الإجهاد في الحمل ، كيف يؤثر على الطفل؟

في مواجهة الحمل ، ما الذي نأكله ، وكم ننام ، وما التمارين الرياضية التي نقوم بها ، له أهمية كبيرة ... ولكن ما هو الدور الذي تلعبه العواطف؟ هناك العلاقة الوثيقة بين الحالة العاطفية للأم أثناء الحمل وحياة الرحم. وهكذا ، فإن الإجهاد في الحمل يمكن أن يعوق التطور التطوري للطفل.

عندما نشدد على ذلك ، يمكن تغيير مستويات 6 أنواع من الهرمونات: الكورتيزول ، الجلوكاجون ، البرولاكتين ، التستوستيرون ، الإستروجين والبروجستيرون. تؤثر هذه التذبذبات على المرأة الحامل ، وكذلك على الجنين. هذا هو السبب ، عندما تجربة الأمهات الإجهاد النفسي الحاد أثناء الحمل ، يزيد الحمل من مخاطرك.

المظاهر الرئيسية للتوتر أثناء الحمل تحدث على المستوى البدني والفسيولوجي والاجتماعي.

صعوبات لحديثي الولادة

يمكن رؤية مظاهر الإجهاد الرئيسية في طائرات مختلفة: الفسيولوجية والجسدية وحتى الاجتماعية. يزعج النوم ، الشهية (الإفراط في تناول الطعام أو عدم وجود الشهية) والصداع المتكرر ، توتر العضلات ، والتهيج ... بالإضافة إلى ذلك ، يضعف الجهاز المناعي ، والذي يزيد من فرص الإصابة.

الخداج وانخفاض الوزن عند الولادة

وهذا بدوره يمكن أن يعجل المخاض ، مما يزيد من فرص الولادة المبكرة (المولود قبل 37 أسبوعًا من الحمل) أو انخفاض الوزن عند الولادة (أقل من 2.5 كيلو). هذا الأخير ، مع الخدج ، معرضون لخطر معاناة العديد من المشاكل في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال, الأمراض المتكررة ، مشاكل النمو ، الهاء ، فرط النشاط والعجز في التنسيق الحركي.

أمراض الجهاز التنفسي والعيوب الجسدية

الإجهاد في الحمل يمكن تسبب الربو في الطفل وأنواع أخرى من الأمراض الجلدية, وفقا لتحقيقات متعددة. من بينها ، الأكزيما التأتبي طوال الثمانية أشهر الأولى من عمر الوليد.

من ناحية أخرى, من بين التغيرات الجسدية التي يمكن أن تؤثر على الطفل ، هو تضيق البواب. إنه تضيق البواب ، الموجود في الجزء السفلي من المعدة ، والذي يتصل بالأمعاء الدقيقة. هذا المرض يتطلب جراحة فورية.

نشاط الدورة الدموية

لقد ذكرنا من قبل أنواع الهرمونات التي تؤثر على أجسامنا بشكل كبير في وضع مرهق للغاية. بعد دخول مجرى الدم ، يصلون إلى المشيمة ، وهي صلة الطفل الحيوية مع الأم لعدة أشهر. بدوره, هذه المجموعة الهرمونية تزيد من معدل ضربات قلب الطفل أكثر من اللازم. 

ول, كلما كانت الأحداث المثيرة للقلق والمجهدة التي تواجهها المرأة خلال هذه الفترة ، كان ذلك أفضل: وبهذه الطريقة سنقوم "بقصف" الطفل بدرجة أقل من السيول الهرمونية.

التعلم والفكر

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الكورتيزول ، الذي يعمل في البالغين لاستعادة التوازن ، على وجه التحديد أحد الهرمونات الهرمونية ، التي قد تسبب صعوبات خطيرة في نمو الطفل في المستقبل. وقد تبين ذلك كلما ارتفع مستواه في السائل الأمنيوسي ، انخفض معدل الذكاء في المستقبل.

على الرغم من أنه ليس مرضًا ، فإن وجود معدل ذكاء أقل من المتوسط ​​يمكن أن يؤثر على الحياة اليومية للطفل. بالإضافة إلى صعوبات التعلم ، يزيد خطر المعاناة من نقص الانتباه أو فرط النشاط. المرتبطة بهذا ، قد يكلفك أكثر لحل المشاكل بطريقة مخططة واستراتيجية أو لمنع الميول التلقائية.

بحذر ، ولكن دون انزعاج

التغييرات المفاجئة في المزاج أو القلق الطويل ليست تافهة. جسمنا يحذرنا عندما يكون لدينا أيام من التوتر المتراكم عالية. دون أن تستريح جيدًا ، مع القلق المفرط أو العمل ، الزائد الأكاديمي أو المحلي. تخيل الآن إذا أضفنا إلى كل هذه الأحداث المجهدة وجود إنسان ينمو داخلنا. من المستحيل ألا تؤثر هذه التغييرات المزاجية عليه!

ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ ذلك, الأحداث غير المتوقعة التي يتم تقديمها بشكل غير متوقع لنا ليست خطيرة. على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة الحامل تشعر بالخوف من نباح كلب غير متوقع ، فلا يوجد خطر على الجنين.

يتم توليد الإجهاد في المواقف التي تهمنا لأنها تنطوي على نوع من التهديد أو الفقد أو التلف الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف كل هذا النوع من التعديلات على الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار ردود الفعل العاطفية ليست هي نفسها في جميع النساء. لذلك ، الإجهاد لا يؤثر عليهم بنفس الطريقة.

اعتنِ بالراحة ، أو تطلب نفسك ، أو واجهت المواقف بهدوء ، أو تناولي طعامًا صحيًا أو تمرن تحت إشراف طبي. كلهم حلفاء عظماء لتجنب الإجهاد أثناء الحمل.

تقلب المزاج أثناء الحمل التقلبات المزاجية في الحمل طبيعية وتنجم عن زيادة مستويات الهرمون ، على الرغم من أن هناك عوامل أخرى تتدخل في بعض الأحيان. اقرأ المزيد "