كيف أعرف إذا كان لدي هاجس لشخص ما

عندما تكون في علاقة وحتى عندما لا تزال غير مرتبط بهذه العلاقة مع الشخص الآخر ، في بعض الأحيان يمكن أن نخلط بين مشاعرين ، رغم أنهما متشابهان للغاية ، إلا أنهما متعارضتان تمامًا ، مثل الحب والهوس. الحب هو شعور عميق ومكثف للغاية حتى أنه يغير كيمياء دماغنا. لكل هذا ، من السهل على الشخص الذي يعشق أن يفشل في تحديد إلى أي مدى أصبح الحب الذي تشعر به أو أصبح هاجسًا..

في هذا المقال عبر الإنترنت في علم النفس: كيف أعرف إذا كان لدي هاجس لشخص ما, دعونا نتعرف على بعض الدلائل على أن ما تشعر به هو هوس وليس سحقًا.

1. هاجس الشخص: الأعراض
2. هاجس وأرق
3. انعدام الأمن مع نفسه
4. هاجس الشخص: عالمك يركز عليها

هاجس الشخص: الأعراض

يمكن للشخص المحب أن يفعل أشياء مجنونة للشخص المحبوب أو يتخذ قرارات لا يمكن أن يتخيلها أبداً أنه يمكن أن يتخذها ، مثل الذهاب إلى بلد آخر ليكون قريبًا منه ، وتكريس جزء كبير من حياته. الوقت و / أو المال ليكون مع هذا الشخص ، القيام برحلات طويلة ليكون يوم واحد آخر معه ، من بين أشياء أخرى كثيرة.

بعد ذلك سوف نعرض لك ما هي الأعراض الرئيسية للشخص الذي يعاني من هوس وليس الحب. ¿في الحب أو مدمن مخدرات نفسيا؟ انتبه لهذه السلسلة من الأعراض لأنك إذا شعرت بالتعاطف مع واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، فهذا مؤشر كبير على أنك مهووس بهذا الشخص.

في كل وقت كنت تفكر في هذا الشخص

أنت تمر بها في كل وقت التفكير في هذا الشخص, لدرجة أنك بدأت تنسى نفسك ، اهتماماتك وحتى بعض احتياجاتك. لقد لاحظت أنه من الصعب عليك التركيز على عملك ، في المدرسة وعلى كل ما تفعله تقريبًا.

غالبًا ما تنسى الأشياء المهمة التي عليك القيام بها لأن هذا الشخص يشغل كل واحد من أفكارك. تستند أفكارك حول هذا الشخص أساسًا على الاهتمام الذي تولده لتخيل أنه في مرحلة ما يمكنه أن يعرف شخصًا آخر ويتوقف عن حبك ، في التخطيط بعناية للاجتماع التالي ، والتفكير فيما يمكن أن يفعله الآن. أنت ، كما ستشعر بنفسك ، تخشى ألا أحبك كما يحلو لك ، من بين العديد من الأفكار الأخرى التي تسبب لك التوتر والتوتر فقط.

أنت تدرك كل ما تفعله

إنك تعيش الأمر حتى تصل إلى (لها) وتقضي كل الوقت في التجسس عليه بكل الوسائل الممكنة. لذا ، فإنك تستخدم الشبكات الاجتماعية لإدراك أو على الأقل امتلاك أدلة حول المكان الذي ستكون فيه الآن ، ومع من ستكون ، وماذا ستفعل ، من بين أشياء أخرى. أنت تدرك أيضًا أنك إذا قابلت أشخاصًا جددًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فستبدأ في التحقيق مع من هم وأين قابلتهم وما إلى ذلك. وهذا يعني أنك تصبح محققًا خاصًا له الأولوية الوحيدة يكون على علم في جميع الأوقات لكل حركة يقوم بها الشخص الآخر. حتى ، أنت تميل إلى التحقق من هاتفك المحمول ، (في حالة إمكانية الوصول إليه) ، قراءة رسائلك واحدة تلو الأخرى ، ومعرفة جميع جهات الاتصال الخاصة بك ، ومراجعة جميع صورك ، إلخ. باختصار ، لا تتوقف عن التخطيط لاستراتيجيات جديدة لمواكبة ذلك الشخص.

