كيفية معرفة ما إذا كانت علاقتك عالقة في العلامات والحلول

الحفاظ على علاقة صحية ومستقرة أكثر تعقيدًا مما يبدو ، فهو يتجاوز مجرد مشاركة المكان وقضاء الوقت معًا. على مر السنين ، تميل العلاقات إلى التقدم والتقدم نحو تحقيق أهداف مشتركة جديدة.

هناك علاقات الزوجية التي على الرغم من ممارسة هذا الدور على المستوى الاجتماعي ، فإنهم محطمون داخليًا تمامًا ، وفقدوا كل شيء يوحدهم ولم يعدوا يتقدمون. كيف تعرف ما إذا كانت علاقتك راكدة إنها خطوة مهمة للبدء في حل هذه الأزمة. نحن ندعوك لقراءة هذا المقال في علم النفس على الإنترنت إذا كنت تريد معرفة أعراض العلاقة الراكدة والحلول الممكنة.

1. علامات أنك في علاقة راكدة
2. كيفية المضي قدمًا في علاقة راكدة: حلول
3. علاقتي ليس لها مستقبل
4. هل انت في المكان المثالي?

علامات أنك في علاقة راكدة

أنت تفتقر إلى شيء

عندما تكون عالقًا في علاقة ما ، يكون لديك شعور بأن هناك شيئًا ما مفقودًا في الحياة إلى هذا الحد وضعك الحالي كزوجين لا يملأك. الخطأ الكبير في مثل هذا الوقت هو الحفاظ على الهدوء وإخفاء ما يحدث.

تجنب خطط زوجين

عندما تكون عالقًا في علاقة ولا تشعر بالرضا مع شريك حياتك ، فأنت تفضل أي خطة وليس خيارًا رومانسيًا. أولئك الذين هم في وضع مثل هذا وضعوا أي عذر لتجنب خطط زوجين. يقضون المزيد من الوقت في العمل ومع الأصدقاء. التجنب ليس طريقة جيدة أبدًا لأنه يزيد الأمور سوءًا عندما يصبح هو القاعدة.

لا يوجد شغف

من الأعراض الواضحة للغاية أن العلاقة لم تعد تتقدم هو قلة العاطفة. يموت الجاذبية وأنت تشعر بذلك الشخص الذي لا تحبه كثيرًا من قبل. لم تعد هناك رغبة في تعميق الاتصال الجسدي أو مشاركته بنفس الطريقة المتبعة في بداية العلاقة. هذا عادة ما يزداد سوءًا مع مرور الوقت ، وينتهي به المطاف في وضع الحواجز المادية للعلاقة.

أنت لا تشعر أنك ترغب في تبادل الخبرات

إذا كنت لا تزال تسأل كيف تعرف إذا كنت في حالة ركود, يمكنك مراقبة الديناميات التي لديك. عادة ما يشارك الزوجان الأصحاء لحظات مثيرة ورحلات صغيرة وتجارب جديدة تبقي الشعلة حية. إذا لم تعد تشعر أنك ترغب في مشاركة هذا مع شريك حياتك ، فقد تكون في شبق.

أنت لا تريد التحدث إلى شريك حياتك

ببطء ، تتدهور العلاقة لدرجة أنك لا تريد التحدث حتى مع شريك حياتك ، هذه إشارة تحذير عاجلة ، لأن التواصل هو المفتاح لعلاقة جيدة. في بعض الأحيان ، لا ترغب في التحدث لأنك تشعر أنه لا يستمع إليك ، أو ببساطة ، لا ترغب في مشاركة أفكارك معه أو معها.

تشعر بالغضب أو الإحباط من كل ما يقوله

أخيرًا ، قد تعاني هذه العلاقة الراكدة منذ فترة طويلة من هذه الأعراض. إذا كنت تشعر بالغضب أو الإحباط بسبب كل ما تقوله ، فربما يرجع ذلك إلى أنك لم تعد تشعر بالمودة لهذا الشخص بعد الآن. عندما تكون منزعجًا بالفعل أو مستاءًا من شريك حياتك ، فذلك لأنك لم تعد تشعر بنفس الراحة عندما تكون في صفك.

كيفية المضي قدمًا في علاقة راكدة: حلول

علاقتي ليس لها مستقبل

إذا لم يتوقف هذا الفكر عن الظهور في رؤوسنا ، فربما يجب عليك أن تسأل نفسك إلى أي مدى من الضروري بذل الكثير من الجهد في ذلك حفظ العلاقة التي يبدو أنه ليس لها مستقبل. إذا حاولت إحراز تقدم في العلاقة ولكن بقيت راكداً ، فعليك التفكير في الأسئلة التالية لمعرفة ما إذا كان للزوجين مستقبل:

• ¿هناك التزام?
• ¿لا يزال لديك الدافع للتحسين?
• ¿أنت تحترم بعضها البعض?
• ¿أنت قادر على أن تسامح?
• ¿كيف ترى نفسك في حين?

هل انت في المكان المثالي?

عندما تكون عالقًا في علاقة ، تشعر بالإحباط من معرفة أن وضعك الحالي لا يتناسب مع حالتك المثالية ، أي في تلك الصورة التي لديك عن نفسك كشخص سعيد. ¿كيف هي تلك الحالة المرجوة?

إذا كان لديك الكثير من الجهود ، فلا يزال لديك نفس الشعور بأن علاقتك لا تتقدم ، فقد حان الوقت لوضع خطة عمل. من المهم متابعة أحلامك والاستفادة من الفرص التي توفرها لك الحياة وتوجيه قراراتك بما يجعلك سعيدًا. قد يعني وجودك في المكان المناسب اتخاذ قرارات صعبة مثل ، على سبيل المثال, كسر هذه العلاقة والمضي قدما.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تعرف إذا كانت علاقتك راكدة: علامات وحلول, نوصيك بإدخال فئة مشاعرنا.