الحب أم التبعية؟

ما هي الحدود التي تمثل الفرق بين الحب أو التبعية؟ في بعض الأحيان يكلف قليلا للتمييز ، منذ ذلك الحين في أي علاقة زوجين ، من المعتاد أن تشعر بشعور معين من الهوس والحاجة والتقارب مع الشخص الذي نحبه.

ولكن كل شيء له حدود وتوازن. المساحات الخاصة ضرورية دائمًا ، وكذلك الثقة والتواصل والتعاطف.

تبدأ المشكلة عندما تظهر هواجس صغيرة أو احتياجات يصعب تلبيتها في كل لحظة. هاجس لمعرفة مكان الشخص الآخر ، لمعرفة ما يفكر فيه ، ما يشعر به ، والقلق من أن يسيطر عليه من خلال الهاتف المحمول ، واتس اب ، والخوف المستمر من التخلي عنها .... هل هذا ربما مرض؟ عندما يصبح الحب هوسًا واعتمادًا ، فهل سنكون مرضًا حقًا?

عندما نسأل أنفسنا عما إذا كان الحب أو التبعية هو ما نشعر به بالنسبة لشخص ما ، فسوف يتعين علينا تحليل كل تلك المعتقدات التي تحثنا على ترك حياتنا الفردية جانباً لصالح علاقة حب.

يخبرنا خبراء في علاقات مثل والتر ريسو أنه لا ، إنه ليس مرضًا ، بل هو مصطلح متوسط ​​بين الإدمان وسمات شخصية معينة. البعد النفسي والسلوكي من الصعب جدا التغلب عليها أو مواجهتها.

في بعض الأحيان ، حتى العلاج لا يمكن أن يكون مفيدا. يمكننا أن نتحدث بسخرية عن loveickness ... رغم أنه شيء أكثر خطورة ، منذ ذلك الحين الإدمان العاطفي هو الأكثر صعوبة في التغلب عليها.

عندما يصبح الحب إدمان

يخبرنا الخبراء أن لا أحد في مأمن من هذا النوع من الإدمان. ربما مررنا بعلاقات سابقة ، عانينا من حالات فشل أو انفصال متفق عليه حيث لم يكن هناك ألم مفرط. حتى يوم واحد ، لسبب غير محدد ، نقع في أحضان علاقة مختلفة تمامًا. هذا يستحوذ علينا ويملأنا بالخوف والقلق. الشك حول ما إذا كانت علاقتنا مبنية على الحب أم التبعية موجودة.

الخوف من التخلي عن الشخص الذي نحب. القلق من فكرة عدم وجودهم إلى جانبنا ، وهي علاقة تملأ عقولنا بأكملها وتحول محرك حياتنا تمامًا. يمكننا أن نكون الأشخاص الذين يقعون في هذا النوع من العلاقات ، أو يمكن أن يحدث ببساطة ، أن نجد شخصًا يقدم هذه الميزات وغيرها أكثر تعقيدًا. أكثر خطورة.

في بعض الأحيان ، ليس من الضروري وجود اضطراب مرضي أو صورة نفسية معينة لإنشاء علاقات تبعية مع شخص ما.على الرغم من أننا يجب أن نضع في اعتبارنا ذلك هناك ملامح مع استعداد ملحوظ تقريبا "مثيرة للقلق" إلى الاعتماد. وهذا هو المكان الذي يمكن أن تظهر فيه المشاكل الحقيقية.

إذا كنت تتساءل عما إذا كان هذا هو الحب أو التبعية ما تشعر به لشريكك ، فضع في اعتبارك أن هذين المصطلحين ليسا مرادفين لبعضهما البعض ، على الرغم من أنهما قد قودا إلى الاعتقاد

الناس الذين عادة ما يكون لديهم تدني احترام الذات وملء عقولهم بالخوف, إظهار عدم الثقة المستمر من قبل الآخرين معتقدين أنهم سوف يتعرضون للخيانة أو التخلي أو الرفض. الأبعاد التي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى العدوان. يجب أن نضع في اعتبارنا معرفة ما إذا كانت علاقتنا بالحب أو التبعية.

أكثر تدميرا من العلاقات البناءة

من الضروري أن نتحقق من أنفسنا كل يوم لإدراك الموقف الذي نجد أنفسنا فيه. هو شائع جدا على سبيل المثال "كن عمياء في الحب", وفجأة ، إدراك بقلق أن المرء يغادر العائلة والأصدقاء ، وأننا بالكاد نتمتع بحياة اجتماعية لأننا نركز بشكل حصري على شريكنا ، وعلى عالمهم ، وعلى احتياجاتهم ...

كل هذا يندرج في مجال النضج العاطفي. الشخص الناضج ، الذي يتسم بثقة بالنفس والثقة في نفسه ، لا يجب أن يحيط بنا بمخاوفها وسيطرتها. التبعية المطلقة تثير الأسوار حولنا ، حواجز لا تمنعنا فقط من التحرك ، ولكن أيضًا مساحة لعقلنا ، لنمونا كأفراد.

الشيء الأساسي هو أننا قادرون على إخبار أنفسنا بما يلي:

"يمكنني العيش بدون الشخص الآخر. يمكنني أن أفعل ذلك لأنني أحب حياتي وأحب نفسي ، لأنني قادر على استخدامها وأعجبني كيف أنا. ولكن مع ذلك ، مع العلم بذلك ، اخترت أيضًا أن أحب الآخر بحرية ، وأن أنمو معه / معها ، لكي أعيش حياة معًا .... لكن غير ملزم أو مهزوم "

يجب أن نزرع واقعية عاطفية ، حيث يوجد احترام الذات وضبط النفس, يمكننا أن نسمح لأنفسنا أن نحملها بحرية من خلال عواطف الحب ، ولكن مع الحفاظ على سلامتنا دائمًا. يجب على الشخص الآخر أن يعطينا ثقتهم ومساحتهم للنمو كأشخاص ، كما نفعل مع شريكنا.

نحن جميعا عرضة للخطر في العلاقة. لا يوجد شيء أكثر فوضوية من الحب ، ونحن نعرف ذلك. لكن التوازن واحترام الذات والثقة بالنفس ضروريان دائمًا. يتم بناء علاقة يوما بعد يوم ولحظة بلحظة ، دعونا لا ندعها تكون في الاتجاه المعاكس ... التي تدمرنا.

يتم بناء الحب الحقيقي كل يوم ، وتحيط العلاقات والحب الحقيقي بالكثير من الأساطير. لا توجد علاقة خالية من النكسات اقرأ المزيد "