هاجس وأرق

النوم هو جانب آخر يرتبط بالسقوط في الحب. يميل الناس في الحب عمومًا إلى النوم بشكل أقل بسبب درجة الإثارة التي تجعلهم يفكرون في الحبيب. على سبيل المثال ، يمكنهم الاستلقاء وهم يتخيلون كيف ومتى سيكون اجتماعهم القادم ، وكيف يقضون جيدًا مع هذا الشخص ، أو يخلقون قصصًا ذات صلة بالمواجهات التالية أو يتخيلون كيف ستكون حياتهم معًا ، من بين أشياء أخرى..

هذا ، إلى حد ما ، أمر طبيعي ونموذجي في هذه المرحلة حيث يكون الشخص في حالة حب كبيرة ، خاصة في بداية العلاقة أو عندما يتعرفون على بعضهم البعض. ومع ذلك ، يمكننا القول أن هذا بدأ يصبح هاجسًا عندما تمر الأيام والأسابيع والأشهر ولا تزال غير قادر على النوم جيدًا ، فالقلق لا يتيح لك النوم وكل مرة تنام فيها ساعات أقل والأفكار التي كانت في السابق أكثر إيجابية وتتعلق بقصة الحب التام ، أصبحت الآن سلبية للغاية وكارثية في الوقت نفسه الذي تتخيل فيه نفسك بالعلاقة المثالية ، وتظهر دائمًا الخوف المخيف من التفكير في أن الشخص الآخر قد يتخلى عنك. تقضي وقتًا طويلاً في العثور على نفسك معظم الوقت بدنيًا وعاطفيًا بشكل سيئ بسبب قلة النوم ، لديك أحلام و / أو كوابيس مع هذا الشخص في كثير من الأحيان ، تلاحظ أنه في كل مرة تجد نفسك أسوأ وأكثر إرهاقًا.

انعدام الأمن مع نفسه

لاحظ أنه مع مرور الوقت ، ربما منذ أن قابلت هذا الشخص ، كان الأمان الذي كان لديك من قبل في نفسك (أ) يتناقص بشكل كبير. قبل أن تعتبر نفسك شخصًا يتمتع بتقدير أعلى للذات ، وأكثر استقلالية ، وأكثر مرحًا ، شعرت أن سعادتك لا تعتمد على أي شيء أو أي شخص ، والآن تجد أنه يحدث لك عكس ذلك.

تشعر الآن أنه بدون هذا الشخص لن يكون لك معنى كبير ، فأنت تشعر بالرضا فقط في صفك ، فأنت تشعر بذلك intraquilo (أ) عندما يتم فصلهم ولديك شعور دائم بأنه في أي لحظة يمكن أن أتركك. من خلال التركيز فقط وحصريًا على ذلك الشخص ، بدأت تتخلى عن كل ما تحب القيام به ، ولم تعد تستمتع بالوجود مع أصدقائك وعائلتك كما كان من قبل ، فأنت تشعر بمزيد من الضعف والاعتماد على الآخر. ربما لم تعد تجرؤ على بدء مشاريع جديدة أو وضع أهداف جديدة لأنك تشعر بعدم القدرة على تحقيقها. بعبارة قليلة ، إن التواجد مع هذا الشخص ، بدلاً من مساعدتك في أن تكون أفضل وأن تشعر بمزيد من البهجة والأمان ، يلاحظ أن كل يوم يمررك تشعر أنك أسوأ مع نفسك وأكثر ارتباطًا بها (هي).

هاجس الشخص: عالمك يركز عليها

لقد أدركت أنك وصلت إلى نقطة لم تعد تتحدث فيها وزيارات أقل بكثير لأصدقائك وحتى لعائلتك لأنك تقضي كل وقت فراغك في الإنفاق مع هذا الشخص. تشعر أنك لا تهتم بأي شيء أو أي شخص آخر ، سواء كان الأشخاص الآخرون أو الظروف التي تمر بها ، الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك هو هذا الشخص. الشيء الوحيد الذي يقلقك هو كن جيداً معها لأنه في هذه اللحظة هو السبب الوحيد الذي يجعلك سعيدًا وفي حالة حدوث خطأ ما بينكما ، فأنت متأكد من أن عالمك سوف ينهار.

قد يكون الأمر كذلك أنك إذا كنت شخصًا يحب أن يجتمع بأشخاص جدد ويتصل بالآخرين ، فأنت الآن يختبئ من الجميع وهذا الاهتمام الكبير الذي بدا لك من قبل بدا وكأنه اختفى من يوم إلى آخر. كل خططك وأهداف حياتك وتركز يومك على هذا الشخص وعلىك وعلى أي شخص آخر.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف أعرف إذا كان لدي هاجس لشخص ما, نوصيك بإدخال فئة مشاعرنا.