ابتزاز وإكراه عدوين لعلاقات صحية

للأسف, العلاقات الإنسانية تعاني من التلاعب. معظمهم يحدث دون وعي. نتعلمهم دون أن ندركهم ونعيد إنتاجهم بالطريقة نفسها. اثنتان من آليات التلاعب هذه ، التي تلحق الضرر الشديد بالعلاقات الشخصية ، هما الابتزاز والإكراه.

يتم تعريف التلاعب ، من الناحية النفسية ، على أنه آلية يحصل من خلالها شخص آخر على قول أو فعل شيء ما ، باستخدام الغش أو الخداع أو الخداع.. تحديد المواقف حيث يتم استخدام الآخرين ، أو أن تصبح أداة لتحقيق غاية شخصية. في كثير من الحالات يتم التلاعب به عمداً ، كما لو أن السياسي زيف نواياه حتى يصوّت لصالحه. في حالات أخرى ، خاصة في الحياة الخاصة ، يكون التلاعب شبه واعي أو فاقد الوعي.

"أعرف من تلقى تعليمه من التلاعب والسيطرة والابتزاز والباطل والتخويف والعنف. المفارقة هي أن المعلمين يعتقدون أنهم ضحايا ".

-مؤلف مجهول-

كيف تمارس الابتزاز أو الإكراه دون أن تدرك ذلك؟ عند تبني موقف الضحية, على سبيل المثال. وبهذه الطريقة يمكنك تحقيق أن الأفعال الأخرى حسب الذنب وليس من ضميره الحر. كما يحدث عندما تقوم بتخفيض قيمة شخص ما لمواصلة الاعتماد عليك. أو عندما تستفيد من ضعف الآخر لوضعه في خدمتك بطريقة ما.

الابتزاز النفسي: صابورة عاطفية

الابتزاز النفسي أو العاطفي هو شكل من أشكال التلاعب ، وبالتالي ، فعل عنيف. يتم تطبيقه للسيطرة على سلوك شخص آخر وكذلك عن مشاعرهم. مثل كل الابتزاز ، فإنه ينطوي على مخطط يُثني فيه الآخر عن فعل أو عدم القيام بشيء ما ، استنادًا إلى نتيجة سلبية. إنه شيء مثل "افعلها ، لكنك ستعاني من أجلها" ، أو "لا تفعلها ، لكن النتيجة يمكن أن تكون كارثية".

الابتزاز النفسي يمنع الشخص من التصرف بشكل مستقل والحرية. هذا ما يعتبره المسؤول عن الابتزاز. سوف يعيد إلى الأذهان كل ما سيصيب الآخر بتحمل أو عدم سلوك معين. إنه يريد من ضحيته أن يتصرف كما يريد ، وليس كما تمليه القناعات الشخصية للشخص الآخر.

هناك نوعان من الركائز التي يكمن وراءها معظم الابتزاز العاطفي. أحدهما هو الخطأ والآخر هو انعدام الأمن. الغرض منه هو جعل الآخر يعتقد أن تصرفاتهم أو قراراتهم الحرة هي ، في الواقع ، دليل على شرهم. أو هذا سوف يسبب ضررا خطيرا. هكذا يتصرف الآخرون كما يريد المبتز. "اذهب إلى حزبك ... في يوم من الأيام لن أكون في هذا العالم ، وستندم على عدم قضاء المزيد من الوقت معي".

انعدام الأمن هو سمة تجعل أي شخص قابلاً للإدارة. يكفي أن يشدد المبتز على الأخطاء أو العيوب أو المخاطر التي يتعرض لها الآخر ، بحيث يعمل الأخير كحمل لطيف. "عندما تدرك أنه ليس لديك فكرة عن ذلك ، فأنت تبحث عني وأساعدك في حلها".

الإكراه ، بين الخام ودقيق

في الإكراه ، لا يتم تطبيق الأساليب فقط على الشخص للقيام بما يريده شخص آخر ، ولكن في هذه الحالة يسعى إلى فعل شيء يتعارض مع ما يريده. ينطوي الإكراه على سلوك أكثر عنفًا من الابتزاز ، على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على جوانب خفية. على أي حال ، الإكراه يعني وجود علاقة بين السلطة وسوء المعاملة.

في الإكراه هناك تهديدات مباشرة أو محجبة. يستخدم الخوف من الآخرين ، أو تعرضه لشيء ما. كثيرا ما تستخدم من قبل شخصيات القوة لإدارة تلك تحت دائرة نفوذها. في هذه الحالة ، تدرك الضحية أنها يتم التلاعب بها ، لكنها تشعر بأنها غير قادرة على الرد. قد يكون السبب هو أن الآخر أقوى ويهدد بالعنف البدني ، أو لأنه يتمتع بمكانة أعلى ويمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة.

بينما في الابتزاز العاطفي المعتاد هو أن كل من يمارس هذا هو شخص مطلوب ، في الإكراه ليس بالضرورة كذلك. إنه لا يأتي كثيرًا من شخص محبوب ، ولكن من كائن مخيف. الضحية لا تدرك أن لديه الموارد اللازمة لمقاومة هذا النوع من التلاعب, لكنه يسمح لنفسه أن يوضع في موقف شخص لا حول له ولا قوة في وجه التعسف.

كل من الابتزاز والإكراه سرطانات حقيقية للعلاقات الشخصية. كل ما يمكنهم فعله هو تشويه المشاعر أو إبطال الناس. قد يفلت الضحية منه مؤقتًا ، ولكن عاجلاً أم آجلاً ، سيكون الهدف من تأثير ذراع الرافعة. عادة ما ينتهي الأمر بالمحتالين في شبكتهم الخاصة.

صور مجاملة من بنجامين لاكومب.

الابتزاز العاطفي والتلاعب هو الابتزاز العاطفي موجود في العديد من العلاقات ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديده. لماذا نتلاعب أو ندعهم يتلاعب بنا؟ اقرأ المزيد "