ما هو الاصابة وكيفية مواجهتها

أنت بهدوء في السيارة ، عندما تقود سيارتك فجأة إلى الفرامل. ثم ، يطلق رأسك للأمام سريعًا ، عاجلاً أم آجلاً ، تشعر بألم شديد في الرقبة لا يزول. هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا بعد ظهور الاصابة ، لذلك يسمى هذا المرضي الصدمي أيضًا "إصابة عنق الرحم عن طريق التسارع دون اتصال".

هذه الحالة مؤلمة للغاية وتقلل بشكل كبير من الحركة أثناء الشفاء. يمكن أن ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم ، وبالتالي فإن الشيء الرئيسي بعد وقوع حلقة من هذا النمط هو الراحة. بالطبع ، أول شيء يجب أن نفعله هو الذهاب إلى أخصائي لإدارة العلاج المناسب.

ما هي الأعراض?

لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الإصابة ، يجب أن تحدث أو أعطت العوامل التالية:

• حركة مفاجئة للرقبة, عن طريق العمل الخاص أو عن طريق أطراف ثالثة.
• ألم شديد في منطقة عنق الرحم ، والتي يمكن أن تمتد إلى الرأس.
• تمزق الرباط.
• تقلصات في عضلات الرقبة أو الرأس أو حتى الظهر.
• الدوخة أو الدوخة.
• ألم مع حركة العمود الفقري.

يمكن أن تحدث هذه الأعراض في عزلة أو معًا ، وستختلف تبعًا للمرضى. هذه تتزامن عادة مع الألم عند تحريك العمود الفقري ، إما في منطقة عنق الرحم أو أسفل الظهر.

كيف يتم علاج الاصابة؟?

عندما نذهب إلى أخصائي الإصابات ، أخصائي الإصابات المؤلمة مثل الإصابات التي نتعامل معها ، فسوف يبحث بعناية في المنطقة المصابة بحثًا عن الإصابات الكبيرة. يمكن أن يؤدي الاصابة بأمراض أقل أهمية ، مثل ألم ما بعد الصدمة (الألم) ، ولكن يمكن أن يسبب أيضًا مزيدًا من الضرر ، مثل مشاكل القرص (في الفقرات).

لأن منطقة الآفة تتركز عادة في الرقبة, سيكون أحد الإجراءات الوقائية الأولى وضع طوق, من شأنه أن يقلل من الحركة لتجنب تفاقم حالة عنق الرحم. تعتبر إدارة المسكنات ممارسة شائعة أخرى ، من أجل تخفيف الألم الموضعي ، خاصة بعد ساعات من الصدمة الشديدة..

سيستمر تناول الأدوية لفترة غير محددة من الزمن ، وهذا يتوقف على تعافي المريض. الأكثر شيوعا سيكون مرخيات العضلات ومضادة للالتهابات. أيضا, بسبب التقلصات التي يسببها الاصابة ، ربما ينصح بالذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي لعلاج العضلات المتعاقد عليها. يمكن للتدليك الذي ينشط الدورة الدموية والتغذية السليمة أن يساعدنا أيضًا في تسريع عملية الشفاء.

ما يجب القيام به أثناء الانتعاش?

• كما رأينا بالفعل ، فإن الإجراء الوقائي الأكثر إلحاحًا هو وضع طوق ، يجب أن نحافظ عليه لمدة 72 ساعة. من الواضح أن هذا يعتمد على مؤشرات الطبيب ، لأننا سنأخذ ذلك اعتمادًا على شدة الحلقة الصادمة. سيساعدنا طوق الحركة على تجميد المنطقة ، لتجنب القيام بحركات غريبة بسبب الألم. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن عدم تحريك المنطقة يعني تقزماً مماثلاً ، لذلك يجب ألا نرتدي ذوي الياقات البيضاء أكثر مما أشار إليه المتخصص..
• ومن المهم ايضا التأثير على التكيف مع الموقف المريح والصحيح لصالح الموضع الصحيح للفقرة. حركتان أساسيتان: تصحيح عضلات عنق الرحم وأسفل الظهر. لأداء الأول ، يجب أن نحرك الفك الخلفي ، حتى تلاحظ تصحيح العمود الفقري. للمرة الثانية ، سوف ندير الورك إلى الأمام.
• عندما يسمح لنا, يمكننا أن نمارس تمارين معتدلة ومعتدلة تساعدنا على تقوية عضلات المناطق المتضررة. ممارسة القلب والأوعية الدموية غير مستحسن ، مثل الركض, لأنه يفضل الضربات بين الفقرات.
• يُنصح بمواصلة الزيارات إلى أخصائي العلاج الطبيعي أثناء الشفاء ، لمساعدتنا على التحكم في الانقباضات.
• أخيرا, مواصلة العلاج الطبي طالما لم يتم بطلانه ، سيساعدنا المتخصص على مواصلة الحياة الطبيعية. إدارة الدواء هو شيء يشرع بناءً على ما لا يمكننا أن نتصرف فيه.

يجب أن نضع في اعتبارنا أننا لا نستطيع أن نشعر دائمًا كما كان من قبل ؛ بعض الإصابات لا تنتهي من الشفاء ، ومن المهم فهمها وقبولها. يمكن أن تتأثر جودة حياتنا ، لكن لا يمكننا أن ندع هذا يتداخل في سير أعمالنا اليومية. التماس الدعم العاطفي مهم لهذا.

الجسم يتحدث إلينا من خلال الألم والمرض من الضروري الاستماع إلى ما يخبرنا به الجسم ومعرفة كيفية فهمه حتى نتمكن من العودة إلى طريق الرفاه والصحة ، بعيدا عن المرض. اقرأ المزيد "