قلة الحب وفخاخه

"للحصول على حب الآخرين ، يجب عليك أولاً أن تحب نفسك". لقد سمعنا جميعا هذه العبارة مائة مرة. إذا جاز التعبير ، واحدة من تلك الحقائق العظيمة التي سيكون من المستحيل التناقض والدحض. حب أنفسنا هو شرط أساسي لمحبة الآخرين.

الآن ، نقوم بإنشائها أو لا توجد مشكلة في هذه الولاية. انها ليست بسيطة مثل اتخاذ القرار: "الكمال. من الآن فصاعدًا سأحب نفسي. ومن الغد ، أن الآخرين يحبونني ". يمكن أن يكون وجود علاقة جيدة مع نفسك مشكلة غالباً ما تفلت من إرادتنا, لديها الفروق الدقيقة والراحة التي لا يمكننا أن يلمع من يوم إلى آخر.

من ناحية أخرى ، هناك شيء ندركه بلا شك هو أن عدم احترام الذات له عواقب. خاصة في مجال الزوجين ، حيث تبرز صراعاتنا الأكثر حميمية. هذا هو المكان الذي نشعر فيه عادة أكثر عرضة للخطر والارتباك.

وهكذا ، أشار علماء النفس المعروفون باسم كارل روجرز ، إلى أن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الناس هي على وجه التحديد عدم حب بعضهم البعض لأننا نستحق. لذلك فإن عملنا غير المكتمل يتطلب منا الاستثمار في مهارات أفضل في المواد العاطفية والنفسية.

تخيلات رومانسية

إذا كانت ثمار تقدير الذات ليست ضيقة ، فربما تتسوق لتكون في حالة حب. على ما يبدو ، كيوبيد غاضب منك. اطلاق النار على السهم الخاص بك مع أي شخص غريب تراه هناك. "حب من اول نظرة" أنت تقول ، عندما تشعر بأن قلبك ينبض بقوة عندما ترى ذلك الشخص الغريب الذي يسرق انتباهك.

إن السحر الذي ينبعث من هذا الشخص المجهول هو على الأرجح بمثابة وعد لك. بشاعة لسعادة مجهولة حتى الآن بالنسبة لك. يمكن أن يصبح هذا الشعور قويًا للغاية ، ومع ذلك ، فهو خاطئ. ربما هناك جاذبية حقيقية. لكن طالما أنك لا تعبر الحدود التي تفصل الخيال عن اللقاء الحقيقي مع الشخص الآخر ، فهذا مجرد وهم.

إذا حدث ذلك بشكل متكرر ، لا تتردد: ما في الخلفية هو مشكلة يجب حلها بنفسك, ليس مع كيوبيد. موقفك يتحدث عن نقص. إنها قوية جدًا لدرجة أنك تفقد إحساسًا بالتناسب عند نقطة ما وترضى بملء هذا الفراغ ، حتى لو كانت كذبة.

غالبًا ما يحدث هذا النوع من التخيلات في أولئك الذين يجلبون بالفعل قصة حب فاشل. "Amores perros" ، من أولئك الذين يتركون dentelladas والندبات في الروح وليس بشكل غير منتظم في الجسم. يحب ، أو يحب المفترض ، التي تجلب لك لحظات مرارة أكثر من لحظات من الامتلاء.

علامة الحب الصعب

الصراع هو أساس العلاقة في كثير من الأزواج. ضرر الآخر يأخذ شدة قوية لدرجة أنه غالبا ما يصبح بديلا عن العلاقة الحميمة.

• يُفترض أن الاعتداءات هي فرصة للسماح للعواطف الأكثر نشاطًا بالظهور. نوع من التنفيس على حساب الآخر. يتم تجربة جرعة معينة من المتعة ، ولكن يرافقه الكثير من الألم.
• هذه الأنواع من العلاقات هي الأصعب في النهاية ، وتحديداً لأنها مبنية على الحرمان العاطفي. إنهاء هذه الروابط هو الوقوع في هاوية الوحدة التي تخفيها العلاقة. "ما هو أسوأ" ، أنت تقول لنفسك.
• هذه هي النقطة بالتحديد: لا شيء. النقص. هذا المكان الذي ظل فارغًا إلى الأبد ، ربما بسبب الاحتياجات العاطفية التي لم يتم تلبيتها أثناء الطفولة.
• لهذا السبب يمكنك أن تشعر أن الفراغ ، الغياب ، أن "لا شيء" هو شعور لا يطاق. ما لا تدركه هو أن النقص هو ما وراء كل تلك المعارك ، تلك الكراهية ، مشاهد الصراخ والشكوى.

إذا وجدت شريكاعلى استعداد لمشاركة معك تلك المأساة اليومية الصغيرة ، وبالتأكيد قد تجمعت معا على وجه التحديد لأن لديهم مشكلة مماثلة. كما أن هذا الشخص يبحث بشكل يائس عن الروابط التي تساعده على تجنب أوجه القصور فيه. تأجيل مهمة التوفيق بينه وبين تاريخه.

كلنا نستحق حبًا صحيًا

المشكلة هي أنه إذا سمحت لنفسك بإغراء تلك الأغاني صفارات الإنذار ، فسوف تتخلى عن إمكانية بناء حب حقيقي. الشخص الذي يجعلك تشعر أنك تستحق. نوع العلاقة التي تمنحك الأمان بدلاً من السرقة. هذه الرابطة مبنية على القبول المتبادل ، والإرادة لفهم واحترام.

من الأفضل أن تقرر إلى الأبد أن تكون جيدًا لنفسك. أن تتعلم كيف تتعرف على تلك الفخاخ التي تجعل من تقدمك مستحيلاً. تذكر أن الحياة وميض. لا يستحق تكريسه لأوهام أو عذاب هذا ، كما تعلمون ، في النهاية ، سوف يتركونك حنينًا فقط للوقت غير المجدي الذي استثمرته فيها.

احترام الذات كمغذٍ لعلاقات سعيدة

من علم النفس التطوري ، أجرى مؤلفون مثل كريستوفر بيل وجامعة جون آرتشر في هيدرسفيلد دراسة لإظهار جانب ينبغي أن يدعونا إلى التفكير العميق.

يعتبر أن احترام الذات هو قيمة نفسية أساسية في تطورنا كبشر. فقط عندما يشعر الشخص بالرضا عن نفسه ، يتم تقديره وتصوره على أنه شخص يستحق الحب والاحترام والاهتمام والسعادة ، يكون قادرًا على تكوين روابط أكثر صلابة وسعادة.

ول, احترام الذات واحترام الذات من العناصر الغذائية في علاقاتنا. سيسمح لنا استزراعهم والعمل معهم يوميًا بالتمتع بهذا الحب الحقيقي الذي لا يؤذينا ويثرينا.

التضحيات في الحب: سلوك يرتدي يمكن أن يتم التضحيات في الحب في الوقت المناسب ، لكنها ليست صحية أو مسموح بها في كثير من الحالات. اقرأ المزيد "