيم الموقف جيدًا وأن تكون صادقًا مع نفسك. في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنعطيك سلسلة من النصائح حتى تعرفها كيف تتصرف في هذه الحالات وتسبب أقل ضرر ممكن لشريكك وحبيبك ونفسك.

لماذا وقعت في حب حبيبك: الأسباب الأكثر شيوعًا

إذا كنت متزوجًا وكنت قد وقعت في حب حبيبك ، فمن المهم أن نفهم أولاً سبب وصولك إلى هذا الموقف. من الضروري أن دعونا نفعل تحليل داخلي لفهم سلوكنا بشكل أفضل والقدرة على التصرف بطريقة معقولة ومحترمة. يجب أن نأخذ في الاعتبار أنه في علاقة الخيانة الزوجية هناك ثلاثة أشخاص يمكن أن يتعرضوا للأذى ، لذلك ، عليك أن تتوخى الحذر الشديد للتصرف بأفضل طريقة ممكنة.

هنا نكتشف الأسباب الأكثر شيوعا لماذا وقعت في حب حبيبك.

الحب الممنوع

في كثير من الأحيان ، هذا "الافتتان" الذي تشعر به مؤقت تمامًا. إنها المشاعر التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تظهر بسبب هذا الإحساس "الفاكهة المحرمة" هذا في علم النفس يعرف بمصطلح "تأثير روميو وجولييت". أي أنها عواطف تنشأ بطريقة مكثفة وغير خاضعة للمراقبة لأنها محظورة ، وهي ممنوعة ، وتجتذب دائمًا المزيد من الاهتمام وتصبح أكثر شهية. هذا هو ما يحدث عادة في "علاقة غرامية" ، وهو أنه في هذه الحالات ، يصبح الحبيب محب الرغبة الذي ينتهي به الأمر إلى الكمال ويجعلنا نفقد السيطرة تمامًا.

الحداثة

سبب آخر لأنك وقعت في حب حبيبك هو أنه شيء جديد في حياتك. عادة ، في الحياة الزوجية ، يجعل الروتين والعرف سحر الحب والعاطفة ضارًا. ثم ، عندما يظهر شخص جديد في حياتنا ، فإن شخصًا آخر مختلفًا وغير معروفًا ، سوف يجذب انتباهنا بالتأكيد لأنه لا يزال لديه بعض الغموض لاكتشاف. لكن يجب ألا نسمح لأنفسنا أن نتعمى بسبب هذه المشاعر لأنها عابرة. عليك أن تضع في اعتبارك أنه إذا بدأت علاقة مع حبيبك ، فسوف ينتهي الأمر على المدى الطويل بأن يصبح أكثر روتينًا ورتابة.

الجنس أكثر كثافة

لأن العلاقة مع الحبيب هي رواية وغير خاضعة للرقابة ، فمن الطبيعي أن الجنس هو أكثر وحشية والعاطفية. وفي الواقع ، يوجد هنا بالتحديد حيث يوجد خطر أكبر في "الخطاف" مع الحبيب لأن الجنس يجذبنا مثل المغناطيس. قد يكون الجنس في زواجك هو أنه أصبح مملًا قليلاً وبدون عاطفة ، إذن ، فإن العثور على شخص جديد ، بهيكل جديد وتقنيات جديدة ، يمكن أن يجعلنا نسعد بالجنون. ولكن يجب أن نكون حذرين للغاية ونعرف ذلك, إنه أيضًا راكب. لهذا ، تذكر الأشهر أو السنوات الأولى مع شريك حياتك ، وسوف ترى أنه ، في البداية ، كان الجنس لا يصدق أيضًا.

مشاكل في الزوجين

وأخيرًا ، أحد الأسباب الأخرى التي يمكن أن تجعلك متزوجًا ووقعت في حب حبيبك هو أنك علاقة الزوجين لا تعمل بشكل جيد. في كثير من الأحيان ، يحدث الخيانة الزوجية لأن الأمور في المنزل لا تسير على ما يرام وأنت تبحث عن ما لا يمكنك الدخول إليه. في هذه الحالات ، من المهم أن تتجنب المثالية لحبيبك وأن تفكر بعقلانية في زواجك. تقييم إيجابيات وسلبيات واتخاذ قرار بشأنه.

