الالتزام في العلاقات

العلاقات العاطفية غالبًا ما تكون جانبًا مهمًا في حياتنا, سواء كانوا عائلة أو صداقة أو زوجين. حتى ، في بعض الأحيان هذه الأخيرة نعتبرها الأكثر أهمية بالنسبة لرفاهيتنا. تتميز هذه العلاقات باتحاد قائم على الحب ، ولكن ما هو هذا الشعور حقًا?

لقد كتب الكثير عن المكونات الأساسية للحب. بشكل عام, غالباً ما يتم تمييز ثلاثة: العاطفة والثقة والالتزام. كل منهم مهم للحفاظ على علاقة جيدة. لذلك ، يجب أن يكون إنشائها وصيانتها إحدى الأولويات لكل من يرغب في أن يكون في أزواج.

في هذا المقال سوف نفكر في الالتزام في العلاقات. من المكونات الثلاثة للحب ، هذا هو الأكثر إثارة للجدل. بشكل عام ، يُنظر إلى الالتزام على أنه شيء جيد ؛ ولكن ، إلى أي مدى هذا صحيح?

ومع ذلك ، قبل البدء في تحليل ما إذا كان الالتزام في العلاقات مفيدًا أم لا, من الضروري أن نتعلم كيف نميزه عن عنصرين آخرين من الحب. دعونا تعميق.

ما هو الالتزام?

الالتزام هو إرادة الناس الذين يشكلون علاقة للبقاء معا. جميع العلاقات تتطلب درجة معينة من الالتزام ، ولكن هناك العديد من الاختلافات. من الواضح أنه لن يكون هو نفسه في حالة أحد الأقارب أو صديق أو زوجين. عادة ، في علاقة حب نطالب بالتزام أكثر من الصداقة.

بعبارات بسيطة, الالتزام هو نوع من العقد الاجتماعي الذي يقبله الطرفان. إن التصرف بالقول إننا "أصدقاء" أو "أصدقاؤنا" أو "الزوج والزوجة" هو ما أوقعه لهذا العقد. والمشكلة هي أنه ، بشكل عام ، لا ينص كلا الطرفين صراحة على ذلك العقد. عادة ما يتم إعطاء خصائص هذا العقد من خلال ما يفهمه المجتمع بأنه يجب على كلا الطرفين الامتثال.

الهدف الرئيسي من المشاركة في العلاقات هو الحفاظ على بعض الأمن والسيطرة داخلها. عند وجود هذا العقد الاجتماعي ، يمكننا الحفاظ على سلسلة من التوقعات حول كيفية سلوك الجزء الآخر من العلاقة. سيساعدنا ذلك في توقع المواقف التي قد تحدث وتتصرف وفقًا لذلك.

على مستوى التكيف التطوري, الحفاظ على السيطرة والأمن في العلاقات من شأنه أن يساعد على جوانب كثيرة من حياة الإنسان. على سبيل المثال ، في حالة الأزواج ، فإن وجود علاقة قائمة على الالتزام من شأنه أن يساعد في تنشئة الأطفال ؛ لأن الأطفال يولدون أعزل تماما ويحتاجون إلى رعاية مستمرة من والديهم. في الواقع ، في اللحظات السابقة من تاريخ البشرية ، إذا لم يكن هناك شخصان بالغان في رعاية الطفل تقلصت فرصهم في البقاء على قيد الحياة.

الالتزام في العلاقات الحالية

الآن ، في ما يترجم هذا الوجه في الوقت الحاضر؟ بشكل عام ، نحن نفهم أن الالتزام ينطوي على عدة أشياء:

• لا تكن غير مخلص. يُنظر إلى الخيانة الزوجية ، في كثير من الحالات ، كسبب قوي لإنهاء العلاقة.
• نية للحفاظ على العلاقة في المستقبل. إذا اعتقد أحد الأشخاص أن ينفصل عن الآخر قريبًا ، فيعتبر أن الزوجين ليس له التزام.

هل هو شيء جيد أو سيء?

