لا أريد أبدًا أن أعشق ، لماذا؟

هناك أوقات في الحياة حيث يمكنك أن تكون أكثر أو أقل نشاطًا جنسيًا. هذا هو ، هناك فترات يمكن أن يكون فيها أعلى الرغبة الجنسية وغيرها التي لديك فقط الرغبة في ممارسة الجنس. هذا شيء طبيعي وشائع يحدث لنا جميعًا. ومع ذلك ، قد يحدث شعورك منذ فترة بعدم وجود رغبة جنسية لديك ، وبغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فأنت لا تملك الرغبة أو الرغبة في أن تكون مع شريك حياتك..

في هذه الحالات ، من المهم أن نفكر قليلاً في حاضرنا حتى نتمكن من إجراء التغييرات ذات الصلة والاستمتاع الكامل بالحياة الجنسية. في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنقوم بالرد على سؤالك حول "¿لماذا لا تريد أبدا أن تجعل الحب؟ ", لذلك ، سوف نكتشف الأسباب الأكثر شيوعًا ، ولكن أيضًا الحلول التي يمكن تنفيذها.

يسبب لماذا لا تريد أن تجعل الحب أبدًا

من أجل فهم سبب عدم رغبتك في ممارسة الحب أبدًا ، من المهم أن نتناول الأسباب الأكثر شيوعًا لنقص الشهية. عليك أن تعرف أنها يمكن أن تكون أسباب الأصل النفسي وكذلك الأسباب جسدي بحت, لذلك ، من الضروري محاولة فهم ما هو السبب ، وبالتالي ، يمكننا معالجة المشكلة من جذورها. الأسباب الأكثر شيوعًا هي ما يلي.

مشاكل في الزوجين

انها واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للمشاكل في السرير. وقد يكون الأمر كذلك ، في الآونة الأخيرة ، أنك تقضي وقتًا سيئًا ، أو أن تكون بعيدًا عنك أو لا تحجز ليال لتستمتع بها معًا. أيضًا ، إذا كنت مع شريكك لفترة طويلة ، فقد تشعر أيضًا بالملل من الرتابة والرتابة الجنسية. لكل هذا ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء تقييم علاقتك لمعرفة ما إذا كانت هذه هي المشكلة.

التوتر والقلق

إنه أحد أكثر الأسباب شيوعًا التي تجعل الشخص لا يرغب في تكوين حب مع شريكه. في الواقع ، يمكن أن يؤثر العيش بمستويات عالية جدًا من التوتر بشكل كبير على يومك: سيؤثر عليك في الحالة المزاجية ، وفي النوم ، وفي الطاقة ، وفي الجوع ، وما إلى ذلك. يمكن للجهاز العصبي الذي تم تغييره أن يغير نظامك الحيوي بالكامل ، ويؤثر بالطبع على رغبتك الجنسية. في هذه المقالة الأخرى نكتشف آثار الإجهاد على الجسم حتى تكون على دراية بالقدر الذي يمكن أن يؤثر عليك.

الكحول و / أو تعاطي المخدرات

إذا كنت قد أساءت خلال حياتك مواد سامة مثل الكحول والمخدرات ، فمن الطبيعي أن يتم تغيير الرغبة الجنسية لديك. للاستمتاع بالصحة الجنسية الكاملة والمرضية ، ننصح بالمراهنة على عادات نمط الحياة الصحية مثل تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة والعيش دون ضغوط. كل هذه العوامل سوف تساعدك على الشعور بالتحسن ، وبالتالي تستيقظ حياتك الجنسية. لا تنسَ أن الأدوية شديدة الاكتئاب ، وبالتالي فهي تنتج تأثيرًا ضارًا جدًا على صحتك ، سواء الجنسي أو على صحتك بشكل عام.

التجارب الجنسية المؤلمة

في كثير من الأحيان ، لا يشعر الشخص بالرغبة الجنسية لأنه لم يعيش تجارب جيدة في السرير. قد تكون عانت من سوء المعاملة أو سوء المعاملة ، أو ببساطة ، كانت قد مرت بتجارب جنسية غير مرضية أو أنها لم تشعر بالراحة بنسبة 100 ٪ فقط. في هذه الحالات ، من المستحسن عادة الذهاب إلى العلاج النفسي لمساعدتنا على شفاء هذه التجربة السيئة. أيضًا ، يمكنك مساعدة زوجين تشعران بالتواطؤ والثقة بهما في السرير.

اضطراب الرغبة الجنسية فرط النشاط (TDSH)

اضطراب الرغبة الجنسية Hypoactive هو اضطراب يؤثر على الرغبة الجنسية ويحدث في كل من النساء والرجال. إنه اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر بشدة على حياة الشخص الذي يعاني. هذا يعني أنه لكي يتم تشخيصك بهذا الاضطراب ، لا يكفي أنك لا ترغب في تكوين حب ، بل إن هذا الاضطراب يؤثر عليك نفسياً ونفسياً. إذا كنت تشعر بالراحة والهدوء دون ممارسة الجنس ، فليس لديك TDSH.

