إذا أردنا تعليم أطفال أقوياء ، يجب أن نعرف أن الذكاء العاطفي هو المفتاح

إذا كنا نرغب في تثقيف أطفالنا بالقوة ، فعلينا أن نكون واضحين للغاية أن الذكاء العاطفي هو المفتاح. يساعدك إدراك عواطفهم على التحكم في واقعهم وتنظيمه ، مما يفتح الطريق أمام العديد من التجارب الجيدة.

ولكن ، كما نعلم ، ليس كل شيء في الحياة جميلًا ورائعًا. بعيدًا عن مُثُل الأمراء والأميرات من ديزني التي ليس لديها سوى عدد قليل من الأهداف في الحياة أكثر من الاستسلام الأعمى للعلاقات التابعة المغمورة في عوالم سحرية مليئة بالسحرة والتنين الشرير تمامًا.

ليس كل شيء كما أخبرونا ، ولا يتكون العالم من نغمات سوداء وبيضاء ، أو ما هو نفسه ، من أناس طيبون وأشرار لاحظوا في جوهرهم أنه في غياب الشر ، كل شيء رائع ومليء بالسعادة. هذا ، بلا شك ، ليس هكذا ، الذي يقدم صورة غير حقيقية للعالم الذي يتعين علينا التعامل معه كل يوم.

لدينا مسؤولية أن نقول وداعا لل "كانوا سعداء وأكلوا الحواجز". علينا أن نفسح المجال ل "الحياة مبنية من قوة الذات".

لا يمكننا الاستمرار في رسم العالم باللون الوردي ، لأنهم سوف يكبرون وسيواجهون مشاكل لن يتمكنوا من حلها بسبب الانزعاج الهائل والشعور الكبير بعدم الفهم والظلم الذي سيولدهم..

وبالتالي ، فإن مساعدتهم وتعزيز الوعي بحالاتهم العاطفية وحالات الآخرين تجعل العلامة التي تميز قبل وبعد طريقهم إلى القوة.

الوعي العاطفي ، مفاتيح تطورها

تطور الوعي العاطفي في مرحلة الطفولة يضع الأسس التي من شأنها أن تساعد في توليد استراتيجيات جيدة لتنظيم العواطف. هكذا, انخفاض الوعي العاطفي يؤدي إلى استراتيجيات تنظيمية أقل قدرة على التكيف وبالتالي قدرة أقل على حل المشكلات.

تتطور قدرة الوعي العاطفي مع تطور الأطفال ، فتجدنا من المشاعر العالمية إلى التجارب العاطفية المتمايزة والمعقدة.

في هذا المعنى ، يشمل تطوير هذه الكفاءة الرئيسية جوانب الاهتمام والمواقف التي لا يمكننا تجاهلها. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا:

• تعمل الجوانب المتنبهة على تحديد وتمييز العواطف ، وكذلك تحديد موقع ما يثيرها ، وحتى للتعامل مع الأحاسيس الجسدية التي تشكل جزءًا من التجربة العاطفية (على سبيل المثال ، التوتر في منطقة البطن).
• الجوانب السلوكية ضرورية لاكتشاف التجارب والتعبيرات العاطفية التي تحدث في النفس وفي الآخرين.

هكذا, اعتمادًا على كل لحظة تطورية ، سنجد أن الضمير العاطفي يصل إلى دور حاسم لبعض المهام الحيوية أو غيرها (تشكيل روابط الارتباط ، وتطوير الإدراك الاجتماعي ، وتشكيل الهوية ، وما إلى ذلك).

