كيفية التعرف على ومعالجتها

مناور لديه قدرة مذهلة ، وآلية متطورة للأداء معصوم تقريبا. إنه يعرف كيف يؤثر علينا ، ويعرف ما هي الأجزاء التي يجب لمسها ، وماذا يقول وماذا يجب أن نظل صامتين من أجل السيطرة الكاملة على عواطفنا. التعرف على تقنياتهم وحيلهم في الوقت المناسب يمكن أن ينقذنا من حالات البلى والمعاناة الشخصية الكبيرة.

يقول بعض الأشخاص أن هناك خط رفيع بين شخص يطلب المساعدة في مواجهة شخص يتلاعب بالآخر للحصول على عوائد.. في الحالة الأخيرة ، يرى جاره ككائن أو سلعة أو شيء أو مورد للاستفادة منه. إنهم أنانيون ويستخدمون طرقًا مختلفة لجذب الآخر من خلال استراتيجيات مختلفة: الوهم والابتزاز والضحية ...

"المتلاعب ينتقد ، لكنه لا يجرؤ. القاضي ، لكنه غير قادر. يشير ، لكنه جبان ".

-مجهول-

هناك أسباب مختلفة لقيام رجل أو امرأة بدور مناور أو مناور. على سبيل المثال ، في بعض الأحيان وراء هذه السلوكيات هو الراحة البسيطة أو الخوف أو حتى تأكيد الذات. إنهم يفضلون أقصر الطرق والأكاذيب والوعود التي لم يتم الوفاء بها للوصول إلى القمة الاجتماعية وكسب السلطة علينا. معرفة كيفية تحديد أساليبك ستتيح لنا الاستفادة منها لضمان توازننا الشخصي.

كيفية التعرف على مناور

نحن جميعا نريد لتلبية احتياجاتنا, لأنه بطريقة معينة ، كل واحد منا لديه تطلعاتنا الصغيرة وأهدافنا وأوجه القصور. الآن ، يمكن لجزء كبير منا العرض الذاتي. وهذا يعني أننا نحقق هذه الأغراض دون المرور فوق أي شخص ، دون الإضرار أو حتى دون الإضرار.

لكن, يفضل المعالج اليدوي ، كما نعلم بالفعل ، أقصر الطرق. لهذا فهو يستخدم تكتيكات غير مباشرة ومضللة ومسيئة للغاية. إذا سألنا الآن عن سبب عدم رؤية هذه السلوكيات تأتي في الوقت المحدد إذا كانت (في المظهر) ضارة جدًا ، فيمكننا توضيح الجانب الأول. يتم التلاعب التلاعب من خلال أفعال حسنة النية ، مليء بمخاوف وعواطف عميقة لكسب ثقتنا ثم نشر نواياهم.

إنه أكثر, من الممكن أن يكون لدينا مناور في هذه اللحظة بالذات, شخص يخيفنا بأدب ، أو شخص يسعى إلى الحصول على شيء منا مموها كأفضل صديق ، أو زميل ممتاز أو حتى كشريك رائع ... لذلك دعونا نرى ما خداع خدعة.

1. تقنية القدم في الباب

تقنية القدم في الباب هي بلا شك المورد الأكثر شيوعًا. هذا هو ما يجب أن نتعلمه لتحديد في أقرب وقت ممكن. يتعلق الأمر بما يلي: يطلب منا التلاعب بمظهر صالح ، وهو بسيط ، ويكاد لا يكاد يذكر ولا يكلفنا أي شيء لإرضائه. ومع ذلك ، بعد وقت قصير من ظهور الطلب الحقيقي ، طلب حجم XXL الذي يصل دون انتظار ذلك.

الآن ، في حالة رفضنا أو الاحتجاج ، سيصبح المتلاعب دفاعيًا وسيبدأ في طرحنا في الشكاوى والتوبيخ الأكثر تنوعًا على المغرق عاطفياً.

2. خبير في فن الكذب

لديه قدرة كبيرة على الكذب ، وهو في الواقع خبير فيها. الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن هذه المهارة في الخداع تأتي مباشرة من عدم قدرته على التعاطف مع الشخص الموجود أمامه..

إنه لا يرتبط بواقع الآخرين ، إنه غير قادر على ارتداء الجلود الأخرى. وإذا كان الأمر كذلك ، فهذا يعني فقط معرفة نقاط ضعفنا واستخدامها لصالحهم. إنه محترف كبير في فن التواء الواقع في الإرادة لنقله إلى المكان المثالي حيث يمكن أن يكون شخصه "توقف أفضل". 

3. القلق الخاطئ

ضمن الاستراتيجيات الأكثر كلاسيكية للتلاعب العاطفي ، هناك انشغال خاطئ. لن يتردد المتلاعب في أن يكون منتبهًا ومهذبًا ولطيفًا. بالإضافة إلى تلك الترفيهs ، من الشائع تطبيق هذا الاهتمام المستمر بالنسبة لنا ، لمعرفة كيف نحن ، ما الذي يقلقنا, كيف استيقظنا أو ماذا يمكنك أن تفعل لمساعدتنا.

يجب أن نكون حذرين للغاية مع هذه الديناميات لأنها تحقق العديد من الأشياء. أول نتواصل عاطفيا معهم. والثاني لديه نقاط لصالحهم في وقت لاحق توبيخنا على القليل الذي نفعله من أجلهم ، عندما فعلوا الكثير من أجلنا ...

