تعريف مضايقة مكان العمل وأمثلة

تعد البلطجة النفسية في مكان العمل ، والمعروفة أيضًا باسم البلطجة في مكان العمل ، مشكلة شائعة. على الرغم من أن المصطلحات التي تشير إلى هذا الموقف جديدة ، إلا أن الظاهرة موجودة بأشكال مختلفة منذ بداية عالم العمل. سيكون تعريف مهاجمة العمل “هجمات المضايقات ، منهجية ومستمرة تنوي التخويف والإهانة والسحق والاستبعاد والتجاهل وعدم الاحترام ، إلخ.”. وهذا يعني أن الضحية المختارة تتعرض لسوء السلوك والكلمات السيئة المتعمدة والمنهجية.

في الوقت الحالي ، يزداد التطفل في مكان العمل فيما يتعلق بأنواع أخرى من المضايقات ، مما يولد سلسلة من الآثار السلبية على أداء العمل للعمال وبالتالي على الشركة. في هذه المقالة على علم النفس أون لاين ، سنتحدث عن مضايقة مكان العمل وتعريفه وبعض الأمثلة.

1. تعريف المضايقة أو المضايقات في مكان العمل
2. مضايقات العمل: ماذا تفعل؟
3. نصائح لمواجهة العمل المهاجمة
4. أمثلة على التحرش في مكان العمل
5. عواقب العمل المهاجمة في الضحية
6. آثار العمل المهاجمة على أداء العمل

تعريف المضايقة أو المضايقات في مكان العمل

يشمل Mobbing مجموعة من الأشخاص الذين يقتصر حجمهم على البيئة الاجتماعية التي يتم تكوينها فيها ، مثل مكان العمل. قد يجد الشخص الذي يعاني من السخرية أن هناك العديد من الأشخاص المتورطين ، ولكن في الحقيقة تكون المجموعة صغيرة. يتفاعل أعضاء المجموعة مباشرة مع الضحية بطريقة عدوانية تؤدي إلى الإضرار أو تقويض الضحية إلى حد كبير.

أثناء المهاجمة ، يتم خداع الهدف في القتال ، وإلقاء اللوم ، ومحاولة تحميل المعتدين الصغار من المجموعة المهاجمة المسؤولية بدلاً من الجاني الرئيسي. السبب الرئيسي الذي يجعل صاحب البلطجة الذي يعاني من مرض السيكوباثيك يفلت من العقاب مرارًا وتكرارًا هو أن لا أحد يريد أن يعتقد أنه / هي يمكن أن يكون سبب ما يحدث. وهذا أيضًا هو السبب في أن العديد من المتحرشين بالأطفال والمعتدين عليهم يتجنبون المسؤولية والعقاب لسنوات ، وغالبًا ما عقود. تبدو ساحرة للغاية وذات مصداقية لدى الأشخاص الساذجين والجهلين وذوي الخبرة ، عادةً لأولئك الذين لم يتعرضوا للترهيب من جانبهم. من المحتمل جدًا أن يستخدم القادة الأشخاص كموارد ويديرونها وفقًا لما يروق لهم ، والتلاعب بهم للاستمرار في مضايقة الهدف وضربه واضطهاده..

مضايقة العمال: التعريف القانوني

تشير كلمة التطفل إلى المواقف التي يكون فيها الشخص المختارة والترهيب من قبل مجموعة من الناس أكثر من شخص واحد ، ولكن في كل مجموعة عادة ما يكون هناك قائد. إذا كان القائد من النوع الخارجي ، فمن الواضح أنه هو الذي يُكره أعضاء المجموعة على القيام بذلك ، ولكن إذا كان انطوائيًا ، فسوف يتلاعب بأفراد المجموعة من الخلف لفعل ما يريد. القادة الانطوائيين هم أكثر خطورة من الخارجين.

مضايقات العمل: ماذا تفعل؟

وهناك قاعدة في التعامل مع حالة من التحرش النفسي هو تحديد و التركيز حصرا على الفتوة الرئيسية والتركيز على مساءلته. بدلاً من ذلك ، قد يكون الحل الأفضل هو اتخاذ قرار إيجابي بالمغادرة ورفض السماح لهؤلاء الأشخاص بمواصلة تدمير حياتهم المهنية وصحتهم وحياتهم. في حالة تعريض القائد المحتمل ومن ثم المغادرة ، فمن المحتمل أن تستمر الخلل الوظيفي والعدوان والمشاعر السلبية التي رعاها هو أو هي لسنوات..

