فوائد الحكيم ، نبات المرأة

فوائد حكيم لا حصر لها. اسم هذا النبات الطبي يأتي من اللاتينية, "سأوفر" (علاج) ويعتبر أحد أنسب الموارد الطبيعية لصحة المرأة. يخفف من أعراض انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ويقلل الالتهاب والألم واحتباس السوائل ويمنح فوائد كافية للقلب والأوعية الدموية..

استخدام الأدوية العشبية له استخدام تقليدي تقريبًا عبر تاريخنا. لا يزال العالم النباتي ، من وجهة نظر كيميائية ، يخفي ألغازاً كبيرة حاول الطب كشفها منذ بداية الحضارة تقريبًا. النباتات مثل الجينسنغ ، وسانت جون ورت ، والجنكه بيلوبا أو أي نوع من الشاي ، تقدم تأثيرات دوائية مثيرة للاهتمام مفهومة جيدًا ويمكن تناولها بشكل صحيح - كما نعلم بالفعل - في رفاهيتنا.

يستخدم حكيم طبيا منذ العصور القديمة: كان يستخدم لعلاج الأمراض الأكثر تنوعا للاضطرابات النفسية إلى الانزعاج الهضمي. لقد دعم العلم بعض تطبيقاته الطبية.

الآن جيد, النباتات في حد ذاتها لا علاج الأمراض أو الاضطرابات النفسية. بفضل الإنزيمات والزيوت الأساسية والفلافونويد والمعادن وغيرها ، فإنها تتوسط في تحسين عمليات معينة. يريحوننا ويحفزون بعض الناقلات العصبية ويسهلون الدورة الدموية وينشطون المناعة الخلوية ... إن الاستخدام الصحيح لها يمكن أن يكون بمثابة نوع من العلاج التكميلي المناسب للغاية لظروف معينة.

وبالتالي ، ومن بين جميع تلك المقترحات التي تقدمها لنا الطبيعة من أجل رفاهيتنا ، فإن حكيمنا هو أحد الأكثر إثارة للاهتمام. دعونا نرى المزيد من البيانات أدناه.

فوائد مثيرة للاهتمام من حكيم

من مجلة "الأخبار الطبية اليوم" يخبروننا أن العديد من فوائد الحكيم قد ثبت علميا. الآن ، تجدر الإشارة إلى أن عائلة Lamiaceae واسعة جدا. حتى الان, لدينا أعمال كاشفة للغاية على نوعين مختلفين من الحكيم: Sألفا أوفيسيناليس و S. lavandulaefolia (الأكثر شيوعًا). 

كما هو موضح في عنوان هذا المقال ، فقد كان الحكيم تقليديا هذا المورد اليومي تقريبا في حياة المرأة. في اليونان القديمة ، على سبيل المثال ، كان يستخدم لأغراض التجميل والطهي ، وقبل كل شيء ، لأغراض علاجية. ضخه ، عقولة ولكن لطيفة ، غنية بالفيتامينات التي لا حصر لها, المعادن والمكونات القادرة على إفراغ وتنظيم الهرمونات الأنثوية.

حكيم الحيض

من بين أكثر الفوائد المعروفة للحكيم هو فائدته في تجانس أعراض متلازمة ما قبل الحيض. ما تفعله هو تقليل الإحساس بالألم ، والتورم ، والصداع ، إلخ. وبالمثل ، فهي أيضًا فعالة في تخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث (يحتوي الزيت العطري على نشاط استروجيني خفيف).

الالتهاب

نشرت جامعة فيينا عملًا في عام 2013 حول سالفيا مثيرًا للاهتمام. هذا النبات يثبت أن له عمل مفيد للغاية مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات.

شيء بسيط مثل الشرب بين واحد أو كوبين من ضخ حكيم في اليوم الواحد سوف تسمح لنا للحد من تورم البطن ، والحد من التهابات البول وحتى علاج التهاب اللثة المزعج. 

حكيم والاكتئاب

حكيم التسريب وغالبا ما يعرف فضائله لتحسين مزاجنا. إن وجود مضادات الأكسدة مثل الديوسميتين أو الأبيجينين أو اللوتولين مناسب جدًا لتقليل (وليس علاج) الأعراض المرتبطة بالاكتئاب.

حكيم هو نبات الذاكرة

العديد من الدراسات ، مثل تلك التي أجريت في جامعة أكسفورد ، اختتمت بشيء يكشف. حكيم استخراج يمكن أن تزيد من القدرة المعرفية. حتى الآن ، لم يتم تحديد الجرعة المناسبة حتى نلاحظ تأثيرها. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تستهلك استخراج أو حتى تأخذ المصنع الخام مباشرة.

السبب بين الحكيم وتحسين الذاكرة في الكولينستراز. وهو انزيم يتوسط في تحفيز التحلل المائي للاسيتيل كولين. يرتبط المستوى المنخفض لهذا الناقل العصبي بخفة الحركة المعرفية.

ينظم هرمون T3

هرمون T3 هو ثلاثي يودوثيرونين. وهو هرمون الغدة الدرقية يرتبط بعمليات فسيولوجية واستقلابية مهمة. هكذا, سوف يعرف الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية أن هذه الحالة تظهر عند انخفاض مستوى هرمون T3 و T4.

من ناحية أخرى ، هناك شيء يظهر أنه عندما تدخل المرأة مرحلة انقطاع الطمث ، فمن الشائع رؤية عجز في هذا النوع من الهرمون. ليس فقط هناك المزيد من خطر المعاناة من مشاكل الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أيضًا تخفيض مستوى فيتامين (د) الضروري لصحة العظام.

استهلاك ضخ اللعاب بانتظام يمكن أن تساعدنا. إذا حافظنا على نظام غذائي صحي ، ولم نهمل الفحوصات الطبية ، يمكن لهذا النبات أن يساعدنا في تنظيم هرموناتنا.

في الختام ، كما نرى فوائد حكيم أكثر من مثيرة للاهتمام. خصائصه الطبية وقيمته الغذائية الغنية تجعله موردا طبيعيا يستحق أن يكون في المنزل. الآن ، تذكر أن عليك أن تستهلكه بالتوازن والاعتدال (1 أو 2 كوب في اليوم). وبالمثل ، الحكيم غير مناسب للنساء الحوامل أو المرضعات ، وكذلك في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى.

دعونا نستخدم هذا النبات بشكل جيد ، وهو نفس المصطلح الذي عرفته بليني الأكبر كعلاج للرفاه.

5 علاجات طبيعية تساعدنا في مواجهة الاكتئاب يمكن علاج الاكتئاب ومكافحته من خلال الأدوات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحسين الحالة المزاجية اقرأ المزيد "