كل شيء جيد لشيء ما

¿هل سمعت هذه العبارة? “لقد فعلت هذا أو ذاك ولم يساعدني على الإطلاق ، لقد ضيعت وقتي ، "بالتأكيد قلنا جميعًا ذلك أو سمعناه أحيانًا., كل شيء في هذه الحياة مفيد لشيء ما ، حتى في المواقف السلبية أو الأهداف التي يتعذر تحقيقها ، علمنا شيئًا.

يميل الإنسان إلى رؤية النتائج في الوقت الحالي ، لهذا السبب ، إذا فعلنا أي شيء ، على سبيل المثال ، انتقل إلى طبيب نفساني أو إلى صالة الألعاب الرياضية أو نصنع نظامًا غذائيًا أو اشترك في موقع بحث للأزواج وما إلى ذلك ... ولم نحصل على نتائج قصيرة الأجل للغاية ، سوف نعتقد أنها غير مجدية ، ولكن والحقيقة هي أن كل ما نقوم به ، حتى خلال تلك الأشهر القليلة التي نعتقد أنها لم تسهم بأي شيء ، سوف يترك لنا نوعًا من التعلم ، إما نظريًا أو العلاقات التي كانت لدينا مع زملائنا.

في عالم علم النفس ، من الشائع جدًا سماع الشكاوى ، فهي لا تساعدني على الإطلاق ، بل إنني أسوأ من ذي قبل ، وما إلى ذلك ... من الواضح أنه كما هو الحال في جميع المهن سيكون هناك جيدة وسيئة ، ولكن لا يحصى من الناس يعتقدون أن وقتهم محترف لم يساعدهم على الإطلاق, عندما تركت في الواقع آثارًا إيجابية وغيرتها بطريقة ما.

بالإضافة إلى ذلك ، كل تغيير يؤدي إلى عملية من البهجة والتوتر والحزن ، لأن الحقائق التي يمكن أن تؤثر علينا تتم إزالتها., المفتاح لتحقيق الأهداف هو مواصلة القتال, خاصة عندما تظهر العوائق ، يجب عليك تجنبها أو القفز فوقها أو التغلب عليها ، لكن في لحظات السلبية التي عادة ما نلقي بها بالمنشفة ، والعودة إلى منطقتنا المريحة ، إلى هدوئنا ، وبالتالي تجنب ما يزعجنا نحن نشعر بتحسن ولكن بهذه الطريقة يعيق التغيير.

لا يمكننا دائمًا الوصول إلى الهدف المنشود ، ولكن دعونا نتأكد من ذلك الطريق إلى الهدف يتركنا تجارب التعلم قيمة, في النهاية نحن على ما نحن عليه بالنسبة لجميع الأشياء الصغيرة والعظيمة التي حدثت لنا ، سواء كانت إيجابية أو سلبية.

كم عدد الأشخاص الذين يبدأون نظامًا غذائيًا ، ويبدأون في الذهاب إلى الجيم وبعد بضعة أشهر يلقون بالمنشفة معتقدين أنهم لم يحصلوا على أي شيء وأن كل الجهود كانت بلا جدوى لأنها لم تساعد على الإطلاق ، فالمشكلة ليست في أن نرى المزيد ، في غياب الإرادة و الصبر على الاستمرار في المحاولة حتى لو كنت لا ترى النتائج بالفعل, ولكن لم نحقق الهدف النهائي بعد ، فإن كل ما نفعله مفيد لشيء ما.

الشخص الذي يبدأ نظامًا غذائيًا جيدًا ، حتى لو لم يكن قادرًا على إنقاص وزنه ، قد تعلم بالتأكيد أشياء قيمة عن التغذية ، أي إطعام نفسه بطريقة صحية ، وما إلى ذلك ... وبالتالي لا يزال دون تحقيق هدفه, هذه المحاولة أعطته شيئًا جيدًا وتعلمًا إيجابيًا للصحة.

يجب أن نتعلم إيجاد الجانب الجيد من كل موقف ، وليس كل شيء هو الأهداف ، وبهذه الطريقة يتم امتصاص الأشياء الجيدة, حتى لو حدثت أشياء سلبية ، فإنها تمنحنا أيضًا التعلم والقوة العاطفية لمواجهة شيء مماثل في المرة القادمة.

سمعت مؤخرا “لقد اشتركت في موقع بحث للزوجين ولم يساعد على الإطلاق” , يركز الشخص على الجانب السلبي ولا يدرك أنه وجد شريكًا أم لا ، وهو شيء أكيد أنه تعلمه.

تمنحك هذه المواجهة للحصول على مواعيد خبرة في التعامل مع الأشخاص ، ويمكن أن تساعدك على إدراك ما تريد وما لا تريده. الشخص الذي لديه عقل متفتح وعلى استعداد للتعلم ، لن يفكر أبدًا في أن عدم العثور على شريك كان مضيعة للوقت لأنه يمكن أن يصبح البحث كعلاج للمعرفة الذاتية والمهارات الاجتماعية.

كل شيء جيد لشيء ما عندما يكون لدينا عقل متفتح ولا ننتظر فقط الجائزة النهائية ، فالطريق أكثر أهمية من الهدف لأنه في النهاية لا يوجد ماضٍ أو مستقبل ، علينا فقط أن نعيش هذه اللحظة الحالية. الحياة نفسها هي الهدف.

صورة من باب المجاملة xavi tadella