الثقة في الحب بعد أن أصيب

الحب ليس مسألة إيمان ولا دين. الحب هو تجربة عاطفية والعاطفية التي تأتي عادة بشكل غير متوقع. لا أحد يستطيع أن يحب القوة أو لا يستطيع التوقف عن الرغبة عندما يراها مناسبة لعدم الشعور بالامتثال ، على سبيل المثال. وربما هناك ، بهذا المعنى الضئيل من عدم السيطرة ، حيث يبدو أن المشكلة الحقيقية تثق في الحب.

الحب غالبا ما يلخص لنا في مظروف من هشاشة خفية: كل ​​ما يفعله ، يقول ، أو لا يقول إن شركائنا يؤثر علينا بطريقة أكثر كثافة ، وتصبح كل التجربة أكثر كثافة ، وبالتالي ، كل من السعادة والمعاناة يتم تجربتها بطريقة أقوى بكثير.

وبالتالي ، على سبيل المثال ، هذا كثير من الناس يتصرفون عادة بطريقة مفهومة تقريبًا بعد فشل عاطفي: لتجنب الألم ، من الأفضل الفرار. ما يؤلم هو الأفضل لتجنب ذلك. تكييف الكلاسيكية النقي. لكن ... هل هذا صحيح؟ هل من الأفضل تجنب الوقوع في الحب مرة أخرى حتى لا تعاني? وأكثر من ذلك ... كيف يمكننا أن نثق في الحب مرة أخرى؟?

عندما يضر الحب وخيبة الأمل

هناك فكرة شائعة جدًا تعتقد أن الحب مرادف للمعاناة. نعتقد أن هذا الشعور ، على هذا النحو ، يرتبط فقط بالعاطفية ، وبالتالي باللا عقلانية. المحبة والشعور لا يسيران جنبا إلى جنب مع "التفكير".

ولكن يجب أن نكون واضحين ، في بعض الأحيان لا يكفي الحب فقط ، المودة ليست الركن الوحيد للزوجين للعمل. يتعين علينا تحديد موقعه وترشيده والسيطرة قدر الإمكان على هذا الجنون العاطفي. يجب أن يكون هناك توازن بين العاطفة والعقلانية, وإلا فإننا في نهاية المطاف نخسر أنفسنا.

يجب أن يكون الالتزام والتواصل والمودة والاحترام والتعاطف والنمو الشخصي من الطوب اليومي الذي يبنى عليه الزوجان. لكن عندما يفشل بعض هذا ، عندما تنكسر هذه الأعمدة ، فإن الألم والخيبة يظهران.

العملية التي عادة ما نعيش معها طوال حياتنا ، هي معرفة أن الثقة تنهار في بعض الأحيان. عندما نكون أطفالًا ، فإن ميلنا الطبيعي هو الثقة بالآخرين. ولكن مع تقدمنا ​​في السن, التجربة هي تعليمنا ذلك الناس ليسوا مثاليين, التي هي معصومة ، والتي يمكن أن تؤلمنا الرغبة أو عن غير قصد.

الحب المثالي?

بطريقة ما ، كلنا نتعرض للألم. وما هو أكثر من ذلك ، يمكننا نحن أنفسنا أيضًا أن نفعل ذلك لأشخاص آخرين. إنه شيء يجب أن نكون واضحين عليه دائمًا. يوصي الخبراء دائما لنا قبل كل شيء الحاجة إلى أن نكون واقعيين في الحب.

لا تنزعج من فكرة أن العلاقة التي لديك الآن ستكون مثالية دائمًا, أعتقد أنها عملية طويلة يتم فيها احتواء القطع ، والتي يتم فيها التفاوض ، وأحيانًا تنبذ أو تدافع عن ... عملية يومية حيث توجد دائمًا المعاملة بالمثل والطوعية من جانب كليهما في الحفاظ على تلك العلاقة. يتعلق الأمر بممارسة حركة مماثلة لحركة البندول ، من "أنا" إلى "الولايات المتحدة".