إذا لاحظنا بعناية العلاقات التي تحيط بنا ، تتميز العديد منها بتقديم بعض السمية. أحد التفسيرات المحتملة هو ذلك الالتزام في العلاقات يمكن أن يكون جوهر معظم المشاكل. من الناحية النظرية ، قد يكون هذا بسبب ثلاثة عوامل متأصلة:

• ال العقد الاجتماعي الضمني.
• ال توقعات ما يستتبعه.
• ال السيطرة على الآخرين.

دعونا نرى كل واحد منهم.

العقد الاجتماعي

عندما نتحدث عن العقد الاجتماعي الضمني ، فإننا نشير إلى شروط غير صريحة مفهومة على أنها مستوفاة للزوجين. في كثير من الحالات ، لا يقول الأشخاص الذين في علاقة ما بوضوح ما يتوقعونه من بعضهم البعض. على العكس من ذلك ، فإنها تبدأ العلاقة مع سلسلة من الأفكار في الاعتبار حول كيفية "التصرف" لكل منهما.

بهذا الشكل, كل فرد يفسر بشكل مختلف ما يعني بالضبط الالتزام في العلاقات. وهكذا ، في حين أن لدى أحد الطرفين فكرة عن كيفية وجود زوجين ، يمكن للطرف الآخر التفكير في شيء مختلف تمامًا. من السهل أنه بسبب هذه الصراعات العديدة تنشأ بسبب سوء فهم أولي.

التوقعات الاجتماعية

هناك جانب رئيسي آخر يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجانب السابق وهو ظهور التوقعات الاجتماعية. من خلال الالتزام مع شخص آخر, لدينا سلسلة من الأفكار حول كيفية تصرفنا لإرضاءنا. تنشأ المشكلة عندما لا يلبي شخص توقعاتنا ونتيجة لذلك ، نشعر بخيبة أمل.

بشكل عام ، سيحاول طرفا العلاقة تلبية توقعات الطرف الآخر. هذا ، ولكن, يمكن القيام به على حساب احتياجات الفرد الخاصة. عادة ما تؤدي طريقة التصرف هذه إلى الشعور بالنفور من جانب الآخرين ، وفي النهاية عدم الشعور بالحر.

الحاجة للسيطرة

أخيرًا ، يمكن أن ينتج عن الالتزام في العلاقات حاجة معينة للسيطرة على الآخرين. قد ينشأ هذا عند محاولة الحصول على الأمان في شريكنا. المشكلة هي أن السيطرة يمكن أن تولد الاعتماد العاطفي ، وبالتالي ، تسبب في شعور الشخص الآخر بالارتباك والعزلة.

دعونا لا ننسى أن الحكم الذاتي هو حاجة حيوية للإنسان: لا يمكننا أن نتوقع أن يتصرف الآخرون وفقًا لمعاييرنا. علاقة مبنية على تبعية أحدهم للآخر ، تنقطع تمامًا عن هذا الشعور بالحرية. بشكل عام ، لن يؤدي هذا إلا إلى توليد السخط والتعاسة لعضوين من الزوجين.

استنتاج

الالتزام لا يتوقف عن كونه مجرد اتفاق بين الأطراف التي تشكل العلاقة. على الرغم من كونه جانبا هاما من العلاقات, لا ينبغي أن تصبح جانبا مركزيا منهم. إذا أخذناها إلى أقصى الحدود ، يمكن أن تسبب ضررًا أكثر من النفع.

ومع ذلك ، يتم حل معظم مشكلات الالتزام إذا تمكنا من شرح ما نتوقعه من الشخص الآخر. من ناحية أخرى ، أيضا من الضروري أن نتعلم ترك شريكنا مجانيًا. هاتان المهارتان أساسيتان في وجود علاقة تجعلنا سعداء.

لغات الحب الخمس وفقًا لغاري تشابمان ، كل واحد منا لديه طريقة للتعبير عن الحب. يتحدث غاري تشابمان عن ذلك من خلال نظريته حول لغات الحب الخمس. اقرأ المزيد "