كيف تجعل شريكك يشعر بأنه محبوب؟

الحب هو حاجتنا الأكثر أهمية والأكثر أساسية ، من المهد حتى قلبنا يتوقف عن النبض. نحن حقا نشعر بالحب عندما نشعر حقا أن يسمعها ويفهمها شريكنا. هكذا, نشعر بأننا محبوبون عندما يكون شريكنا محترمًا ويقظًا ولطفًا لنا. لهذا السبب من المهم للغاية جعل شريكنا يشعر بأنه محبوب.

نشعر بالحب عندما يكون شركاؤنا في متناولهم وحساسين ومشاركين معنا عاطفيا. بعد ذلك ، سنرى 5 طرق لجعل شريكنا يشعر بأنه محبوب.

خلق طقوس

الطقوس أنها تساعد الأزواج كثيرا بناء علاقتك وذكّر شريكك بمدى أهميته بالنسبة له / لها. على سبيل المثال ، قم بتقدير طريقة القول صباح الخير ، كقاعدة مريحة لبدء اليوم ، وحتى ليلة جيدة. بعد 22 عناق يوميًا ، يتم إفراز هرمون الدوبامين للشعور بالرضا ، وهرمون الأوكسيتوسين الذي يجعل الاتحاد قويًا ويقلل مستويات الكورتيزول.

يمكن أن تكون طقوس الليل هي: تناول العشاء معًا دون مشاهدة التلفزيون وإخبار بعضنا البعض كيف سارت اليوم ، والقراءة معًا ، ومشاهدة برنامج تلفزيوني معًا ، والاستحمام معًا ، إلخ. أن هناك وقت لتكون حنونًا أو حميمًا مع الشخص الآخر. هذا هو أحد المفاتيح الأولى التي تجعل شريكنا يشعر بأنه محبوب.

لتجعل شريكك يشعر بأنه محبوب ، امنحه وقتًا جيدًا.

حدد حبك

لا تقم بتوصيل "الطيار الآلي" ليقول "أنا أحبك" أو "الحب" كوسيلة للتعبير عن نفسك معه / لها كعادة روتينية أو كعادة. إنوفا. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول له في الصباح "أنا سعيد لأن أكون مستيقظًا وأن أكون في يوم آخر بجانبك" أو "أنت الأفضل في حياتي" ، إلخ.. لجعل شريكك يشعر بأنه محبوبًا ، يجب عليك تحديد حبك وعدم قول الكلمات التي تصبح عادة وينتهي بها الأمر إلى فقدان قيمتها.

النظر في تفضيلاتك

النظر هو طريق طويل يمكن أن يؤدي إلى طول العمر في العلاقة. الإيماءات الصغيرة تنقل الجدية والشكلية إلى شريك حياتك. على سبيل المثال هو أو هي يحب النظام في المنزل. أنت العكس. لإرضاء الآخر ، قم بتنظيف منزلك وإزالته من الزبالة بحيث يشعر شريكك بالراحة قبل حدوث فوضى لا يمكن أن يقف.

تعلم من أخطائك

تجنب تكرار السلوكيات التي تسببت في مشاكل في الماضي إذا كنت تريد أن يشعر شريك حياتك بالحب. إذا كررت هذه السلوكيات التي لا ترضيك وتضر بشريكك ، فهي تفسر أنك لا تهتم بما تشعر به. على سبيل المثال ، يميل المرء إلى إنهاء جمل الآخر ، وهي حقيقة تزعج الأخير ، لأنه يشعر بأنه غير مسموع ويعجزه عن التعبير عن نفسه بحرية.

في علاقة صحية ، سيبذل هو أو هي جهدًا للسماح لشريكك بالتحدث لأنه أو هي تقدر مشاعرك. ومع ذلك ، إذا تابعت سلوك المقاطعة هذا ، فأنت ترسل رسالة مفادها أن مشاعر شريكك لا تهمك.

قانون المحبة ، حتى عندما لا تشعر بها

إذا كنت تواجه يومًا سيئًا أو لا تشعر بالرضا ، فحاول ألا تدفعه مع شريك حياتك. أنت حر في طلب المساحة والوقت. بالطبع نحن جميعًا بحاجة إلى مساحة لنا ، لكن شريكك سيشعر بالقيمة إذا أخبرته: سيتفهم أنك تملكها وسيتقاعد.

"الحب ليس فقط الرغبة ، بل هو قبل كل شيء فهم".

-فرانسوا ساغان-

إذا التزمت الصمت وانتظرت قراءة عقلك ، يمكنك أن ترى أنك تقضي وقتًا عصيبًا وتشعر أنك عاجز لأنك تعتقد أنك تتوقع مني أن أفعل أكثر مما تفعله لمساعدتك.. لدينا جميعًا أيام لا نتواصل فيها بشكل خاص. أعني تلك الأيام أننا نشعر بأننا يمكن أن نتحمل جرذ الأرض.

حسنًا ، لا أحد يقول إن عليك التحدث. يمكنك مشاركة الوقت مع شريك حياتك دون كلام. الفيلم أو التدرب على لعبة تتطلب الحركة لن يكون لديه هذا الشعور بالصمت غير المريح ، لذلك لن تضطر إلى وضع حد لها باستخدام الكلمات. بهذه الطريقة ، سيعرف شريك حياتك أنك لا تشعر بالسوء بسببهم ، ولكن بالنسبة للأشخاص الآخرين ، وفي الوقت نفسه تذكيرهم بمدى حبك وحبهم..

الإيماءات والأشكال الصغيرة بحيث يشعر شريكك بالحب والمحبة ، بحيث لا يسمح بتدمير هذا الحب ، والقدرة على الوصول إلى أقصى الحدود الحتمية ، ونتيجة لذلك ، فإن المشاكل ، والندم ، والندم ، وحتى الاكتئاب لفقدان الحب. الوقاية خير من العلاج. هل انت سعيد بجانبك اسمحوا لي أن أعرف كل يوم!

كيف يمكننا تحسين التواصل في الزوجين؟ من المهم للغاية تحسين التواصل داخل الزوجين ، من أجل تجنب النزاعات غير الضرورية ... اكتشاف كيفية القيام بذلك! اقرأ المزيد "