أربعة عوامل تشير إلى كسر الزوجين

معرفة متى يتم كسر العلاقة ليست سهلة. ليس لأن معظم الوقت لا نريد أن نراه ونقبله. لا أحد مستعد لمواجهة من يوم إلى آخر أنه لا يوجد تراجع ، وأن هذا الرابط قد انتهى وأننا نسحب نسيجًا لم يعد يدعم الصدق أو الرغبة أو الحب الذي كان يمتلئ كل مساحة وكلمة و كل لفتة.

عندما نبدأ العلاقة, في البداية ، كل شيء هو الحب والعاطفة والرغبة في مشاركة اللحظات معًا. تريد اكتشاف الآخر لأن لدينا شعور بأنه كلما عرفنا أكثر ، كلما أحببنا ذلك. إنه نوع من الحلوى الغامضة التي تمنحنا رضا كبير ، والذي يتحول مع الاتصال الجسدي ، إلى شيء ممتع وممتع للغاية.

لكن, الوقت يفسح المجال للروتين ، إلى العيوب... إلى ضرورة إجراء تعديل حقيقي في حياة الشخصين اللذين يشكلان الزوجين حتى يتمكنوا من المضي قدمًا. تأتي اللحظات التي يتعين فيها على أحد الطرفين الاستسلام ، ويبدو أن الاستسلام يكلف أكثر بكثير مما كان عليه في البداية ... لا تشعر بالقلق ، فهذا أمر طبيعي للأزواج.

العيش إلى الأبد مع درجة من التفاني والكمال في البداية ليس من المستحسن ، لأنه عادة ما يولد المعالين.

وقد قلت ذلك, ما هي العلامات التي يجب أن تضعنا في حالة تأهب فيما يتعلق بوضع شريكنا? هل هناك مؤشرات على أنه من الممكن أن نواجه علاقة مقطوعة؟ عندما تظهر هذه المؤشرات ، يوجد حل أو بعد فوات الأوان?

"الحب هو مثل الحرب ، من السهل أن تبدأ ، من الصعب الانتهاء ، من المستحيل نسيانها."

-هنري لويس مينكين-

المسارات التي تشير إلى أن العلاقة مقطوعة

عند الحديث عن العلاقات بين الأزواج في الأزمات ، من الضروري أن نشير إلى جون جوتمان. قضى الباحث وعالم النفس والطبيب أربعة عقود من حياته في دراسة العلاقات للتنبؤ بالراحة. وبالتالي ، بدءًا من هذه الأعمال ، يمكن لمراكز مثل جامعة واشنطن وقسم علم النفس التابع لها ، أن تتنبأ ، على سبيل المثال ، في 80٪ من الحالات إذا كان الزوج أو الزواج سيتقدمان أو منفصلان.

كما شرحوا في مقال ، هناك العديد من العوامل التي يجب أن نأخذها في الاعتبار. دعونا نرى بعض منهم.

النقد المدمر

من الطبيعي أن تكون هناك ثقة عندما يكون الشخص محبوبًا للغاية ، فهناك انتقادات من الطرفين. في الواقع ، هذه طريقة صحية للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل وتحسين جوانب معينة من الزوجين اللذين لم نعرفهما. لكن, هناك نوع من النقد الأكثر إيلامًا والذي يستخدم لإيذاء الطرف الآخر. وهو ما يسمى النقد المدمر.

الجميع يرتكبون أخطاء ، ولكن عندما يأتي شريكنا إلى هذا النقد النموذجي لمهاجمة أو إيذاء مشاعرنا, قد يدل على أن هذا لا يشعر نفسه. قد يكون مثال واضح على ذلك القول: "لقد وصلت متأخرا لدرجة أنك لم تهتم بي بعد الآن". هذه ضربة منخفضة في كل قاعدة.

ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ ثم اقتراح خطة فورية حيث يشارك الطرف الآخر. بهذه الطريقة ستستأنف الاتصال ، يمكنك القيام بالأشياء معًا والتحدث عن مشاكلك.

أنا احتقر

عندما يكون هناك ازدراء لكل من الطرفين وكلا الطرفين ، وبطريقة معتادة ، يمكن القول أن الزوجين لن يثمرا.. يمكن أن يتجلى الاحتقار في شكل سخرية أو إهانة أو تقليد. في أي من أشكاله سيؤدي الشخص الآخر إلى عدم الشعور بالتقدير فقط.

ما الذي يمكن فعله حيال ذلك ، وإذا أدركت أن علاقتي قد انقطعت؟ ثم لا توجد وسيلة أخرى لبناء الاحترام المتبادل من بداية العلاقة والتأكيد على الأشياء الجيدة التي نحبها حول الزوجين. على سبيل المثال: "ما مدى شعور شعرك الطويل" أو "أنا أحب عندما تجعلني أضحك" وبهذه الطريقة ستحصل على روابط عاطفية أقوى.

هكذا ، كما كشفت دراسة من جامعة شيكاغو, لكي نكون قادرين على الاعتناء بموقفنا ، أن نكون إيجابيين ووثيقين ، ليس فقط تحسين علاقة الزوجين: إنه أيضًا يحسن صحتنا. لذلك دعونا نستثمر فيه.

يتم قطع العلاقة عندما تفشل الصداقة ، وعندما تنهار الثقة وتطفئ الضحك والعفوية

يتم كسر زوجين عندما يعيشون دائما في موقف دفاعي

عادة ، عندما يرتكب شخص ما خطأ ما ، يميل إلى تبرير نفسه بحقائق غريبة على شخصه ، أو وضع نفسه في موقف دفاعي. هذا أمر طبيعي كما قلنا لك بالفعل. ومع ذلك ، إذا تم استخدام هذه الطريقة كثيرًا ، فقد يعني ذلك أيضًا أن شريكنا لم يعد يحبنا كثيرًا. هذا عادة ما يحدث الكثير لتغطية الخيانة الزوجية, الحصول على غير مخلص حتى لا يشعر بالذنب بسبب "زلة" له

ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ عندما تنشأ مشكلة وشريكنا في موقف دفاعي, أفضل شيء هو محاولة وضع حل بين الاثنين ويترك وراءه اللوم والفخر قبل أن يؤدي إلى كسر العلاقة.

الجدار الحجري وعلاقة الزوجين

هذا هو أحد العوامل الأخيرة التي تظهر عندما يكون الزوجان في الأخير. يتجلى الجدار الحجري أيضًا في أشكال متعددة. لا يكاد يوجد أي اتصال ، فأنت تقع في الروتين, لا يتم مشاركة نفس الهوايات ...

يظهر هذا بعد فترة طويلة من الأزمة أو لفائف سيئة أو عندما تكون هناك حقيقة لا يمكن التوفيق بينها. بعد ذلك ، عدة مرات ما يلي بالفعل علاقة مقطوعة.

"عكس الحب ليس الكراهية ، ولكن اللامبالاة".

-ايلي ويزل-

ما الذي يمكن فعله حيال ذلك ، وإذا ما انفصلت علاقتي؟ إذا كنت تهتم حقًا بالشخص الآخر ، فعليك التصرف. تحدث أولاً معها وتحدث عن كيف يمكنك استئناف العلاقة. كن فهماً واستمع لما لا تحبه فيك والعكس صحيح. حاول أن تتوصل إلى اتفاق مفاده أنه إذا حصلت عليه ، فسيتم تعزيز علاقتك.

في الحب 1 + 1 هي 3: أنت ، أنا وعلاقة الزوجين ، لدينا رؤية مثالية تمامًا لما يجب أن تكون عليه علاقة الزوجين وبصفة عامة ، لقد أرتبكنا كثيرًا من حياتنا اقرأ المزيد "