نتخذ العديد من قراراتنا دون إدراك

نتخذ العديد من قراراتنا دون إدراك / علم النفس

تؤثر اللغة علينا في شكل نبوءة تتحقق ذاتيا ، وتسهل احتمالات النجاح أو الفشل عندما يتعلق الأمر بتلبية توقعاتنا. كل ما نقوله ، وما لا نقول ، شرط لنا, كونها اللغة هي الأداة الأقوى والأكثر نفوذا في القرارات التي نتخذها في حياتنا.

على عكس ما كان متوقعًا ، تشير العديد من الدراسات إلى ذلك تعتمد قراراتنا وأفعالنا وعواطفنا وسلوكنا على 95٪ من الفكرة التي يتم تقديمها بطريقة غير واعية وفقط 5 ٪ الجزء الواعي. يتم تنشيط الجزء الواعي من أذهاننا تمامًا عندما نؤدي نشاطًا ما ، ولكن يتم تشكيل الاهتمام والنية في العقل الباطن. هذا هو ، في العقل الباطن ، نجد العقل العاطفي ، الذي يحمله الأذواق والرغبات والقلب.

من ناحية أخرى ، يتبع اللاوعي الأنماط التي تحددها مواقف الألفية وتجاربها. هذا هو الجزء من العقل المسؤول عن دفعنا إلى منطقة الراحة الخاصة بنا وبعيدًا عن كره الحياة. تعلم ل السيطرة لدينا ضمانات اللاوعي واللاوعي أساس أفضل عند اتخاذ قراراتنا.

"الرجل خلق الكلمات لتحرير نفسه"

-ليو بوسكاليا-

معظم القرارات غير واعية

هل نحن أحرار عندما نقرر؟? علم الأعصاب يكشف أن العديد من القرارات اتخذت بالفعل بواسطة شبكات الدماغ المعقدة ، قبل أن تصبح المعلومات واعية في دماغنا. هناك العديد من الجوانب المسؤولة عن تشكيل قراراتنا.

من ناحية ، عند معالجة المعلومات ، يوجد شيء ما يقودنا إلى اختيار شيء أو آخر. هذا هو ما يدفعنا إلى اتخاذ قرار واع. ولكن يبدو أنه قبل ذلك ، تحدث المعالجة اللاواعية في الدماغ. يحدث شيء يعد قرارنا, التي تقودنا إليه وتؤثر على الطريقة التي نعالج بها ما نختاره بوعي. 

يعالج الدماغ سابقًا جميع الخيارات دون وعي ، وفي النهاية ، عندما تقرر ، يكون عندما يتدخل العقل الواعي. لا أحد ينكر وجود قرارات واعية ، لكن الأبحاث تظهر أن الوقت الذي يبقى فيه القرار في وعي قد لا يكون الوقت الذي يتم فيه تنفيذ معظم العمل لتحديد الخيار الذي سنقوم باتخاذه.

يرتبط كل ما يحدث في حياتنا باللاوعي ، لأنه أولاً وقبل كل شيء ، مصفوفة تكراراتنا ، سواء كانت صحية أو مرضية.

-غابرييل رولون-

إعادة برمجة اللاوعي عن طريق تغيير ما نقوله

نحن نستخدم اللغة بطبيعتها ، بحيث لا يهتم معظمنا بالاهتمام الكافي. كم مرة كان علينا أن نفعل عكس ما أردنا القيام به بالضبط؟? في كثير من الحالات ، نقول شيئًا ونفعل عكس ذلك تمامًا ، كما هو الحال عندما نقول لأنفسنا ، "لا أستطيع أن أفشل ، لا أستطيع أن أفشل" ونفشل أو "لا ينبغي أن أفعل ذلك لذلك الشخص" ، وعندما لا نفكر في ذلك ، فإننا نفعل ذلك.

سبب هذا يحدث متجذر في اللاوعي. اللاوعي هو الجزء المسؤول - في جزء مهم - من توجيه جسمنا ، وتفسير وتخزين المعلومات التي يتلقاها حواسنا.

من الخصائص الأساسية لللاوعي أنه يعمل من خلال الرموز والصور ، بدلاً من النص أو الحروف. هذا يعني ذلك, اللاوعي لا يعالج المصطلحات السلبية. إذا قلنا "لا ينبغي أن آكل البطاطس المقلية" ، فإن اللاشعور سيكون لديه صورة البطاطس المقلية فقط ، وبالتالي سنشعر بالحماس الشديد لتناول الطعام. هذا لا يعني أننا نفشل دائمًا ، لكنه يزيد من فرص حدوثه بشكل كبير.

في المقابل, الجزء الواعي من أذهاننا هو الصوت المنطقي والعقلاني والمتسلسل. فرز المعلومات ومعالجتها بتصنيفها حتى نتمكن من فهمها.

الان ماذا تجدر الإشارة إلى أنه عندما نقول شيئًا ما بوعي ، يمكن أن يكون له تأثيرات على اللاوعي لدينا. هذا هو ما يجب أن نعمل عليه ، إن التحكم في ما نقوله لأنفسنا بطريقة عقلانية يؤثر على أكثر عقولنا بدائية ، وهو المسؤول عن اتخاذ القرارات في حياتنا.

الكثير مما تجذبه هو ما تنقله كثيرًا ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا ، فإن ما تجتذبه من حولك يعتمد مرات عديدة على الموقف العقلي الذي تنقله إلى العالم الخارجي. اقرأ المزيد "