كيف تقود العلاقة دون التزام

كل يوم ، من الطبيعي أن تقابل أشخاصًا لا تذهب إليهم الالتزامات والالتزامات الاجتماعية ، إما بسبب ميول الشخصية أو بسبب الخوف من الارتباط بشخص ما. مع التقدم في المجتمع ووصول طرق جديدة للربط ، نشأت أنواع مختلفة من الروابط العاطفية التي لم تكن موجودة من قبل. علاقات متعددة ، مفتوحة ، أصدقاء لهم الحق في اللمس ... كل هذا مشكلة غريبة ولكن لا يزال من الصعب إدارتها عاطفياً.

إن فكرة أن شخص ما ينتمي إلينا ، والغيرة والمواقف السامة هي ردود فعل سلبية غالبا ما تنشأ ويجب علينا أن نتعلم كيف نتحكم إذا كنا نريد قيادة علاقة صحية ، سواء كانت تقليدية أم لا. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تقود العلاقة دون التزام, ننصحك بقراءة المقال التالي على موقع Psychology-Online.

1. تحمل علاقة مستقرة دون حل وسط
2. هل من الممكن أن تحب دون التزام?
3. كيف تقود علاقة مفتوحة

تحمل علاقة مستقرة دون حل وسط

أولاً ، يجب أن نحدد ما يمثله الالتزام بالنسبة لنا. عادة ، نحن عادة ما نتعامل مع الزواج الأحادي ، أي ممارسة الجنس مع شخص فقط. نحن نربطها أيضًا بوضع خطط للمستقبل ، والتعرف على دائرة أصدقائك وعائلتك ... من الطبيعي أن تعاني من بعض الدوار عندما نضطر إلى تحقيق كل هذه التوقعات ، ولهذا السبب يختار بعض الناس ارتداء علاقة مستقرة ولكن دون التزام.

في هذه الأنواع من العلاقات ، مهما كانت مختلفة ، هناك حب ومودة. عدم اتباع الاتفاقيات الاجتماعية لا يعني بشكل مباشر عدم وجود حب. والأكثر من ذلك ، أن إعطاء بعضنا البعض الحرية من عدم الوفاء بأي نوع من الالتزام يمكن أن يعني علامة على المودة البالغة الأهمية. من الممكن ، مع مرور الوقت ، أن يتكيف كلا الجزأين من العلاقة وينتهي بهما المطاف إلى إبرام اتفاق بينهما يشبه إلى حد بعيد الاتفاق الذي رفضا بدء العلاقة بينهما..

كل علاقة فريدة من نوعها, هناك العديد من الطرق للتعبير عن الحب في زوجين ، ولا يمكن إلا لأولئك الذين يعيشون في دينامياتها معرفة بالضبط ما إذا كان كل شيء على ما يرام أم لا. حقيقة أن تكون علاقة مفتوحة أو مغلقة لا تعني أنه أفضل أو أسوأ ، ما يهم حقًا هو المواقف والاحترام المتبادل. لهذا السبب ، إذا قررنا عدم ارتداء الزواج الأحادي ، يجب أن نتعلم أفضل المفاتيح التي يجب معرفتها كيف تقود العلاقة دون التزام.

هل من الممكن أن تحب دون التزام?

كما ذكرنا سابقا, يمكنك الحب دون التزام وهذا لا يعني أي نوع من عدم الاحترام إذا كان الاتفاق قد تم إنشاؤه مسبقًا. من الممكن الحب دون التزام بنفس الطريقة التي يمكن بها عدم حب الالتزام. لا ترتبط الاتفاقيات مباشرة بالحب ، والشيء المهم هو كيف يعاملنا هذا الشخص وإذا كان مسؤولاً عن رعايةنا.

الرعاية في الزوجين لا تتطلب التزام الزواج الأحادي ، ومع ذلك ، فهي ضرورية في علاقة عاطفية. يتم تعريف هذه الرعاية على أنها الاهتمام والمودة التي يقدمها الشخص إلى شريكه ، مع مراعاة حالته البدنية والعاطفية.

يحبني ولكن دون التزام

من الممكن أن نبدأ علاقة مع شخص وهذا يخبرنا أنه لا يريد أن يكون لديه أي نوع من الاتفاق أو الاتفاق معنا / كما. في حالة حدوث هذا الموقف ، من المهم التحدث والتواصل بشأن عدم الأمان والتوقعات. إذا رأينا أن هذا الشخص غير مستعد لإقامة رابط وهذا وراء ذلك "أنا أحبك ولكن من دون علاقات"هناك نقص في التعاطف والمسؤولية ، فقد يتعين علينا أن نسأل أنفسنا ما إذا كنا سنواصل العلاقة أم لا ، وإذا كنا ، على العكس من ذلك ، نحن متزامنون ونبحث عن نفس الشيء ، سيتعين علينا أن نترك وراءنا العديد من المعتقدات والأفكار الاجتماعية المتعلقة فتح العلاقات ومحاولة الحصول على دينامية صحية ومستقرة.

