الخوف من خيبة أمل والديك يمنعك من النمو

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تمنعنا من تحقيق أهدافنا في الحياة. لقد كتب بعضهم بالفعل الكثير: المماطلة ، عدم وضوح الأهداف ، الكسل ... ولكن هناك شيء غير معروف جيدًا ، ومع ذلك ،, لديه واحد من أسوأ الآثار على سعادتك على المدى الطويل. نحن نتحدث عن الخوف من خيبة أمل والديك.

بالنسبة لكثير من الناس ، يعتبر رأي الآخرين أمرًا أساسيًا لمفهومهم الذاتي ، ولكن إذا كان هناك شخصان تؤثر طريقة رؤيتنا علينا بشكل خاص ، فهم بلا شك آباؤنا. وهكذا ، بعض الأفراد إنهم لا يصبحون أبداً الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا بسبب الرعب الذي يشعرون به حتى لا يصلوا إليهم.

في هذه المقالة سوف ندرس لماذا هناك خوف من الآباء المخيبة للآمال وما الآثار التي يمكن أن يكون لها على تطور الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نرى ما الذي يمكن عمله للعمل عندما يتعلق الأمر.

ما هو الخوف من مخيبة للآمال والديك؟?

بالنسبة لمعظمنا ، ما نفكر فيه أحبائنا من نحن مهم للغاية. لذلك ، إلى حد ما, يعتمد تقديرنا لذاتنا على الآراء التي لدى الآخرين عنا. بالطبع ، ليس هذا هو العامل الوحيد المعني ؛ ولكن عادة ما يكون معقدًا للغاية أن نحب بعضنا بعضًا إذا أحطنا بأنفسنا بأشخاص يعتقدون أننا لا نقيمها.

في حالة آبائنا ، يصبح هذا الأمر أكثر تعقيدًا. عادة, ما يقدرونه ليس عادة ما نريده لنا. من المحتمل جدًا وجود العديد من الاختلافات في الآراء والأذواق والشخصية بين الطرفين ؛ لذلك ، في بعض الأحيان ، سيتعين عليهم اتخاذ قرارات متعارضة ، وبالتالي ، يتعرضون لخطر إزعاجهم.

في البداية ، يجب ألا يكون للخوف من خيبة أمل والديك أي معنى. من المفترض أن, يجب أن يكون حبه غير مشروط ، لكن ، مع ذلك ، ليس دائمًا هكذا. في بعض الأحيان ، قد تجعلنا طرق التعبير عن أنفسهم أو معاملتنا تشعر أننا لن نعول على دعمهم إلا إذا فعلنا ما يرغبون فيه.

وفقًا لعالم النفس إيزابيل مينديز بينافينتي ، اليوم ، يرغب الآباء في أن يكون أطفالهم مدربين جيدًا وتنافسية وذوي درجات جيدة. حتى, يأتون للمطالبة بالكثير من الجهل بما إذا كانوا يستطيعون تحقيق ما يريدون أم لا وكذلك ، بغض النظر عما إذا كانوا مهتمين به.

ما هي الآثار التي يسببها هذا الخوف؟

بالنسبة لبعض الناس ، وإمكانية بسيطة لفقدان حب آبائهم يمنعهم من فعل ما يريدون حقا. سيعبر كل شخص عن هذا الخوف بطرق مختلفة ؛ بعد ذلك ، سوف نرى بعض من الأكثر شيوعا.

• اختر وظيفة "آمنة". بعض الأفراد ، لكي لا يخيب آمالهم ، سيطورون مهنة في منطقة لا تروق لهم حقًا ولكنهم يرون أنها ستوفر لهم مزيدًا من الاستقرار.
• تجنب المخاطرة. هل لديك أي رغبة في أنك لم تحاول الوفاء بها خوفًا من الفشل؟ في جزء كبير منه ، وهذا يرجع عادة إلى ما يعرف باسم مبدأ العقوبات الاجتماعية. هذا يجعلنا لا نفعل شيئًا يمكن أن نفشل خوفًا من خيبة أمل أحبائنا.
• ارتد حريتك المحبة. واحد من أخطر الآثار الناتجة عن هذا الخوف يحدث عندما يتجنب الشخص تكوين علاقات رومانسية أو جنسية خوفًا من ما يعتقده آباؤهم. هذا عادةً ما يكون نموذجيًا للأشخاص المثليين ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا مع الأفراد من جنسين مختلفين.

كما ترى, الخوف من خيبة أمل والديك يمكن أن يؤثر على جميع مجالات حياتك تقريبا. ولكن لحسن الحظ ، هناك طرق للعمل بها. في القسم التالي سوف تكتشف بعض من أكثرها فعالية.

كيف تنهي هذا الخوف

• حاول أن تكتفي بنفسك في المقام الأول. ربما مخيبة للآمال والديك أمر مؤلم للغاية. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يكون أكثر بكثير من عدم تلبية توقعاتك الخاصة. كيف سيكون شعورك إذا لم تحقق رغباتك خلال عشر سنوات؟ في النهاية ، الشخص الوحيد الذي يمكنه اختيار كيفية العيش هو أنت.
• تذكر أن والديك مختلفان عنك. على الرغم من أنهم يحاولون مساعدتك بأفضل نية ، إلا أن الواقع هو أنهم في كثير من الأحيان لا يعرفون ما الذي سيكون أفضل لحياتك. نظرًا لعوامل مثل شخصياتك وأذواقك المختلفة أو التغيرات الاجتماعية التي حدثت في العقود الأخيرة ، فمن المحتمل جدًا أن تكون تجاربك غير صالحة تمامًا عند تطبيقها في حياتك.
• استخدام الحزم. إذا قررت مواجهة الخوف من خيبة أمل والديك والبدء في العيش كما تريد حقًا ، فربما يتعين عليك مواجهتهما عاجلاً أم آجلاً. للقيام بذلك بأفضل طريقة ممكنة ، سيكون من المفيد للغاية تطوير مهارات مثل التعاطف والتواصل المقنع والسيطرة العاطفية. كلهم جزء مما يعرف بالحزم.

مواجهة الخوف من خيبة أمل والديك يمكن أن تكون معقدة للغاية ، وخاصة إذا كنت لا تزال تعيش معهم. لكن, قد يكون القيام بذلك من أكثر الأعمال المجزية في حياتك. بعد كل شيء ، أنت فقط تعرف ما تريده حقًا وما هو الأفضل لك.

التغييرات الناتجة عن خيبات الأمل يمكن أن تكون التغييرات الناتجة عن خيبات الأمل لا رجعة فيها. قد لا يكون هذا سالبًا ، ولكنه سيعتمد على اتجاه التحول. اقرأ المزيد "