4. الإطراء ، التعزيز الإيجابي

إنها واحدة من أكثر مهارات التلاعب إثارة للاهتمام. انه يعرف كيف يفعل جيدا. ستعرف دائمًا ما هي الكلمة المراد إسقاطها أو العبارة التي يجب استخدامها أو ما التعليق الذي ستدلي به عنك في الأماكن العامة لتجعلك تشعر بالخصوصية وتربح ثقتك بنفسك. لا تنزعج من قبل أولئك الذين يملقونك بهذه السهولة أو باستمرار. بعد هذه التعزيزات الايجابية خفية النوايا التمويه.

5. استخدام الذنب باعتبارها الاستراتيجية الأكثر ضررا

مع كل ما قمت به من أجلك ، الآن أخبرني بذلك? هذه بلا شك واحدة من أكثر العبارات استخدامًا من قِبل المُعالج اليدوي ، وهي التي لا تتردد في عرض علينا ثقل العالم كله ، وكل المسؤولية وسوء النية. سيجعلنا نصدق أننا لا نملك قلبًا ، وأننا نهمل الأشخاص الذين نحبهم أكثر ، وأن نتصرف بإنسانانية عالية.

علينا أن نضع المرشحات ولا ندع أنفسنا تغمرنا. إنه أكثر, حيلة شائعة أخرى هي الحصول على حلفاء وهميين لخلق المزيد من التأثير العاطفي علينا: "حسنًا ، يجب أن تعرف أن زملائي في العمل يعتقدون أيضًا أنك صديق سيء ، وأنك دائمًا ما تتصرف بنفسك ولا تأخذ أي شخص في الاعتبار ".

6. الوعود التي لم يتم الوفاء بها

هذا هو أيضا واحد من الأسلحة المفضلة للمعالج. سوف يطعموننا بأوهام ، ووعود ، وصداقات أبدية ، بحب لا يهدأ ، بمشروعات استثنائية. سوف يرفعون أمامنا مجموعة حقيقية من البطاقات ستزول عندما لا نتوقع ذلك على الأقل ، عندما يكشف المتلاعب عن نواياه الحقيقية.

7. الضحية

المشاكل الشخصية المفاجئة والمأساوية ، الصعوبات الاقتصادية ، المخاوف العميقة التي لا يمكن مقارنتها بمشاكلنا ... يستغل المتلاعب مورد الإيذاء بكفاءة عالية لجعلنا تحت سيطرته. الآن جيد, لا يجذب فقط مشاعرنا ، ولكنه يستفيد من الإلحاحية والإلحاح: أنا أحتاج هذا وأحتاجه الآن.

7. العواطف دائما في خدمتكم

هذا مصدر آخر يستخدمه مناور ذو خبرة ، حيث نضع كل الأنسجة العاطفية في صالحه. الحياة بجانب مناور مثل العيش على السفينة الدوارة: كل شيء صعودا وهبوطا, أيام من المودة الشديدة واللحظات التي يشحذ فيها البرودة الأكثر تهديداً ، حيث يظهر الطلب ، والحاجة إلى الإرضاء وهدف تحقيقه. في حالة الرفض ، سوف يقلبون اللوم ، الذنب ، الاحتقار ...

"انظروا إلى ما قمت به" ، "أنا لا أعاملك على هذا القدر من السوء" ، "لماذا لم تتصل بي؟" هل العبارات التي يستخدمها المتلاعب لتخويف ضحيته؟.

8. الظل حيث يختبئ مناور

لا يخفي المتلاعب الأصلي معلومات حول خصوصيته فحسب ، ولكنه يختفي ويجلس في مكان لا يوجد فيه ضوء لتحليل الضحية بشكل أفضل. يمكنك حتى استخدام أشخاص آخرين للبحث عن بيانات عن فرائسك التالية (واحدة تلاعب أخرى). لا يمكننا أن ننسى أن العديد من هذه الملفات الشخصية تمارس هذه الديناميات لسنوات. لقد قاموا بتحسينهم ، وهم متطورون وتعلموا من تجربتهم.

تذكر أنها ليست صادقة أو شفافة أو مسؤولة. لا تتردد في مسح القيل والقال أو القذف شخص للحصول على ما يريدون. إنهم يشركون الناس في الافتراضات ، يبالغون في الحقائق ويضعون بعض "المكونات" الخاصة بهم لإنشاء قصص خيالية يمكن من خلالها الحصول على شيء في المقابل..

يجب الانتباه إلى هذه العلامات الموضحة هنا. في اللحظة التي يظهر فيها أكثر من شخص ويتكرر الأمر بشكل متكرر ، يجب أن نبدأ في وضع حدود والمسافات والدروع الكافية لحمايتنا من تلك الأعمال.

عاجلاً أم آجلاً ، إذا تركنا الطريق مجانيًا ولم نتصرف ، فسوف نقع في شبكتها. من ناحية أخرى, إذا اكتشفت مناورًا في دائرتك الداخلية (العائلة ، الأصدقاء ، العمل ، الدراسة ، الحي), يحمي الآخرين تكتم ولكن بدقة.

وبالمثل ، وفيما يتعلق بالمعالج نفسه ، فمن المستحسن دائمًا أن يجعله يرى أن أفعاله لها عواقب. من المستحسن أيضًا تقديم بدائل ودعوتك لإجراء تغييرات وطلب المساعدة المهنية. في بعض الأحيان وراء هذه السلوكيات ، هناك اضطرابات تتطلب عناية خاصة. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا إحداث تغيير إيجابي في هذا النوع من الشخصيات. وبالتالي ، هذا المهم هو بلا شك حماية سلامتنا العاطفية والنفسية.

الابتزاز والإكراه: عدوان للعلاقات الصحية يُعد الابتزاز والإكراه شكلين من أشكال التلاعب ينطويان على العنف والإيذاء النفسي ، رغم أنهما يتم تنفيذهما في بعض الأحيان بطريقة خفية. اقرأ المزيد "