7 أشياء يمكن أن يعلمنا الشخص انطوائيا

خلال الكثير من طفولته, لم يكن ألبرت أينشتاين طالبًا رائعًا تمامًا, ولكن بدلا شخص الانطوائي. ومع ذلك ، مع مرور الوقت وعمله ، ترك العلوم واحدة من أهم الموروثات في القرن العشرين. تطور نظري في مجال الفيزياء فقط في متناول العبقرية التي نتذكرها اليوم.

هناك العديد من السير الذاتية التي كُتبت عن حياته وكلهم متفقون على شيء: كان لديه شخصية انطوائية بشكل ملحوظ. مثل اينشتاين, هناك العديد من الشخصيات المعروفة بإبداعهم وذكائهم الذين لديهم أيضًا شخصية انطوائية, كما بيل غيتس أو غاندي.

"أنا انطوائي ... أحب أن أكون أنا نفسي ، وأنا أحب الهواء الطلق ، وأحب السير طويلاً مع كلبي والنظر إلى الأشجار والزهور والسماء".

-أودري هيبورن-

لكن الانطواء والانبساط ليسا مقصورتين مانعتين للماء ، لكنهما مختلطتان في بعض الأحيان ، منذ ذلك الحين هناك أشخاص منفتحون وفقًا للمواقف التي يمكن أن تكون خجولة والانطوائيون الذين لديهم سمات حيوية, التواصل الاجتماعي والجوانب الأخرى المقلوبة عادة.

دراسات على الانطواء والانبساط

كان كارل يونج أول من عمل مع مفهومي الانطواء والانبساط. في كتابه Psychologische Typen (أنواع نفسية) ، يتحدث يونغ عن طريقتين للعمل التي تحدد كل شخص: طريقة للعمل تركز نحو الخارج ، تجاه الآخرين وتجاه المجتمع ؛ آخر للعمل الموجه نحو المجال الخاص. تحدد هاتان الطريقتان للعمل نوعين نفسيين: الانبساط والانطواء.

بالإضافة إلى ذلك ، يربط هذين النوعين النفسيين مع اثنين من نماذجه الأصلية. جونغ يربط الانطواء مع النموذج الأصلي لأبولو (التي تتميز بالاستبطان والعقلانية وضبط النفس) والاقتراح يربطها بنموذج الديونيسوس (الذي يتميز بالاضطراب ، والبحث عن الجديد والاهتمام بالأحاسيس).

في وقت لاحق ، درس العالم النفسي الألماني هانز إيسينك أيضًا الموضوع ، لكنه تمسك بالطريقة العلمية. نظر إيسنك في الأسس البيولوجية والوراثية للإنسان ، أي ما لم يتم تعلمه من خلال التجربة ، ولكن عبر عن الطريقة التي نتكيف بها مع بيئتنا.

لهذا السبب, Eysenck يثير العلاقة بين الانطواء والانبساط كبعد للمزاج الموجود في جميع الناس وهذا ما يحدده علم وظائف الأعضاء لدينا ، بمستويات الإثارة أو تثبيط قبل المنبهات الخارجية.

ما يمكن أن نتعلمه من منطو

أجرت جامعة هارفاد دراسة لتحليل الأنماط المحتملة المميزة لأدمغة الأشخاص الذين تم تحديدهم على أنهم منطوونًا. في هذا التحقيق اكتشفوا ذلك الانطوائيون لديهم المزيد من المادة الرمادية وهذا أيضًا أكثر سمكًا في مناطق معينة من القشرة المخية قبل الجبهية ، المتعلقة بالتفكير المجرّد واتخاذ القرارات.

ربما لهذا السبب, يخصص الانطوائيون المزيد من الوقت للتفكير المجرد ويوصفون بأنه أقل اندفاعًا, أكثر انتباهاً للتفاصيل وأكثر إزعاجًا في الحالة التي لا يوجد فيها هروب للتفاعل الاجتماعي أو لا يوجد خيار سوى العمل كفريق. بعد ذلك ، سوف نحلل بعض الأشياء التي يمكن أن نتعلمها من منطو:

تعرف كيف تستمتع بالعزلة

شخص انطوائي لمعرفة كيف يكون وحيدا والاستفادة من هذا الوقت للقراءة ، انتقل إلى الأفلام ، والكتابة ، وشراء ، والسفر ، وما إلى ذلك. استمتع بوقتك وكل ما تريد القيام به ، لا تحتاج إلى أي شخص آخر. هذه العزلة لديها أيضا سبب لوجودها ، لأن الشخص الانطوائي يعيد شحن الطاقة وهو وحده.

"لماذا ، عمومًا ، تتفادى الوحدة؟ لأن هناك عددًا قليلًا جدًا ممن يجدون الشركة مع أنفسهم ".

-كارلوس دوسي-

تعرف كيف تستمع

عندما يتحدث الشخص الانطوائي ، يفعل ذلك بمجرد أن ينعكس ويستمع. يفضل شخص منطو على التزام الصمت واليقظة لما يقوله الآخرون للتدخل في وقت لاحق. سلوكهم ليس مدفوعًا بالخوف من التدخل في محادثة ، ولكنهم لا يريدون التدخل عندما يكونون متأكدين من أنهم يستطيعون المساهمة في شيء ذي قيمة حقًا.

أن تكون تحليلية وعاكسة

يتخذ الشخص الانطوائي القرارات وفقًا للخبرات السابقة من خلال البحث والمراقبة والتفسير. إنه يحب أن يحاول ويحلل ويفكر ويميل إلى أن يكون متهورًا وحذرًا جدًا.

كن دقيقا

وخلصت دراسة أجرتها جامعة كورنيل (نيويورك) إلى أن الانطوائيون لديهم المزيد من التحفيز الذهني عند معالجة المعلومات البصرية, ما يساعدهم على اكتشاف التفاصيل هذا بالنسبة للآخرين تذهب دون أن يلاحظها أحد.

استمتع بالعلاقات الاجتماعية بطريقة أخرى

يتمتع الأشخاص الانطوائيين أيضًا بعلاقاتهم مع أشخاص آخرين ، ولكن بطريقة مختلفة عن المنفتحين. يفضل الشخص الانطوائي التفاعل مع الناس واحدًا تلو الآخر وتجنب مجموعات كبيرة في أولئك الذين يختارون عادة القيام بدور ثانوي ، تغمرهم كمية التحفيز.

كن حساساً

الشعب الانطوائي, رغم أنها قد تبدو في بعض الأحيان باردة وبعيدة ، إلا أنها عادة ما تكون حساسة للغاية. في الواقع ، فإن بعض الأعمال الأدبية الأعمق التي تصف المشاعر بشكل أكثر ثراءً ، قد كتبها أشخاص منخرطون جدًا قاموا بتفكير عميق.

كن مبدعا

إن التأمل والتأمل اللذين يميزان الشخص الانطوائي يجعله أكثر إبداعًا. استفد من عزلك لتكريس نفسك للتفكير وبهذه الطريقة يمكنك الوصول إلى مستويات التركيز التي تتيح لك إنشاء أشياء جديدة أو حلول جديدة للمشاكل.

"الإبداع هو الذكاء يلهون."

-البرت اينشتاين-

الاختراق ليس مرضًا كل يوم يتم تجاهله وتقليل نسبة كبيرة من المجتمع. حان الوقت للحديث عن الانطوائيين. إن الانفتاح على الخارج أو تفضيل العمل الجماعي للفرد ليس أمرًا سيئًا ، ولكن لا يتم الانطواء عليه. اقرأ المزيد "