توك ، توك !!! هل كلنا مهووسون قهريون؟

من بين اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا هذه الأيام ، نجد الوسواس القهري: (الوسواس القهري).

وبغض النظر عنا ، فإن الهوس والإكراه يسيطران على أذهاننا ويتخذان شكلًا من الأفكار والصور غير المتماسكة ، ويعتمدان سلوكيات متكررة ومنهجية دون أن يكون بمقدورهما مقاومة التوقف عن أداءهما. الهواجس المتكررة هي الخوف من إيذاء الآخرين ، كونهم حاملين للعدوانية التي لا يمكن السيطرة عليها ، أو الخوف من تحمل كوارث المنزل ، أو من أفراد الأسرة ، من المعاناة من الأمراض ، والتلوث في الحياة اليومية.

وبالمثل ، فإن غسل يديك بشكل متكرر ، وإغلاق الباب عدة مرات ، ولمس الشيء نفسه في العديد من المناسبات ، وطلب الطعام وتراكمه ، والأواني ، مع الصلاة المكثفة ، دلائل واضحة على أن الإكراه يسيطر عليه. مظاهر متغير TOC:

1) اختبار

إنهم يتفقدون جميع أعمالهم وهم يحاولون تجنب الكوارث.

2) عمال النظافة

مهووس بالأوساخ ، يحاولون تجنبه بأي ثمن.

3) يتكرر

أفعاله متكررة بلا حدود.

4) بطاريات

يجمعون جميع أنواع الأشياء دون أن يتمكنوا من مغادرة أي منها.

5) الهوس النقي

تتغذى على الأفكار المتشائمة مرارا وتكرارا ، بطريقة مثيرة للقلق بشكل رهيب.

6) أجهزة الكمبيوتر

يتم ترتيب جميع الكائنات بطريقة معينة ووفقًا للقواعد الصارمة. إنهم أناس يقفون دائمًا في حالة تأهب وتركيز. إنهم بحاجة للسيطرة على كل شيء على الإطلاق ، من عواطفهم ومواقفهم إلى مشاعر الآخرين. يخضع سلوكهم لقواعد أخلاقية صارمة صارمة تجعلهم غير مرنين. كل قرار يتخذونه ، يجب أن يتم تحليله بدقة والكمال.

وهذا البحث بعيد المنال عن الكمال يجبرهم على أن يكونوا مترددين. لذلك ، يتوقفون في بعض الأحيان ولا يستطيعون أن يعيشوا حياة طبيعية خوفًا من ارتكاب الأخطاء. مستقبل غامض مع عيوب ، يولد القلق واليأس. لأعظم الدراما بالنسبة لهم هو الفشل. يتم تقييم المواقف المبتذلة والشائعة تمامًا على أنها كوارث حقيقية. إنهم ينتقدون بشكل رهيب ويلومون أنفسهم للقتال وتحقيق مثاليهم المثالي.

تفكيره واضح بشكل مزدوج: "كل شيء أو لا شيء" ، أو "أبيض أو أسود" هم منزعجون للغاية من التفاصيل والقواعد ، المنظمة. يمتص العمل حياته ولا يفوض المهام أبدًا. من الناحية الاقتصادية ، فإنهم شديدو الحذر ، فهم يفرضون أنفسهم على مدخرات بطريقة فضولية ، لأنهم لا يعرفون ما يمكن أن يحمله المستقبل وعليهم تحمل هذه المخاطر. يتكون العلاج من العلاج السلوكي المعرفي وفي بعض الحالات يتم تقييم الحالة النفسية.