ذكريات علاج الذكريات والعواطف التي تشفي

يبرز علاج الذكريات كنهج إيجابي للغاية في إطار علم الشيخوخة. إنها طريقة لدمج الماضي في الحاضر من خلال الذكريات وتلك العواطف التي تعيد الشخص بطريقة ما إلى واقعه. وبالتالي ، فمن الممكن تعزيز الهوية وإلقاء الضوء على معنى الحياة من خلال إنقاذ ما كنا عليه بالأمس ، وحل حتى المبارزات المعلقة.

أحد أكبر التحديات التي تواجه مجتمعنا الحالي هو بلا شك شيخوخة السكان. العمر المتوقع ، كما نعلم ، يتزايد, مواردنا الصحية وأسلوب حياتنا وتغذيتنا وصلت بلا شك إلى الأعمار الأكثر تقدمًا.

الآن ، شيء إيجابي بحد ذاته يحتوي على تحد أكثر من مهم: هل هناك أي طريقة للوصول إلى هذه الأعمار مع صحة نفسية أكبر? نحن نعلم أن مرض الزهايمر نوع الخرف هي تلك الظروف التي تقوض تماما هذا الجيل. ومع ذلك ، من الشيخوخة تواجه أيضا مشاكل أخرى ، مثل الشعور بالوحدة أو عدم الرضا عن الحياة.

غالبا, لدينا أشخاص يكملون حياتهم المهنية في سن 60 أو 65 أو 67 عامًا ويكون أمامهم حوالي 20 عامًا. لقد تغيرت الأساليب التطورية ، وهي أكثر شمولاً ولدينا بالفعل كبار السن الذين يضطرون إلى إعادة تركيز مستقبلهم بطريقة أخرى قدر استطاعتهم في يومهم..

"نحن بحاجة إلى مشروع ثانٍ للحياة وليس فقط للترفيه لقضاء وقت الفراغ لدينا عندما نتقاعد".

-ف. خافيير غونزاليس-

علاج ذكريات الماضي: المفاهيم والاستراتيجيات

كان عالِم الشيخوخة والطبيب النفسي الشهير روبرت باتلر (1963) أول من وصف ممارسة الذكريات كأداة نفسية مفيدة وفعالة للمسنين. إنها طريقة لإعادة رؤية حياة الفرد للتكيف مع كل دورة من وجودنا.

وصفها بأنها "العودة إلى الوعي بالخبرات السابقة ، وعلى وجه الخصوص ، لتلك المشاكل أو النزاعات التي لم تحل لرؤيتها في منظورها ومنحها معنىً جديداً". بطريقة ما ، وإذا فكرنا في الأمر ، فهذا التمرين هو شيء نقوم به في كثير من الأحيان على مراحل مختلفة. لكن, لقد ثبت أن هذا النهج مفيد للغاية عندما نصل إلى سن متقدمة.

وعلاوة على ذلك ، مثل الدراسات التي نشرت في مجلة طب الأعصاب, التي قام بها الأطباء Irazoki و García-Casal ، تكشف عن ذلك العلاج بالذكريات مهم جدا في العمليات الإدراكية للأشخاص الذين يعانون من الخرف.

دعونا نرى المزيد من التفاصيل.

ما هو العلاج ذكريات الماضي؟?

العلاج ذكريات الماضي هو تقنية التحفيز المعرفي. وهكذا ، وفقًا لكارفالو ، تعد أرويو وبورتيرو ورويز (2012) عبارة عن مجموعة من أنشطة التدخل العصبية النفسية التي تهدف إلى تعزيز المرونة العصبية لدى كبار السن (كونها مفيدة بشكل خاص في عمليات الضعف الإدراكي).

• يمكن تطوير هذا النوع من العلاج بشكل فردي مع شخص واحد وأيضًا مع مجموعة.
•  تُستخدم الصور الفوتوغرافية ، أو يُدعى الشخص مباشرةً إلى استحضار لحظات شفوية من الماضي. من الممكن أن تعمل الذاكرة العرضية (الذكريات الشخصية والخاصة مثل ولادة الأطفال والرحلات والوظائف ...) وكذلك الذاكرة الدلالية (البيانات التاريخية ذات الصلة للحديث عنها).
• يجب أن المعالج تعزيز التجربة العاطفية لكل ذاكرة, وكذلك هذا الشخص ، والعمل باللغة التعبيرية وشاملة ، وركز الاهتمام ...

الهدف ، كما يمكننا أن نتخيل ، لا يمكن أن يكون أعلى ويتجاوز: تشجيع مراجعة الحياة ، للوصول إلى معنى وجودي لكل شيء من ذوي الخبرة. كما يسعى إلى حل النزاعات الشخصية وتحقيق سلام داخلي كاف.

ما نحصل عليه مع العلاج ذكريات الماضي?

عندما نعمل أو نشارك الوقت مع كبار السن ، يحدث شيء عادة. ليس الجميع على دراية بالمفاجآت الاستثنائية التي قاموا بها. في كثير من الأحيان ، يتم وضع عيونهم فقط في هذا الحاضر حيث ، ربما ، الشعور بالوحدة والأمراض والمرض أكثر من اللازم بالنسبة لهم.

لذلك من الضروري توعيتهم بإنجازاتهم ، وبأولئك الأطفال الذين قدموهم للعالم ، والمصاعب التي تمكنوا من التغلب عليها بنجاح., من العمل المنجز ، من السعادة التي تقاسموها من خلال أبسط الأشياء ...

إن جعلهم يعيدون التواصل مع ما فعلوه ، أو ما جعلهم يبتسمون أو شيء يقلقهم كثيرًا وهو الآن غير ذي صلة ، هو أمر أساسي لإعادة بناء شخصهم وكرامتهم..

• العلاج بالذكريات يقوي هوية المسنين.
• يساعدهم على إدارة المبارزات والقضايا التي لم تحل من أمس.
• يحسن احترام الذات.
• يقلل من الكرب الحيوي ويحسن التكيف مع الحاضر.
• يحسن العلاقة الأسرية من خلال إيجاد هذا المعنى الحيوي عندما ينتهي الأمر بطريقة ما ، نتذكر مدى أهمية هؤلاء الأطفال بالنسبة لنا ، هؤلاء الأحفاد ، هؤلاء الإخوة ، الأصدقاء ، إلخ..

في الختام ، كما نرى العلاج ذكريات اليوم هو أداة تدخل كبير في المرضى الذين يعانون من ضعف الادراك. إنها طريقة لإبطاء العملية قدر الإمكان ، وتحسين الحالات العاطفية والمساهمة في تحسين نوعية الحياة لدى كبار السن.

ومع ذلك ، والربط مرة أخرى مع ما هو مبين في البداية, تجدر الإشارة إلى أننا نحتاج بلا شك إلى مزيد من النهج والاستراتيجيات وأنواع المساعدة. سيكون لسكاننا المستقبليين قطاع كبير جدًا من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين المتقدمين والذين يستحقون بلا شك أفضل رعاية وأدوات للاستمرار في الاستمتاع بيومهم بأفضل طريقة وأفضل مساعدة..

لن يكون الأمر يستحق فقط "ترفيه" المتقاعدين أو المتقاعدين. يجب علينا إنشاء مشاريع جديدة أكثر كرامة. 

العلاج المساعد مع الحيوانات لدى مرضى الزهايمر يعد العلاج المساعد مع الحيوانات أحد أفضل الأعمال في مرضى الزهايمر. اكتشف كيف يساعد المصابين بهذا المرض. اقرأ المزيد "