علاج الأزواج ثلاثة من أصل أربعة أزواج تحسين علاقتهم

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأزواج يذهبون إلى العلاج. في معظم الحالات يكون هذا بسبب مناقشات مستمرة ، عدم الراحة في التعايش ، الروتينية ، قلة الجنس أو الخيانة الزوجية. المفتاح هو أن يذهب المرء عندما يشعر كلا العضوين ولهما نفس الأهداف أيضًا ، لا قيمة له إذا أراد أحدهما استعادة العلاقة والآخر كسرها.

في كثير من الحالات ، المشكلة هي أن الأزواجينتظرون في المتوسط ​​ما بين خمس وست سنوات لحل النزاعات ، عندما تكون العلاقة بالفعل أكثر من تهالك. أفضل وقت للذهاب إلى العلاج هو عندما نبدأ في الشعور أننا لا نفهم مع شريكنا, عندما نحاول شرح شيء ما ولدينا انطباع بأن الآخر لا يعرف ما نريد قوله.

يكون العلاج أكثر فاعلية إذا ذهبت عندما لم ترسخ النزاعات أكثر من اللازم. معدل نجاح العلاج للزوجين هو حوالي 70 ٪. ومع ذلك ، فإنه أعلى بكثير إذا كان الزوجان يأتي من قبل. على الأكثر ، بعد عامين من ظهور المشاكل الأولى.

يقول الكثير من الأزواج الذين يأتون للعلاج إنهم بعد التغلب على الأزمة أصبحوا أفضل من أي وقت مضى.

مفاتيح فعالية علاج الأزواج

تشير رابطة المعالجين بالزواج والأسرة بالولايات المتحدة الأمريكية إلى أن ثلاثة من كل أربعة أزواج يأتون للعلاج يعترفون بتحسن في علاقتهم. الأشخاص الذين يذهبون إلى علاج الأزواج يحسنون مزاجهم, بالإضافة إلى ذلك ، ثلثي هذه التجربة أيضا تحسينات في صحتهم وأداء العمل.

يوضح خوسيه بوستامانتي ، الأمين العام للرابطة الإسبانية للمتخصصين في علم الجنس ، أن أول ما يتم في هذه العلاجات هو إيجاد المشكلة الحقيقية. يأتي معظم الأزواج للتشاور لأنهم يجادلون كثيرًا ، لكن "وراء الضجيج ، هناك صراعات لم تحل". لذلك ، فإن أول شيء يطرح على الطاولة هو المشكلة الحقيقية التي لا تعمل بها العلاقة.

علينا أن نعمل على الحوار أمام المونولوج. أي أنه من الضروري التعاطف مع الآخر والاستماع إليه ومعرفة ما يحدث بالفعل ومحاولة فهمه. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي في العلاج هو تعليم: تعرف كيفية الاستماع ، لتضع نفسك في أحذية الآخرين, تعلم أن نتواصل مع ما نشعر به أو يزعجنا دون إيذاء الشخص الآخر.

في مشاكل العلاقة ، كلاهما جزء من المشكلة وكلاهما جزء من الحل. اعتمادًا على الزوجين المعنيين والسبب الذي جعلك تستشيرهم للتشاور ، سيتم استخدام بعض الموارد أو غيرها ، ولكن كل علاج الأزواج له نفس الهدف ، وهو أن يتعلم الزوجان حل نزاعاتهما ، وتلك الموجودة بالفعل والصراعات الجديدة أن تتولد.

يمكن أن يكون العلاج الأزواج وظيفة مزدوجة. يمكن أن تخدم قبول ومواجهة أن العلاقة قد انتهت بدونها يفترض هزيمة أقل بكثير ، لأنه في بعض الأحيان تمزق هو أفضل الحلول. وكذلك ، للتعرف على بعضهم البعض بشكل فردي وقبل كل شيء ، إلى علمنا أن نكون شريكًا أفضل في هذا أو في العلاقات المستقبلية.

أحيانًا يستغرق الأزواج وقتًا طويلاً للذهاب إلى العلاج لأنهم يعتقدون أن الوقت سوف يصلح. لكن بشكل عام ، هذا لا يؤدي إلا إلى التوتر والإحباط والاستياء.

لماذا تذهب إلى العلاج الأزواج?

علاج الأزواج هو مورد يساعد في تحديد المشاكل. فهو يجعل أعضاء الزوجين يعمقون معرفتهم ، والعلاقة نفسها و إعادة اكتشاف قيمة الشخص الآخر.

يوفر الطبيب النفسي للزوجين الأدوات التي تساعد على حل النزاعات, تجنب الأخطاء في العلاقة ، وتعلم طريقة جديدة للتواصل ، وفي نهاية المطاف ، إعادة اكتشاف وإعادة تشغيل علاقة أكثر إرضاء وسعيدة.

بعد كل شيء, علاج الأزواج ما تبحث عنه هو العودة إلى العلاج المرضي والمساعدة في استعادة التعزيزات الطبيعية المرتبطة بالعيش معًا كزوجين ؛ مثل عند بدء العلاقة ، ولكن مع المؤسسات الأقوى والأكثر نضجا.

الأمر يستحق إعطاء علاقتنا فرصة. الأمر يستحق إعطاء أنفسنا فرصة.

تعلم الحب في علاقات متوازنة وصحية ينبغي تشجيع العلاقات بين الأزواج المتوازنة والصحية من المجتمع ، حيث يمكن لهذا تجنب علاقات التبعية السامة. اقرأ المزيد "