إذا لم يكن هناك ، إذا كنت على علم بأن أيًا من هذه الجوانب لا يحدث ، حافظ على رؤيتك واقعية وتجنب طول الألم أكثر من اللازم.

الحب لا يحتاج إلى أن يكون كاملاً ، لكن الحب الحقيقي هو ما يعرف بما يقدمه وليس لما يطلبه. الشخص الذي يبتسم للروح ، الذي لا يقدم. اقرأ المزيد "

العودة إلى الثقة في الحب

نعم ، من الممكن أن نثق في الحب مرة أخرى. ربما تعتقد الآن أنه من الأفضل ألا تثق في أي شخص مرة أخرى. أن علاقاتك الماضية انتهت بالفشل وأن هناك بالفعل تجارب سيئة كافية للمحاولة مرة أخرى. أن الشعور بالوحدة يوما بعد يوم ، أفضل من عدم اليقين والخوف من التعرض للاذى مرة أخرى.

إذا كنت تعتقد ذلك ، فحاول تقييم الموضوعية التي نشير إليها الآن بموضوعية. نحن لا نفقد أي شيء من خلال التفكير في هذه الأبعاد لبضع لحظات ...

1. أن تثق بشخص ما مرة أخرى ، فإن أول شيء هو أن تثق بنفسك

هل ليس لك الحق في أن تكون سعيدًا ، ولا تستحق أن تعيش أوقاتًا جيدة وتشاركك تجربة اليوم مع شخص آخر؟? الخطوة الأولى هي أن تشعر بالشبع والرضا والسعادة مع نفسك. "أحب الطريقة التي أحبها ، وأنا أحب هذا الوجه الذي أراه كل صباح وأشعر بالرضا عن الحياة التي لدي الآن." كل هذه المفاهيم هي التي تعطي القوة لجذورنا.

حسن تقدير الذات والثقة بالنفس الجيدة سيجعلنا دائمًا أقوى في مواجهة الألم. إذا كنت أعرف ما أريد ، فسوف أعرف على الفور أن تلك الإشارات الموجودة لدى الشخص الآخر التي أعرفها لا تناسبني ، وأنني أعلم أنها يمكن أن تؤذيني. "أنا أحب نفسي وأختار شخصًا آخر لأحبها أيضًا ، لأنمو معها مع الحفاظ على رصيدي دائمًا".

2. استمع لاحتياجاتك

أنت فقط تعرف متى أنت الآن. أنت فقط تعرف ما هو ماضيك وكيف آذيك. و كل جرح يتطلب عملية شفاء, نحن نعرف ذلك هذا هو السبب في أنه من الأساسي أن تعرف كيفية الاستماع إليك ، وأنك ترى ما هي احتياجاتك في كل لحظة.

من الضروري أن نستعيد تقديرنا لذاتنا, أن نعيد بناء كل ما هو حولنا. قد تشعر أنه من الأفضل أن تكون وحيدا الآن ، لتستمتع بأصدقائك وعائلتك.

لا يوجد الاندفاع. شيئًا فشيئًا سنبدأ في البحث من حولنا مع الجروح الأكثر إغلاقًا ، بأكثر القلب انفتاحًا وأوضح العقل. الثقة ستأتي شيئا فشيئا مع خطوات خلسة, سيكون هذا هو الوقت المناسب لرمي صابورة مخاوفنا لاحتضان المجهول.

للعيش ، عليك أن تحمل المخاطر, أن تدرك في جميع الأوقات أن نعم ، يمكن أن الظهور خيبة أمل. ولكن ربما يكون الأمر يستحق ذلك ، حتى لو كان قصيرًا ... ربما التوبة لعدم المخاطرة بنا توفر لنا ذنبًا أكثر. الحب مرة أخرى والثقة في الحب هو ممكن؟ بالطبع هو كذلك. ذلك يعتمد فقط عليك. 

لماذا الحب مهم جدًا يجب أن يحكمنا حياتنا منذ اليوم الأول الذي نترك فيه رحم أمنا حتى نهلك على فراش الموت اقرأ المزيد "