• من 0 إلى 2 سنة: الأطفال قادرون على الاهتمام والتفاعل مع عواطف الآخرين. إذا ابتسم مقدم الرعاية ، فسيبدو الطفل أكثر تكرارًا. إذا كان مقدم الرعاية حزينًا ، فإن الطفل يقلل من عدد النظرات ويميل للتعبير عن حزن الوجه. يفضل هذا النوع من جهات الاتصال تكوين رابطة الحجز.
• يجب أن يتعلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات التمييز بين المشاعر الأساسية والتواصل اللفظي مثل الفرح والحزن والغضب أو الخوف. ما زالوا يفشلون في تحديد المفاجأة. هذا يفضل تطوير القدرة على النظر وفهم الآخر.
• من 6 إلى 12 سنة يجب أن يتعلموا تحليل عواطفهم الخاصة وأن يكونوا أكثر وعياً بالأحاسيس الجسدية التي تصاحبهم ، والتي تساهم في تكوين الهوية.

التنظيم العاطفي هو في بعض الأحيان وسيلة معقدة للسفر

لا يكفي فقط جعل الأطفال يفهمون وعواطفهم, ولكن يجب أن نشجعهم على تنظيم ومراقبة ردود أفعالهم بشكل فردي وبالتزامن مع الآخرين.

التنظيم العاطفي هو ، في كثير من الحالات ، المهمة التي تُترك للعائلات إلى حد كبير. وذلك لأن إدارة العواطف ليست جانبًا من جوانب التطور السهل.

الخطأ الرئيسي الذي يتم ارتكابه هو تعليم الأطفال المشاعر غير السارة (الحزن أو الغضب), يجب تجاهلها ("لا تستمع إليهم") أو تغيرت ("لا تغضب من هذا الهراء") ؛ إنه أكثر, في بعض الأحيان ، يتم الترويج للعار تجاههم ("لا تكن صرخة").

حفظ هذا في الاعتبار, من المفهوم أن التنظيم العاطفي يتكون من إدارة العواطف بشكل صحيح بمجرد أن تكون على دراية بها. هناك طريقتان رئيسيتان لتعزيز تطوير هذه القدرة:

• بناءً على التحكم في التعبير العاطفي: الطفل غاضب جدًا لكنه يحاول عدم التعبير عنه لحل النزاع بطريقة أخرى لأنه ، على سبيل المثال ، يتكيف مع قواعد تعبير معينة تعزز فائدة أكبر.
• بناء على الخلفية: هنا يمكننا تعزيز أن الطفل ، الذي يدرك عواطفه ، يتحكم في سلوكه للتعامل مع التنشيط الملازم للعاطفة.

يسمح تطور الوعي العاطفي للطفل بمعرفة سبب شعوره بذلك ، وبالتالي ، سيلاحظ أن الوضع مهم ويتطلب الاهتمام. هذا يساعدهم على بناء أنفسهم بطريقة مرنة وقوية مع الأخذ بعين الاعتبار جميع المؤامرات من حياتهم من الواقع الأكثر حقيقية: تلك التي يواجهونها في علاقتهم بالعالم.

الوعي العاطفي هو أفضل وسيلة للتغيير في حياتنا. بمعنى ، يجب أن نكون على دراية بالأسباب التي تجعلنا نشعر بالإحباط والسلبية أو الإيجابية والسعيدة لإيجاد تلك الطرق لتشجيعها وفهمها والتحكم فيها.

إذا حرمنا أطفالنا من تطور عاطفي صحيح ، فسوف نحصل نتيجة لذلك على عدم القدرة على الفهم والتطور وفقًا لمشاعرهم وعواطفهم. لهذا السبب, يعد تعليم الأطفال على مراقبة عواطفهم والتواصل معهم والتعرف عليها أمرًا ضروريًا لتعزيز نموهم ونجاحهم الحيوي. لهذا كله ، فإن مسؤوليتنا الرئيسية في هذه المرحلة هي تعزيز تنمية ذكائك العاطفي ، ومفتاح القوة.

من الأسهل تربية أطفال أقوياء بدلاً من إصلاح البالغين المكسورين ، ولن نتجنب الاضطرار إلى إصلاح البالغين المكسورين بسبب الوحدة وعدم الثقة وانعدام الحب لأنفسهم والمجتمع. اقرأ المزيد "