معرفة مقدار الجنس الذي يجب أن نمارسه وفقًا للعمر (دراسة علمية)

الحب هو أحد الدوافع العظيمة للإنسان ، وإيجاد رفيق الروح لدينا هو أحد الأهداف الحيوية لكثير من الناس. تمر العلاقات بين الأزواج بأوقات طيبة وأخرى سيئة ، وعلى الرغم من أننا نقدر أشياء كثيرة عن الأشخاص الذين سيرافقوننا لبقية حياتنا ، فإن الجنس بلا شك هو أحد أهم.

في الحقيقة, فوائد الجنس كثيرة, وقد وجد الباحثون ، في مناسبات متعددة ، أن ممارسة الجنس الجيد هو عامل مهم للزوجين للبقاء معًا. بالطبع ، ليست هي الوحيدة. لا يزال النقاش حول هذه القضية على قيد الحياة اليوم: "ما هو الأكثر أهمية ، الجودة أم الكمية؟"

في الأسطر التالية سوف نجيب على هذا السؤال وسنتطرق إليه ما هي كمية الجنس التي عادة ما يكون معظم الأزواج حسب العمر.

• مقالة ذات صلة: "تحدث عن الجنس: أفضل نقطة انطلاق لحياة جنسية إبداعية"

المزيد من الجنس يساوي المزيد من السعادة كزوجين?

يقال إن الكائنات الحية تتميز بالولادة وتكاثر أنفسنا وتموت. لكن البشر كائنات معقدة ، ولا يمكن فهم تجربتنا فقط من خلال الروابط العصبية للدماغ. يفكر البشر ، يحفظون ، يشعرون ، نتحمس ... والتجربة الجنسية يتعدى مجرد التلاعب وحقيقة التكاثر.

لذلك ، تفضل الحياة الجنسية النشطة السعادة والرفاهية في الزوجين. ولكن ... لممارسة الجنس أكثر يعني التمتع بمزيد من السعادة؟ قد يتفق العديد من الأفراد على أن أسعد الأزواج هم الأكثر حماسا ولديهم قدر كبير من الجنس في الأسبوع. ومع ذلك ، هذا ليس ما تقوله مجموعة من الباحثين من جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا. وفقا لنتائج بحثه ، والجنس يجعلنا أكثر سعادة إلى حد ما.

تضمنت دراستهم عينة من 30000 شخص ، حيث قام العلماء بتحليل البيانات من ثلاث دراسات: دراسة استقصائية أجريت في الولايات المتحدة ، والتي شملت الفترة من 1989 إلى 2012 من قبل أشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و 89 سنة ؛ مسح عبر الإنترنت أنشأه الباحثون أنفسهم ودراسة ثالثة استمرت 14 عامًا ، تم الإجابة عليها أيضًا من قبل الأزواج الأمريكيين.

نتائج الدراسة تشير إلى أن من الضروري ممارسة الجنس مع تردد معين, ولكن ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع كافية للحفاظ على التوازن والسعادة في الزوجين. أي أن المزيد من الأوقات في الأسبوع لا تجعل الأزواج أكثر سعادة بالضرورة ، ولكن أقل من جلسة أسبوعية إذا كان له تأثير سلبي على رفاهية العشاق.

هذه الدراسة نشرت في مجلة العلوم الاجتماعية والنفسية الشخصية, ويمكنك قراءتها في المقال "هل ممارسة الجنس بشكل كبير يجعل الأزواج أكثر سعادة؟"

أهمية العمر والسعادة فيما يتعلق بالجنس

في الواقع ، يمكن أن يكون تحديد مقدار الجنس الذي يمكن أن يتمتع به الشخص لمدة أسبوع ليكون سعيدًا. في الواقع ، تقول الأبحاث الحديثة أن بعض العوامل تؤثر على هذا المبلغ ، والعمر مهم. بناءً على السنوات ، يمارس الشخص عادةً الجنس أكثر أو أقل. عندما نكون صغارا ، ربما يكون الجنس هو الجزء الأكثر أهمية في العلاقة ، ولكن على مر السنين نقدر أشياء أخرى للزوجين ولدينا احتياجات أخرى. على سبيل المثال ، وجود شخص قريب وتكوين أسرة.

وقد أجريت هذه الدراسة من قبل معهد كينزي للجنس والإنجاب والبحوث الجنسانية في روزاريو (الأرجنتين). يؤثر هذا العمر على مقدار الجنس الذي لدينا منطقه ، حيث أننا مع تقدمنا ​​في السن ، لدينا المزيد من المسؤوليات ، لقد عشنا أطول ، وقطرات التستوستيرون ولدينا المزيد من الأعباء العائلية. لذلك ليس غريبا أن معهد كينزي وجد ذلك بين 19 و 29 عامًا ، يبلغ متوسط ​​عدد اللقاءات الجنسية سنويًا 112, هذا هو ، حوالي مرتين في الأسبوع.

ومع ذلك ، فإن أولئك الأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 29 و 39 سنة لديهم في المتوسط ​​86 ممارسة جنسية في السنة (1.6 مرة في الأسبوع). حتى الشباب يمارسون الجنس أكثر من كبار السن.

• ربما تكون مهتمًا: "لقد سخرنا 5 نسخ من كتاب" الناطقين نفسياً "!"

هل المتزوجين يمارسون الجنس أقل?

وجدت هذه الدراسة أيضا نتيجة مثيرة للاهتمام. وكثيرا ما يقال أن المتزوجين عادة ما يمارسون الجنس. حسنًا ، وفقًا لبيانات هذا البحث ، فإن 34٪ من الأزواج المتزوجين يمارسون الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وبالمثل ، عادة ما يكون المتزوجين ، حتى لو لم يمارسوا الكثير من الجنس ، سعداء مثل المتزوجين الذين يبذلون الكثير من الحب. في الواقع ، كانت الفائدة هي نفس الأزواج الذين مارسوا الجنس 3 أو 4 مرات في الأسبوع مقارنة بالأزواج المتزوجين الذين مارسوا الجنس بشكل أقل تواترا.

من ناحية أخرى ، أعطت النتائج أيضا فكرة ذلك النساء الأكبر سنا والمتزوجات أسعد من النساء الأصغر سنا. وفقًا للعلماء "لأنهم بالتأكيد يعرفون أنفسهم بشكل أفضل وشركائهم ، وعلى الرغم من أن لديهم علاقات جنسية أقل من الشباب ، إلا أنهم يشعرون بارتياح أكبر من هؤلاء.

• ربما تكون مهتمًا: "أفضل 31 كتابًا في علم النفس لا يمكنك تفويتها"

فوائد ممارسة الجنس

مارس الجنس ليس فقط يجلب فوائد نفسية, لكن الجهاز المناعي لجسمنا يتحسن ، نجدد شبابنا ، نحسن صحة القلب والأوعية الدموية ، وحالتنا البدنية وأشياء أخرى كثيرة.

• إذا كنت تريد أن تعرف ما هي فوائد ممارسة الجنس ، يمكنك قراءة مقال "الفوائد الـ 13 لممارسة الجنس ، حسب العلم"