نصائح لمواجهة العمل المهاجمة

أفضل طريقة للتعامل مع التطفل في مكان العمل هي زيادة المرونة وتحسين الرعاية الذاتية والخروج في أسرع وقت ممكن. لأنه في العديد من المناسبات ، من المستحيل عملياً الفوز في المعركة ضد المنظمات التي لديها تكتيكات مموهة. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعافي من البحث عن وظيفة هي:

• اكتب كل شيء بالتفصيل: من العلامات الأولى إلى أن شيئًا ما ليس صحيحًا حتى في الأحاسيس أو المسببات وتسجيل جميع الحوادث التي تعاني منها في نوع من الصحف. كلما زاد عدد الأدلة التي لديك ، كان ذلك أفضل إذا كنت مضطرًا في مرحلة ما لاتخاذ إجراء قانوني.
• تاريخ الزمان والمكان لحل الأشياء. ابحث عن شخص لديه سلطة في العمل الذي يمكنك التحدث عنه.
• شكل واحد شبكة الدعم لاسترداد وينهي العزلة. يمكن أن يساعدك عالم نفسي سريري جيد في تطوير استراتيجيات الشفاء. من الضروري أن تتلقى نصيحة جيدة ودعمًا من المقربين إليك.
• جعل من الرعاية الذاتية أولوية ركز على ما تريده حقًا. وحاول اتباع نظام غذائي متوازن أو ممارسة أو أي نشاط يجعلك تستمتع.
• ابدأ في القيام بأنشطة مهمة في حياتك. وضع أهداف عاطفية جديدة. ركز على تحسين ثقتك بنفسك من خلال تحقيق تحديات جديدة.

أمثلة على التحرش في مكان العمل

في حالة من السخرية ، يحرض القائد على أشخاص غير ناضجين أو عديمي الخبرة أو غير مستقر عاطفياً لهم قيم نادرة للمشاركة في المضايقة ضد الهدف المحدد. يتلقى القائد الامتنان لتشجيع الآخرين على القيام بهذا النوع من التفاعل مع الضحية. بمجرد أن يبدأ في التحرش النفسي, تشجع الفتوة الرئيسية المضايقات النفسية في تدمير مؤكد متبادل ، يستقبل منه الفتوة الرئيسية إشباعًا شديدًا (هذه سمة من سمات الأشخاص المصابين باضطراب نفسي).

التالي سنقوم قائمة الأمثلة الرئيسية أنواع التحرش في مكان العمل:

• المضايقات العمودية أو الرؤساء: عندما يمارس الرئيس نوعا من العنف تجاه مرؤوسيه.
• البلطجة التصاعدية الرأسية: في هذه الحالة ، يأتي العدوان من المرؤوسين.
• مضايقات العمل الأفقية: عندما يحدث التطفل بين أقرانهم في نفس المستوى الهرمي.

عواقب العمل المهاجمة في الضحية

بمجرد أن تحدثنا عن التحرش في مكان العمل ، وتعريفه والأمثلة. من المهم التحدث عن عواقب المهاجمة على الأشخاص الذين يعانون منها.

لا تنتهي آثار المضايقة في مكان العمل عندما ينتهي يوم عملك. كونه ضحية مهاجمة مكان العمل لديه سلسلة من الآثار الجسدية والنفسية السلبيةالصورة:

• إجهاد
• القلق من التحرش المرتبط بالعمل
• نوبات الهلع
• مشاكل النوم
• ارتفاع ضغط الدم
• القرحة

آثار العمل المهاجمة على أداء العمل

العمال الذين يعانون من مهاجمة مكان العمل في كثير من الأحيان أداء أسوأ في العمل:

• مشاكل في اتخاذ القرارات
• عدم القدرة على العمل أو التركيز
• فقدان احترام الذات
• انخفاض الإنتاجية

العمال الذين عانوا من المهاجمة ليس فقط يفقدون الدافع لكن ذلك انهم يضيعون الوقت لأنهم قلقون بشأن:

• حاول أن تدافع عن نفسك
• تجنب السخرية
• شبكة الدعم الخاصة بك
• الاجتهاد حول الوضع
• خطة كيفية التعامل مع الوضع

بالإضافة إلى ذلك ، لديهم شعور بالعزلة. في الواقع ، فإن الشخص الذي يعاني من المهاجمة قد يشعر بالضعف والارتباك والارتباك وما إلى ذلك..

عواقب مهاجمة مكان العمل في الشركة

ليس من شأن البحث عن وظيفة أن يكون له آثار سلبية على الضحية وزملائه ، ولكن أيضًا على الشركة على مستوى كلي أكبر. بالإضافة إلى تغيير بيئة العمل والتأثير على معنويات العمال ، يمكنك أيضًا:

• تقليل الإنتاجية
• خلق بيئة عمل معادية
• تعزيز التغيب
• يمكن أن تنتج التكاليف بسبب القضايا القانونية

تشمل الآثار الأخرى المكلفة للشركة المهاجرة للعمال ما يلي:

• تأثير التزام الموظف والولاء
• تكاليف إضافية عند البحث عن موظفين جدد وتدريبهم
• ضعف الصورة العامة والدعاية السلبية
• زيادة خطر بعض الإجراءات القانونية

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة التحرش في مكان العمل: التعريف والأمثلة, نوصيك بالدخول في فئة الموارد البشرية لدينا.