ماذا تفعل إذا وقعت في حبيبك: 4 نصائح معصومة

في حال كنت تعتقد أنك وقعت في حب حبيبك ، فمن المهم اتخاذ إجراءات بشأن هذه المسألة من الآن فصاعدا وحل هذا الوضع. ضع في اعتبارك أنه يمكنك إيذاء شريك حياتك وحبيبك ونفسك ، وبالتالي ، فأنت ثلاثة أشخاص يشاركون في هذا الحب الثلاثي الذي يجب أن يحل في أقرب وقت ممكن.

لذلك ، إليك بعض النصائح الجيدة التي يجب معرفتها ماذا تفعل إذا كنت متزوجًا وكنت قد وقعت في حب حبيبك. استمر في القراءة واحيط علما بتوصياتنا حتى تتمكن من حل هذه المشكلة بأفضل طريقة ممكنة.

تحليل مشاعرك

قبل اتخاذ أي قرار حيال ذلك ، من المهم أن تحلل مشاعرك بطريقة مفصلة وعميقة. إن شعورك بالعاطفة و "الهوس" بحبيبك لا يعني أنك تحبها ، وأقل من ذلك بكثير ، أنه يجب عليك قطع علاقة زواجك بها. من المهم أن تقوم بتحليلها حقا ما تشعر به لحبيبك وما القيم إذا كانت مشاعرك حقيقية أو كانت عابرة. لقد سبق وقلنا أعلاه أن العاطفة مع الحبيب تميل إلى أن تكون أقوى وأكثر كثافة لأنها شيء "ممنوع" ولأنها ، بالإضافة إلى ذلك ، ما زالت غامضة. ولكن أعتقد أن ، سوف تختفي في نهاية المطاف. لذلك ، حلل مشاعرك جيدًا قبل اتخاذ خطوة خاطئة.

لا تندفع من قبل النبضات

من المهم أن تبقي رئيس بارد. بالتأكيد ، يتم تنفيذ الخيانة الزوجية التي ترتكبها لأنك تدع نفسك تدفعه الدوافع والرغبة. على الأرجح ، عندما تذهب إلى المنزل ، فإنك تشعر بالفزع لأنك لا تحب الغش على شريك حياتك. لذلك ، في هذه الدوامة من الدوافع ، علينا أن نحاول الحفاظ على رئيس بارد لاتخاذ هذا القرار. لا يمكننا اللعب مع الزواج أو إيذاء الأشخاص الذين يحبوننا ببساطة لأننا غير قادرين على التحكم في رغبتنا. يجب أن نكون متسقين ونضع القليل من التعقل لكل هذا: ¿تشعر حقًا أنك تحب حبيبك أو أنها مجرد رغبة ومتعة?

معدل علاقتك

لقد علقنا بالفعل أن أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالحب لحبيبك هو أن علاقتك لا تعمل بشكل جيد. يجب أن يكون لدينا شيء واضح: الزواج لا يمكن أن يكون لدينا قيود. وهذا يعني أنه يجب علينا الحفاظ على العلاقة إذا سارت الأمور على ما يرام ، وإذا واصلنا حب شريكنا وإذا كنا نريد مواصلة السعي من أجلها. من المهم أن تسأل نفسك إن كان حقًا, أنت بخير في زواجك أو إذا ، على العكس من ذلك ، فقد تم إيقاف العلاقة. يجب أن تكون صادقا مع نفسك وتتصرف وفقا لذلك. ربما تظهر هذه المشاعر القوية لحبيبك فقط لأنها تمنحك كل شيء في علاقتك قد ذبل. قد يكون الأمر كذلك ، ببساطة ، تمر بأزمة زوجين يمكن حلها.

التحدث مع شريك حياتك

وبالطبع ، بمجرد تحليل ما تشعر به وما المسار الذي تريده ، من المهم التحدث مع شريك حياتك. يجب أن تكون بارعًا للغاية لتخبر خيانة زوجتك ولكن يجب أن تخبره ، حتى إذا انفصلت عن حبيبك. لشريكك الحق في معرفة ما حدث وأن علاقتك تقوم على الاحترام والثقة. ستقرر ما إذا كانت تريد أن تسامحك أم أنها تحتاج إلى بعض الوقت للتفكير. لكن يجب عليك قبول قراره ، يجب أن تتحمل جزء من ذنبك وأن تعامله باحترام يستحقه. من الممكن التغلب على الخيانة الزوجية في الزواج ، ولكن ، لهذا ، يجب أن تكون صادقًا تمامًا مع شريك حياتك.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة أنا متزوج ، ولقد وقعت في حب حبيبتي: ماذا أفعل؟?, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.