مشاكل صحية

هناك سبب آخر محتمل لعدم الرغبة في تكوين الحب في الأمراض التي تؤثر على الرغبة الجنسية لدينا. من أكثر الأشياء التي يمكن أن تغير الشهية الجنسية هي:

• تغيرات الغدة الدرقية
• وجود مرض السكري
• الأمراض المتعلقة بصحة القلب والأوعية الدموية
• ETS (الأمراض المنقولة جنسيا)
• سرطان

يجب أيضًا مراعاة عمر الشخص المعني. يمكن للنساء اللائي تزيد أعمارهن عن 45 عامًا أن يتراجعن الرغبة الجنسية بسبب حالة ما قبل انقطاع الطمث التي يجدن أنفسهن فيها. في هذه المقالة الأخرى نكتشف الأعراض العاطفية لانقطاع الطمث.

ماذا أفعل إذا كنت لا أشعر بممارسة الجنس?

الآن بعد أن عرفت سبب عدم رغبتك في تكوين الحب ، من المهم أن تبدأ في معالجة هذا الموقف. قبل كل شيء ، في حالة وجود علاقة ، سيكون من الضروري أن تحاول تحسين هذا النقص في الشهية لأن يمكن أن تؤثر ، كثيرا ، الزوجين. ضع في اعتبارك أن العلاقة الأكثر عاطفية ، والاتصال الأكثر حميمية والأكثر اتصالًا هو جزء من السرير ، وبدون ذلك ، ستكون علاقتك في النهاية أشبه بعلاقة مع العائلة أو الأصدقاء أكثر من الزوجين. وهذا شيء يجب تجنبه.

بالطبع: عليك أن تضع في اعتبارك أن لا أحد يمكن أن يكون دائمًا 100٪. هناك أوقات في حياتنا عندما نشعر بالرغبة الجنسية أقل. ولكن ، إذا استمر هذا الموقف ، فمن المهم أن تتخذ إجراءً في هذا الشأن ولا تسمح له بالمرور. إنها مسألة مهمة للغاية يجب حلها في أسرع وقت ممكن لمنعك من أن تصبح متشابكا.

سنقدم إليك بعض النصائح حتى تتمكن من استعادة الرغبة في ممارسة الجنس:

• مارس العادة السرية: هي واحدة من النصائح الأولى لتفعيل الرغبة الجنسية الخاصة بك. عليك أن تحجز لحظات لنفسك ولخصوصيتك ولمنحك المتعة الكاملة. وبهذه الطريقة ، ستتمكن من إعادة تنشيط شهيتك الجنسية ، وشيئًا فشيئًا ، سوف تتوقف الرغبة الجنسية عن إطلاق النار بشكل متكرر. لذلك ، تعامل معها كعلاج ، و mastúrbate 3 مرات في الأسبوع. مع هذه الممارسة البسيطة ، ستكون قادرًا على حجز لحظة من اليوم لك ، للتمتع ولكي يشعر جسمك بالرغبة في ممارسة الجنس مرة أخرى.
• قضاء المزيد من الوقت مع شريك حياتك: في كثير من الأحيان ، لا تأتي المشاكل الجنسية للزوجين فقط بسبب واحدة ، ولكن في معظم الحالات ، يحدث ذلك بسبب حدوث شيء ما بينهما. ربما تكون قد عانيت من تعويذة سيئة ، فأنت غاضب ، وما إلى ذلك ، ولهذا من المهم إعادة الاتصال بشريكك والعيش في ليالي رومانسية وحميمة. وبالتالي ، سوف تكون قادرة على تعزيز الروابط الحميمة وسوف تكون قادرة على تفعيل الرغبة الجنسية الخاصة بك.
• تجنب الروتين: أحد الأسباب الرئيسية وراء اختفاء الرغبة في ممارسة الحب مع الزوجين هو أن كل لقاء جنسي هو نفس اللقاء السابق. الجنس هو العاطفة والاتصال والحماس ، وبالتالي ، يجب تجنب تكرار الأنماط وجعلها رتابة. لهذا السبب ، يُنصح بشدة بتجرؤك على تجربة أشياء جديدة مع شريك حياتك: ألعاب الجنس ، والألعاب ، وممارسة الجنس في أماكن مختلفة ... تحدث مع شريكك ، وبالتالي ، في كل مرة سيكون أحد الشخصين اللذين سيتعين عليهما القدوم إلى فكرة جديدة حار جدا ومضحك جدا.
• التحدث مع شريك حياتك: وأخيراً ، نريد التأكيد على الحاجة إلى التحدث والتواصل مع شريك حياتك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الفراش ، فالمشكلة هي مسألة اثنتين ، وبالتالي ، فأنتما اللتان يجب عليهما محاولة حلها. لا تدع هذه المشكلة تمر وتعطيها الأهمية التي تحظى بها ¡لأنه كثير!

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لا أريد أبدًا أن أعشق ، لماذا؟?, نوصيك بالدخول إلى فئة علم الجنس.