هناك أيضًا احتمال أن يشعر كلاكما مثلك بجاذبية ولكن لا يوجد رابط رومانسي ، وبالتالي ، فأنت لا ترغب في إنشاء التزام. كما قلنا من قبل ، كل علاقة فريدة وما يهم بعد كل شيء هو أن تعيش تلك التجربة بأفضل طريقة ممكنة.

كيف تقود علاقة مفتوحة

إن اتخاذ قرار لقيادة علاقة دون التزام ليس شيئًا يجب الاستخفاف به ، على الرغم من أنه قد يبدو بسيطًا ، ليس لأنه يجب علينا أن نتكيف مع الأفكار الجديدة ونترك وراءنا العديد من المعتقدات الاجتماعية. سواء كان ذلك بمشاعر أو لا ، مع اتفاقيات الرعاية أو الانفصال التام من كلا الجانبين ، من المهم أن تتعلم بالضبط أفضل المفاتيح لمعرفة كيفية قيادة علاقة مفتوحة أو لا هوادة فيها.

تعزيز استقلالك

عندما نتحدث عن الاستقلال ، فإننا نشير إلى القدرة على المضي قدمًا وملء أوجه القصور لدينا دون الحاجة إلى البحث عن حل في أشخاص آخرين. الاعتماد العاطفي على الزوجين هو أمر تم تطبيعه دائمًا ، فقد أصبحت حقيقة الحاجة إلى شخص ما سعيدًا. هذا ليس سلوكًا صحيًا على الإطلاق ، وإذا أردنا أن نخطو خطوة وجود علاقة مفتوحة ، فسيتعين علينا أن نكون مستعدين لتطوير استراتيجيات لنصبح أشخاصًا أكثر استقلالية.

علاج الغيرة

هناك الكثير من الناس الذين يدعون أن الغيرة هي استجابة طبيعية للخوف من فقدان شخص ما ، ومع ذلك ، فمن المهم أن نعرف أن المجتمع يعزز الشعور بالانتماء الذي يغذي شعور الغيرة. هذا الشعور شديد السمية ولا يسهم بأي شيء إيجابي في العلاقة. يجب علينا أن نتعلم كيف نكتشف عندما نكون غيورين وماذا يمكننا أن نفعل معهم لتوجيههم ومنعهم من إيذائنا أو شريكنا.

التحدث عن عدم الأمان الخاص بك

كونك شخصًا غير آمن لا يعني بالضرورة أن تكون لديك علاقة سيئة مفتوحة. المفتاح في هذه الحالات هو تحديد نقاط الضعف لدينا والتواصل بصراحة مع الشخص الذي نحافظ على علاقة معه دون التزام. من الممكن أن نشعر بالضيق من اللياقة البدنية لدينا ، نعتقد أننا لسنا كافيين ، وحتى أننا لا يستحقون أن نكون في علاقة ، هذه الأفكار لا تتوقف عن أن تكون نتاج رأسنا ويمكن علاجها بالتمارين والعلاج النفسي. الشيء المهم هو عدم السماح لأنفسنا بأن نتحرك بمشاعر انعدام الأمن وأن نعزز احترام الذات لتجنب تطور السلوكيات السامة والتابعة..

ال عواقب العلاقة دون التزام ليس من الضروري أن يكونوا سلبيين ، فهذا النوع من الخبرة يمكن أن يساعدنا في معرفة المزيد عن الأشخاص خارج الاتفاقيات الاجتماعية ، وتعزيز استقلالنا وتعزيز استراتيجيات المواجهة. يمكن أن تكون العلاقات المفتوحة هي الحل عندما ننجذب إلى شخص ما ولكننا لا نرى أنفسنا على استعداد لالتزام الزواج الأحادي أو ، ببساطة ، نريد أن نختبر ما يشبه أن نكون في هذا النوع من العلاقات. على أي حال ، فإن الأولوية دائما تقع على عاتقنا الرفاهية الشخصية والشعور بالراحة في الديناميات ، سواء بالالتزام أو بدونه.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تقود العلاقة دون التزام, نوصيك بإدخال فئة مشاعرنا.