أنا لست بحاجة إلى مثل بعد الآن

"أتذكر عندما كنت ما زلت في العشرين من عمري. تدور حياتي وحياة أصدقائي حول عدد الأطفال الذين أحببناهم. كان حقا محنة حقيقية.

في كل عطلة نهاية أسبوع كان من الجنون العقلي التفكير في كيفية ارتداء الملابس والماكياج والاستعداد للشعور بأنني أحببت ...

يعتمد تقديري لذاتي على الظروف الخارجية ، ولا شيء أكثر من ذلك. الجميع اعتبروني فتاة جيدة ، ذكية ، مجدية ولكن أيا من ذلك رأيته.

إن تقييمي كشخص كان فقط في عدد الرجال الذين نظروا إلي مساء السبت وإذا كان أي منهم قد اقترب مني أم لا.

إذا لم أكن محظوظًا ، لم أشعر بالحسد أو المشاعر السيئة لصديقي ، لكن إذا كنت كذلك كان لدي شعور بالحزن وعدم الثقة التي فاقتني ...

لكن الآن لم أعد أعيش لأكون مثيرًا أو لأحب الآخرين ... أنا أعيش أن تحبني.

أعتقد ذلك بطريقة شعرنا بها جميعًا مرة واحدة. الفتيات والفتيان يحاولون أن يكونوا الأكثر وسيمًا في الملهى الليلي.

وهذا حتى لو لم نكن ندرك أننا كنا في عصر المغازلة وحاولنا جميعًا نشر أجنحتنا مثل الطاووس للحصول على شريكنا.

"احترام الذات أمر مهم بالنسبة لرفاهيتنا مثل أرجل الطاولة. ضروري للصحة البدنية والعقلية وللسعادة "

-لويز هارت-

على مر السنين ، أشعر أن العزاب الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40 عامًا ينتقلون إلى حد ما في نفس اللولب ، كلنا نريد أن نحب بعضنا البعض.

لكن الأمر مختلف, الآن إن تقديري لذاتي لا يعتمد على ما إذا كانوا ينظرون إلي أم لا. الآن ، أخيرًا ، أنا واثق من نفسي ، بما أنا عليه ، وما أشعر به ، وما أريده ، وقبل كل شيء ما لا أريده..

الآن ، ليس فقط تحديد الآخرين مع نظرة ما أنا يستحق أو لا ، والآن أقرر ذلك. لا يهمني بعد الآن إذا نظرت إلى الآخرين ، فأنا على حالتي.

أشعر بالسعادة لإنجازاتي ونجاحاتي وإخفاقاتي وفضائلي وأوجه القصور فيها ... الآن لم أعد أعيش لأكون مثيرًا أو لأحب الآخرين, أنا أعيش أن تحبني".

لست بحاجة لأن أحب الآخرين ، طالما أحببت ذلك

قد تكون هذه قصة العديد من الفتيات والفتيان الذين يعيشون في سن المراهقة والشباب بحزن. أنهم لا يشعرون بالسعادة إذا كانوا لا يعتقدون أنها جذابة للآخرين.

حقيقة محزنة للغاية أن يحدث في كثير من الأحيان. أتعس شيء هو أنه في الحياة, يعيش الشباب مرة واحدة فقط ويجب أن نعيشها بفرح.

في معظم الحالات, على مر السنين نكتسب احترام الذات والثقة بالنفس. في حالات أخرى ، هذا الانخفاض في تقدير الذات يسير ويؤثر على حياتنا ، خاصةً عندما تكون الوحدة طويلة ...

لكن علينا أن نعتقد أن الأوقات قد تغيرت ، ذلك أن تكون عزباء لا يعني أن تكون قيمتها أقل أو أكثر من أي شخص ... وكذلك ، نحن لسنا شريحة مساومة يحبها الجميع.

هل نستحق هذا حقًا؟ هل كل هذا يتوقف على نظرتك إلينا؟ كل شيء يعتمد على ما نقوله شيء لطيف في الشارع أو أننا نشعر أننا نحب الآخرين ، وأننا مثيرون?

كيف يمكننا أن نترك تلك الأفكار المتكررة وراء?

• تحدث إلى أولئك الذين يحبونك والذين تعرفهم صادقون معك. اسألهم عما يحلو لهم عنك.
• ابحث عن العناق من أصدقائك وعائلتك. عناق سلاح قوي للشعور بالحب ورفع تقديرنا لذاتنا.
• توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. تعلم أن كل واحد فريد ولا يكرر. لدينا جميعا أشياء رائعة.
• توقف عن البحث عن موافقة مستمرة من الآخرين وأقل من ذلك لجسدي. الأشخاص الأكثر إعجابًا هم الأكثر أمانًا في أنفسهم.
• انظر في المرآة واحب نفسك. أنت فريد من نوعه ، لا تنساه وهذا ما يجعلك مميزًا.

"استغرق الأمر مني وقتًا طويلًا حتى لا أحكم على نفسي من خلال عيون الآخرين"

-سالي فيلد-